의료상담
지금도차분한칠면조
손가락이 저리고 찌릿찌릿 한 증상 왜그럴까요?
성별
여성
나이대
20대
이틀전부터 손가락 마디가 전기오듯 찌릿찌릿해요
계속 그런건 아니고 괜찮아젔다 다시절고 왜 그런걸까요?
일상생활 못 할정도는 아니지만 병원 가봐야할까요?
9개의 답변이 있어요!
손가락이 찌릿찌릿 저리는 증상은 대부분 신경이 일시적으로 눌리거나 자극되면서 발생합니다. 손가락 감각은 손목과 팔을 지나오는 신경에 의해 전달되는데, 최근 스마트폰 사용이나 키보드 작업, 손목을 꺾는 자세가 많았다면 이런 신경 압박으로 간헐적인 전기 같은 느낌이 나타날 수 있습니다.
대표적으로 손목에서 신경이 눌리는 경우나, 팔꿈치 부근에서 신경이 눌리는 경우가 흔하며, 드물게는 목에서 내려오는 신경이 자극될 때도 비슷한 증상이 생깁니다. 현재처럼 이틀 정도 간헐적으로 나타나고 일상생활에 큰 지장이 없다면 일시적인 신경 압박 가능성이 높아 우선은 손 사용을 줄이고 손목을 꺾는 자세를 피하면서 경과를 보는 것이 적절합니다.
다만 증상이 1주에서 2주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우, 특정 손가락으로 저림이 반복되거나 손 힘이 약해지는 경우에는 신경 압박 질환 가능성을 확인하기 위해 신경과 또는 정형외과 진료가 필요합니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락이 저릿하다면 과사용이나 신경자극으로인한 증상일수있는데요 보통은 손목의문제이거나 목의문제로인한 증상일수있습니다
휴식을 취하면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않고 계속해서 반복되거나 점점더심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 저림으로 불편이 있으시군요.
과한 사용으로 인한 손목 터널증후군이나 손목 주변 조직의 손상, 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 목디스크 등 경추 질환으로 인하여 신경을 자극하여 손가락 저림이 있을 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
손가락 마디가 찌릿한 건 “신경 자극(압박)이나 힘줄.관절 염증 초기“일 가능성이 큽니다.
특히 반복 사용이나 스마트폰.손 사용이 많으면 “건초염 또는 신경 과민“으로 생길 수 있어요.
일상 가능하면 2~3일은 사용 줄이고, 온찜질로 경과를 보셔도 됩니다.
하지만 증상이 반복되거나 저림.통증이 심해지면 “정형외과 진료” 받아보는 게 안전합니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
손가락 마디의 찌릿함은 신경이 일시적으로 압박받거나 자극될 때 나타나는 증상으로 보통 특정 자세나 반복적인 동작과 관련이 깊은 경우가 많습니다.
손목의 통로가 좁아져 정중신경이 눌릴 경우 보통 엄지, 검지, 중지 쪽이 찌릿하며, 스마트폰이나 노트북 사용량이 많을 때 흔히 발생합니다.
의외로 손가락 자체의 문제가 아니라 목에서 내려오는 신경이 눌려서 손가락 끝이 찌릿할 수 있는데, 평소 고개를 숙이고 책이나 화면을 오래 보는 습관이 있다면 이 가능성을 고려해 볼 수 있겠고, 잠을 잘 때 손을 괴고 자 일시적으로 혈액 순환이 잘 안됐거나, 가방을 한쪽으로 무겁게 메어 어깨 신경이 눌렸을 때도 며칠간 증상이 나타났다 사라졌다 할 수 있습니다.
그 외, 피로 누적이나 영양 불균형으로 인해 신경에 일시적인 염증 반응이 생겼을 때도 찌릿한 감각이 느껴질 수 있습니다.
증상이 간헐적이면 일시적이거나 아직은 초기 단계일 가능성이 있지만, 만일 증상이 일주일 이상 지속될 때, 찌릿함뿐만 아니라 손에 힘이 빠지는 느낌, 물건을 자꾸 떨어뜨린다면, 밤에 자다가 저린 느낌 때문에 깨는 경우, 손등이나 손바닥의 감각이 남의 살처럼 둔하게 느껴진다면 즉시 병원을 방문해야 하겠습니다.
우선 해볼 수 있는 관리 방법으로는 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 손목 보호대나 마우스 손목 받침대를 사용해 보도록 하고, 팔을 앞으로 쭉 뻗고 손바닥을 몸쪽으로 당기는 스트레칭을 자주 해주고, 목 주변 근육도 부드럽게 풀어주기 바랍니다.
따뜻한 물에 손을 담그거나 온찜질을 하면 혈액순환이 좋아지면 긴장된 근육과 신경 완화에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 손가락의 찌릿함은 신경의 문제로 신경이 압박을 받거나 자극에 의해 나타나는 증상 중 하나입니다.
대표적으로 손목 관절의 문제, 목 디스크로 인한 저림, 손가락 마디의 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 휴식을 취하시길 바라며,
지금과 같은 증상이 며칠 지속됐다면 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다^^
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
지금 증상은 보통 신경이 자극되거나 눌릴때 많이 나타납니다.
대표적으로 손목사용이 많을때 생기는 손목터널증후군, 목에서 내려오는 신경이 눌리는 경우거나 또는 일시적인 혈액순환 문제일수 있습니다. 이틀정도 간헐적으로 나타난다면 과사용이나 자세문제일 가능성도 있습니다. 휴식을 하면서 손목스트레칭을 해보고 스마트폰, 컴퓨터 사용을 잠시 줄여보는것이 도움이 됩니다. 다만 증상이 점점 심해지거나 밤이심해지고 힘빠짐까지 동반된다면 검사가 필요합니다. 현재는 급한상황은 아닐수 있지만 1-2주 지속되면 병원내원을 추천드립니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락이 저리고 찌릿찌릿한 건 대부분 신경의 문제일 가능성이 높으며 이는 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.
대표적으로 손목터널증후군을 의심해볼 수 있으며 엄지 검지 중지가 저리고 밤에 심해지며 스마트폰 및 마우스를 많이 쓰면 악화가 되는게 특징입니다. 또한 목에서 내려오는 신경의 문제일 수도 있으며 목 어깨 통증 및 손저림 팔 따라서 내려오는 느낌이 드는게 특징입니다.
이 밖에도 팔꿈치 신경의 압박으로 인한 통증일 수도 있으며 새끼 손가락 및 약지의 저림이 특징입니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 상기 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 증상이 호전 없이 반복적으로 발생하거나 점차 심해진다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
2. 저린 증상은 주변의 염증 혹은 근육의 긴장등에 의한 신경자극이나 목 주변 신경의 압박등 여러 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.