답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소견을 들으신 것처럼 주변 조직에 압박이나 긴장이 가해져 일시적인 증상이 나타나신 것일 가능성이 높고, 권고사항과는 다르게 활동이 많아 자극에 의해 증상이 더 심해졌을 것으로 생각됩니다.가급적이면 권고사항을 지켜주시고 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 앞ㅋ족에 발생하는 통증은 회전근개의 손상이나 충돌증후군과 같은 근골격계 질환 또는 주변 근육이나 관절의 긴장으로 인한 움직임 제한등 여러가지 원인으로 나타날 수 있습니다.치료를 지속하셔도 통증에 호전이 없는 경우에는 주치의와 상담을 통해 다른 치료방법을 고려하여 보시는 것도 좋겠고, 스스로 관리를 위해서 어깨 관절의 운동 범위(특히 내회전)를 증가시키기 위한 마사지나 스트레칭을 적용해보시는 방법도 고려해뷰시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시면 좋겠는데요, 허리디스크 증상이 의심되지 않더라도 허리나 혹은 엉덩이 주변 신경이 압박을 받는 경우도 고려를 해볼 수 있습니다.특히 당기는듯한 통증이나 떨림을 동반하는 통증이 지속되고 근육의 위축이 발생한 경우리면 단순 근육긴장이나 자세에 의해 나타나는 것 보다는 신경 주변에 발생하는 문제나 질환과 연관성도 높을 가능성이 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에도 회복과정에서 수술 부위의 염증반응으로 인해서도 신경이 자극되거나 압박을 받을 수 있기 때문에 우선은 경과를 지켜보자는 소견을 들으신 것으로 생각되는데뇨, 불편감이 지속되고 계시다면은 이에 맞는 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.지속되고 계시는 통증이나 통증의 양상, 범위가 넓어진 경우에는 추가적인 진료를 요청하신후에 현재 가능한 치료방법에 대해 상담을 고려하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한방치료가 키 성당에 직접적으로 도움이 된다는 과학적인 근거는 부족할 수 있는데요, 키성장과 같은 평가와 관리는 소아청소년과나 성장클리닉을 운영하는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 사항은 성장판 검사를 해보시는 것도 좋겠는데요, 객관적인 상태를 확인해보시는 것이 키성장 예측에도 도움이 될 수 있습니다.또한, 말씀해주신 것처럼 간혹 급격한 성장을 하는 경우도 있는데요, 현재 상황에서 일시적인 체력저하로 인해 에너지 보존을 위해 성장이 둔해진것도 일리가 있을 수 있으므로 키 성장을 위한 환경을 조성해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 추운 날씨는 근육긴장이나 신체 움직임이 둔해질 수 있으므로 외출 전 가벼운 스트레칭을 통해 혈액순환을 시켜주고 몸을 가볍게 움직이는 것은 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.지나친 스트레칭이 아니라 몸에 가볍게 온열감이 발생하실 정도로 5-10분 이내로 스트레칭을 전체적으로 해보시면 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검사 자체는 현재 발생한 변화에 대한 정밍 검사가 목적이기 때문에, 건강에 유해한 영향이 가지는 읺을 것으로 생각됩니다.크기 변화가 두드러지거나 급격하고 통증, 열감등이 동반된 증상이 없다면 치명적인 질환이나 변화일 가능성이 낮을 수 있지만, 우선은 계획된 검사를 진행하시고 전문적인 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문해보시는 것이 좋겠는데요, 주변 피부색이 검게 변하고 찌릿힌 통증이나 지속되는 붓기와 열감은 주변의 염증이나 감염에 의해 나타날 가능성도 존재하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 풀신한 신발을 신는 것이 불편감이나 통증이 발생하시는 경우에는 다른 신발을 착용해보시는 방법도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.충분한 지지력을 제공하지 않아 특정 부분에만 압력이 쏠리면 지속적으로 자극이 가해져 통증이 나타날 수 있으므로, 깔창을 사용하시는 것에는 한계가 있을 수 있습니다.