답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고 계시다면 처방된 약은 복용을 지속하시는 것이 좋겠고, 자세나 생활습관 및 업무 시 주변 환경에 대한 개선을 통해 관리를 해주시는 것이 좋습니다.또한, 지속적으로 운동과 스트레칭을 통해서 주변 근육의 기능개선과 강화를 해주시는 것이 증상완화 및 통증 예방에도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 근골격계 질환 및 통증에 효과가 있는 치료 방법 중 하나로, 부작용이 없고 통증완화 및 신체기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.자세한 사항은 병원 진료를 통해 현재 신체 상태를 객관적으로 점거 후에 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍에 의한 경우도 있지만 주변 관절이나 인대, 힘줄과 같은 조직에 발생하는 염증증상으로 인해서도 나타날 수 있습니다.지속될 때에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정강이 부위의 근막이나 근육에 발생한 긴장으로 인한 신스프린트와 같은 증상일 수 있는데요, 충분한 휴식과 스트레칭 및 마사지, 온찜질을 통해 관리하시면 좋겠습니다.관리를 해주셔도 불편감이나 통증이 지속되거나 자주 발생한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 관리를 지속하셔도 통증이 재발하거나 오래 지속된다면 병원에서 진료와 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.객관적인 사실을 파악한 이후 전문적인 치료를 받는 것이 전문가가 아닌분들의 말을 참고하는 것 보다는 보다 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 2-3주정도 지속이 되고 있기 때문에, 우선은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.운동은 무리하게 진행하시지 않는 것이 좋겠고, 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 통해 증상이 완화되도록 관리를 해주셔도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 동반되는 경우 아이스팩을 해주시고 하지거상을 하신 후 휴식을 취하시기 바랍니다.운동이나 순간적인 충격을 받아 일시적인 염증반응으로 발생할 수 있으므로 경과를 지켜보시고, 지속되는 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부층에 가해진 마찰이나 기미나 잡티, 혹은 어루러기등의 피부질환 및 혈액순환의 문제 또는 염증등 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.정확한 진단이나 필요한 조치는 병원에 방문하셔서 전문의분을 통한 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 본인이 인지가 되는 비대칭은 가급적이면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 벙형외과나 재활의학과와 같은 빈료과목에 방문해보시면 좋겠습니다.2. 베개사용 이외에도 근육의 불균형이나 긴장 및 생활습관과 바세등 여러가지 영향을 받을 수 있습니다.3. 우선은 객관적인 사실파악 이후 운동을 고려하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동 후 통증이 발생하신다면 운동 강도나 횟수의 보절이 필요할 수 있습니다.2. 통증이 지속되는 정도나 기간이 점차 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.