아침마다 오른쪽 팔꿈치 펼 려면 통증발생

Question

성별

남성

나이대

50대

기저질환

당뇨

복용중인 약

혈압,당뇨약

아침마다 팔꿈치을 펼려면 통증과 같이 발생합니다, 잠시 잠깐이지만 팔펴고 굽히기가 힘들고 1회정도 폈다 굽혔다 하는 정도로 팔 통증과 움직임은 정상이 되는데 이 증상 때문에 아침에 긴장하게 됩니다 평소에도 통증과 움직임에 제한은 없습니다. 느낌상 윤활이 잘 안된다는 느낌을 받습니다. 왜 이럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

아침에만 잠깐 “뻣뻣하고 첫 움직임이 아픈 증상”은 관절이 밤새 굳었다가 풀리는 현상으로 설명됩니다.

주로 “골관절염 초기” 가벼운 “건염” 또는 윤활액 순환 저하에서 흔합니다.

몇 번 움직이면 정상으로 돌아오고 낮에 문제 없으면 급한 질환 가능성은 낮습니다.

다만 증상 기간이 늘거나 붓기.열감이 생기면 정형외과에서 X-ray/초음파 확인을 권합니다.

감사합니다 수고하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

아침에 일어 날 때 팔꿈치 통증과 움직임에 불편이 있으시군요.

팔꿈치 관절 부위의 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

주변 근육의 긴장이 주간에 활동으로 인해 발생하거나, 수면시 취하는 자세와 같은 경우를 고려해볼 수 있습니다.

통증이나 불편감이 점차 심해지는 경우에는 병원진료를 고려해보시는 것도 좋겠는데요, 스스로 관리를 위해 꾸준한 스트레칭이나 근력운동을 시도해보시는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 아침마다 그렇다면 관절 또는 근육이 움직임이 준비가 되지않은 상태에서 움직여서 지금과 같은 경우가 나타날 수 있습니다.

또한 수면 자세의 문제, 근육의 과긴장 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.

우선 수면 전 충분한 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시고 아침에 일어나셔도 바로 움직이기보단 충분한 스트레칭을 해주고나서 점차 움직여보시길 추천드립니다.

만약 아침뿐만이 아닌 오후에도 비슷하다고 느껴진다면 즉시 병원에 가보시길 바랍니다^^