의료상담
지나치게영특한설탕
도수치료가 정말 몸에 효과가 있나요?
성별
남성
나이대
30대
도수치료가 보험이 적용된다는 것을 들었습니다.
요새 업무때문에 너무 많이 앉아서 일을 봤더니 목이 누워있어도 찌뿌둥하고 금방 피로해지더라구요 그래서 이번 기회에 한 번 해볼까 하는데 해보신 분들께 여쭤봅니다. 정말 효과가 있나요??
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
도수치료가 효과가 있는지 없는지가 궁금하신 것이라면 당연히 있습니다.
하지만 만약 궁금한 것이 얼마나 효과가 있는 것이냐? 증상을 완치시키는 것이냐?
등에 대한 질문이라면 개인차이가 있습니다.
통계 그러니까 확률적으로 본다면 도수치료는 비침습적인 치료입니다.
따라서 아주 공격적으로 하는 경우가 아니라면 어느 정도 효과도 있으면서 안전한 치료법에 속합니다.
따라서 이 정도 수준에서 기대를 가지고 치료를 받으신다면 만족하실 수 있을 것 같습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 남희성 의사입니다.
도수치료가 엉터리로 처방되고 실제 도수치료 기법이 아닌 방법들이 도수치료 처방하에 많이 적용되는게 현실입니다.
적절한 진단하에 적절한 도수치료 기법이 적용된다면 당연히 도움이 되고 효과가 좋습니다.
다만, 도수치료에 대해서 잘 이해하는 의사에 의한 진단에 도수치료에 대해서 깊게 공부한 물리치료사 조합을 만나셔야 가능하며 엉터리 의사와 엉터리 물리치료사 조합을 만나시면 돈만 날리시고 제대로 된 치료를 받지 못할 가능성이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무리한 업무로 인한 피로로 불편이 있으시군요.
도수치료가 근육을 이완시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 주어 도움을 줄 수 있을 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
도수치료의 효과는 조건에 따라 다르지만, 적절한 대상에서는 실제로 근거가 있는 치료입니다.
목과 어깨 근육 긴장, 경추 관절 가동성 저하, 자세 불균형에 의한 통증에는 도수치료가 단기적으로 통증 감소와 가동 범위 개선에 효과적이라는 임상 연구들이 있습니다. 특히 말씀하신 것처럼 장시간 앉아서 일하면서 생긴 목 뻐근함과 피로감은 도수치료가 잘 맞는 적응증 중 하나입니다.
다만 현실적으로 알아두실 점이 있습니다. 도수치료는 시술자의 숙련도에 따라 효과 차이가 큽니다. 같은 치료라도 경험 많은 물리치료사가 하는 것과 그렇지 않은 경우가 다를 수 있습니다. 또한 치료 후 일시적으로 좋아졌다가 생활 습관이 그대로라면 재발하는 경우가 많습니다. 도수치료를 받으시면서 앉는 자세 교정과 틈틈이 스트레칭을 병행하셔야 지속적인 효과를 볼 수 있습니다.
보험 적용 여부는 진단명과 병원에 따라 다르므로, 재활의학과나 정형외과에서 먼저 진료 후 처방을 받으시면 급여 적용 가능 여부를 확인할 수 있습니다.
안녕하세요.
도수치료는 단순히 뭉친 근육을 풀어주는 마사지와는 달리, 해부학적 지식을 바탕으로 변형된 척추나 관절의 정렬을 바로잡는 전문적인 과정이에요. 우리 몸의 골격이 틀어지면 주변 신경과 근육이 압박을 받아 통증이 생기는데, 이를 손으로 직접 세밀하게 만져주어 원래의 위치로 되돌리는 원리랍니다. 이를 통해 통증의 근본 원인을 해결하고 혈액 순환을 도와 몸의 회복력을 높여주니 꾸준히 받으시면 분명 긍정적인 변화를 느끼실 수 있을 거예요.
특히 잘못된 자세로 인해 굳어진 관절의 가동 범위를 넓혀주고 근육의 균형을 맞춰주는 데 아주 효과적이에요. 다만 한 번의 치료로 모든 것이 해결되기보다는, 전문가와 함께 꾸준히 관리하면서 평소 생활 습관을 함께 개선해 나가는 것이 무엇보다 중요하답니다. 몸이 스스로 바른 자세를 기억할 수 있도록 시간을 두고 천천히 정성을 들인다면 훨씬 가볍고 건강한 일상을 되찾으실 수 있을 테니 너무 걱정하지 마시고 편안한 마음으로 시작해 보세요.
감사합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
도수치료는 굳은 근육과 관절움직임을 손으로 풀어주는 치료라 목,어깨 뻐근함이나 자세 관련 통증완화에 도움을 느끼는 사람은 많습니다. 특히 오래 앉아 일해서 생긴 근육긴장이나 움직임제한에는 일시적으로 몸이 가벼워지는 느낌이 생기기도 합니다. 다만 디스크나 자세문제를 교정해서 완치하는 개념보다는 통증감소와 움직임 개선에 가까운 치료입니다.
효과는 치료사 숙련도, 생활습관, 운동 병행 여부에 따라 차이가 큰편입니다. 도수치료만 받고 자세, 운동 습관이 그대로면 다시 뭉치거나 통증이 반복되는 경우도 많습니다. 보험 적용 여부는 가입한 실손보험 시기와 조건에 따라 달라서 병원, 보험사 확인이 필요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
도수치료는 근골격계 질환 및 통증에 효과가 있는 치료 방법 중 하나로, 부작용이 없고 통증완화 및 신체기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.
자세한 사항은 병원 진료를 통해 현재 신체 상태를 객관적으로 점거 후에 치료를 고려해보시는 것을 추천드립니다.