답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.매달리기의 경우 일시적인 척추의 신장으로 인해 디스크 질환이 있는 경우 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.다만, 먼저 구매를 결정하시기 보다는 현재 상태를 우선 파악 후 주치의 소견을 들어보신 뒤 며칠정도 꾸준하게 시도해보신 이후에 구매하시는 것이 효율적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 질문내용은 카테고리를 변경하셔서 보험 전문가의 답변을 들어보시는 것을 추천드립니다.실비보헌과 같은 개인의 사보험의 경우에는 보장범위와 항목에 따라 보험금 지급 여부가 달라질 수 있고, 일반적으로 비급여치료비의 경우 실비보험 조건부에 따라 지급여부기 달라집니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.최소 2주정도는 무리한 운동은 피하시도 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.아킬레스건염은 회복에 오랜기간이 소요될 수 있고, 재발이 발생하는 경우도 있어 전문적인 치료와 재활을 고려해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과한 허리 긴장을 완화하기 위해서는 허리의 안정화에 관여하는 코어와 골반의 근육을 활성회하기 위한 운동을 해주시는 것이 도움이 됩니다.가벼운 스트레칭 동작을 해주시는 것도 도움이 될 수 있는데요, 캣카우 스트레칭이나 해피베이비 자세도 좋겠습니다:

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 증상에 관해서는 진료시 말씀하시고 소견을 들어보시는 것이 보다 정확합니다.수술 이후 발생하는 신경의 회복과정에서 일어나는 증상이나 혈액순환 및 내부 조직의 회복과정에서 나타나는 염증반응에 의한 증상으로 추측을 해볼수는 있으나, 정확한 소견은 주치의 진료시에 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 회복하는 과정에서 수술부위에 나타나는 조직액이 배출되는 것일 수 있으므로 우선은 주변을 청결히 하시며 경과를 살퍄보시는 것이 좋겠습니다.증상이 반복적이거나 양이 증가하는 경우, 피부에 붓기나 열감 및 발적등이 나타난다면 진료를 받는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완전히 돌아간다고 단정할 수는 없겠지만, 꾸준한 재활이나 운동을 통해 관리하여주시면 손의 기능회복과 외관상 큰 문제가 없이 개선하는것은 어느정도 가능성이 있습니다.정확한 소견은 주치의와 진료를 통해서 확인하시는 것을 추천드리고, 필요한 경우에는 현재 조치가 가능한 방법에 대해 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계와 관련된 문제는 정형외과나 재활의학과, 마취통증의학과 또는 신경외과와 같은 진료과목을 방문하시는 것이 좋겠습니다혹은 다른 진료과와도 협진이 가능한 병원급 이상의 2차의료기관을 방문하여 보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상 경과는 대략 1-2주 이내로 관찰을 해보시거나, 중간에 통증이 심해지는 경우에 방문을 고려하시는 것이 좋겠습니다.소견상으로 관절의 마모나 염증으로 인한 증상이 나타나므로, 오래 서계시거나 통증을 유발할 수 있는 동작은 잠시 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재는 회복이후에 재활을 시작한지 초입부근이기 때문에 기능의 개선이 더딜 수 있으나, 지속적으로 재활을 하신가면 충분히 기능을 회복할 여지가 있을 것으로 보입니다.