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예비 고1 키 두달동안 안크면 멈춘건가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 사항은 성장판 검사를 해보시는 것도 좋겠는데요, 객관적인 상태를 확인해보시는 것이 키성장 예측에도 도움이 될 수 있습니다.또한, 말씀해주신 것처럼 간혹 급격한 성장을 하는 경우도 있는데요, 현재 상황에서 일시적인 체력저하로 인해 에너지 보존을 위해 성장이 둔해진것도 일리가 있을 수 있으므로 키 성장을 위한 환경을 조성해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.24
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어제 밤부터 갑자기 눈이 많이 와서 빙판길이 되었던데, 유연성을 기르고 외상을 예방하는 운동은 스트레칭이 가장 좋은 건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 추운 날씨는 근육긴장이나 신체 움직임이 둔해질 수 있으므로 외출 전 가벼운 스트레칭을 통해 혈액순환을 시켜주고 몸을 가볍게 움직이는 것은 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.지나친 스트레칭이 아니라 몸에 가볍게 온열감이 발생하실 정도로 5-10분 이내로 스트레칭을 전체적으로 해보시면 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.24
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손목부분 뼈위에 뼈같은게 돌출된듯한데 좀봐주십시오
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검사 자체는 현재 발생한 변화에 대한 정밍 검사가 목적이기 때문에, 건강에 유해한 영향이 가지는 읺을 것으로 생각됩니다.크기 변화가 두드러지거나 급격하고 통증, 열감등이 동반된 증상이 없다면 치명적인 질환이나 변화일 가능성이 낮을 수 있지만, 우선은 계획된 검사를 진행하시고 전문적인 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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손가락 골절, 압박 붕대를 푼 후 피부가 거뭇해져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문해보시는 것이 좋겠는데요, 주변 피부색이 검게 변하고 찌릿힌 통증이나 지속되는 붓기와 열감은 주변의 염증이나 감염에 의해 나타날 가능성도 존재하기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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너무 푹신한신발 솔루션 부탁해요 좋다고 소문난 신발인데 너무 힘들어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지나치게 풀신한 신발을 신는 것이 불편감이나 통증이 발생하시는 경우에는 다른 신발을 착용해보시는 방법도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.충분한 지지력을 제공하지 않아 특정 부분에만 압력이 쏠리면 지속적으로 자극이 가해져 통증이 나타날 수 있으므로, 깔창을 사용하시는 것에는 한계가 있을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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1명 평가
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괜찮은건가요? 병원 가야하나요?염증 생기는 거 아니죠?(*사진첨부주의)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정신건강의학과 방문하셔서 꼭 상담 받아보시는 것이 좋겠고, 상처 부위는 깨끗하게 하신 이후에 연고를 바르시거나 거즈나 밴드 사용해주시면 좋겠습니다.자해는 하지 않으시는 것이 좋겠고, 꼭 상담 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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정형외과 질문 드립니다. (무릎/활액막염)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 4주차라면 붓기가 감소되고 움직임 범위가 점차 회복되어가는 시점일 수 있지만, 관절이 오랫동안 붓고 움직이지 않았던 경우에는 수술 이후에도 관절의 유착이나 관절낭 주변의 긴장감이 남아 움직임이 제한될 수 있습니다.주치의외 상담을 통해 추가적인 검사를 고려해보시거나 주사치료 이외에 직접 관절을 움직이거나 주변 기능을 회복하기 위한 운동 및 도수치료도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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정형외과 진료시 초음파기계 젤을 바르지 않고 진료
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파를 자주 사용한다고 건강에 해가되는 것은 아닌데요, 초음파는 방사선을 통해 촬영하는 것이 아닙니다.또한 보통 젤을 바르는 이유는 피부와 탐촉자의 공기층을 없애서 선명도를 높이기 위함이지만 반드시 사용하는 것은 아니고 선명도에 크게 영향이 없는 부위라면 사용하지 않는 경우도 존재할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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30-40분 정도 걷기만 해도 허리가 아프면 어디가 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리나 고관절 주변에 발생하는 근골격계 질환이나 주변 근육의 긴장, 걸음걸이나 체형변화등 여러가지 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.증상이 심햐지거나 호전이 없이 지속되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드리고, 걷기는 잠시 쉬는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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왼쪽으로 고개 최대한 돌리면 오른쪽 목이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장에 의해 나타날 수 있고, 베개를 바꾼 뒤 주변 근육의 긴장이 유발되는 경우도 존재합니다.증상이 호전없이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 다른 원인에 의해서도 나타나는 경우가 있으므로, 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.23
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