답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변에 나타나는 염증반응에 의해 멍울이 만져지거나 통증이 발생할 수 있는데요, 사진이나 증상만으로는 원인에 대한 특정이 어렵기 땨문에 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 베개높이가 지나치게 높거나 낮은 경우는 목이 과하게 굽히거나 펴진 상태가 지속되어 근육이나 관절에 부담이 가해질 수 있습니다.바로누운 자세에서 성인 남성을 기준으로 약 7-9cm정도 높이의 베개를 사용해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 주변에 염증이나 감염증상이 나타나는 경우에는 붓기나 열감, 고름과 같은 삼출물이 발생할 수 있습니다.처치와 약 복용을 하신 이후에도 증상이 지속된다면 병원에서 추가적인 진료를 통해 현재상태를 확인하시는 편이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증자체에 대한 원인제거나 완전한 해소가 목적은 아니더라도, 일시적인 통증완화에 도움은 될 소지가 있습니다.마비로 인한 강직이주변 관절과 신경에도 영향을 주는 경우라면 어느정도 도움이 될 수 있겠는데요, 정확한 소견은 관현 진효과의 전문의를 통한 검사와 진료를 통해 확인해보심이 정확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.탈구 이력이 있으시다면 재발의 가능성이 있는데요, 반드시 수술이 필요한 것은 아니지만 현재증상 만으로는 파악이 어려울 수 있어 관련된 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근력운동시에 약한 자극감이 발생할 수 있겠지만, 염증반응이 나타나는 정도가 아닌 경우에는 크게 문제가 되지 않을 수 있습니다.하지만 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 주치의에게 진료와 상담을 받아보심이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이일시적인 도움은 될 수 있지만, 본질적으로는 주변 근육을 강화하는 것이 장기적으로는 보다 도움이 됩니다.자세 습관을 개선하고 꾸준한 운동을 해주시는 것이 좋겠는데요, 운동시설을 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이 주간에 활동으로 인해 발생하거나, 수면시 취하는 자세와 같은 경우를 고려해볼 수 있습니다.통증이나 불편감이 점차 심해지는 경우에는 병원진료를 고려해보시는 것도 좋겠는데요, 스스로 관리를 위해 꾸준한 스트레칭이나 근력운동을 시도해보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인은 병원에서 확인해보시는 것이 좋겠습니다.손목 뿐 아니라 신체 곳곳에 나타나는 결절종이나 지방종과 같은 양성종양이나, 피부층에 나타나는 변화일 수 있지만 겉으로 만져지는 느낌으로는 구분하기 어렵습니다.통증이 있거나 크기가 점차 커지는 경우라면 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 크게 불편감이 없다면 경과를 지켜보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복이 진행되고 있는 것으로 보이는데요, 통증이나 이전 증상이 크게 없는 경우라면 반드시 방문할 필요는 없을 수 있지만, 정확한 소견은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.