답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진료시에 들으신 소견처럼 통증이 지속된다면 정확한 검진을 위해서 CT촬영을 고여하시는 것이 좋겠는데요, 엑스레이 보다 상대적으로 구조적 이상에 대한 검진 정확도가 높기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱딱한 붓기는 부종이 조직화되어 나타날 수 있는데요, 현재 빋고계시는 체외충격파는 이를 분리 및 순환시키는데 도움이 될 수 있습니다.치료 이외에는 발목의 순환을 위한 펌프운동이나 재활을 병행하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.조직화가 된 붓기는 빠지는데 4-8주 이상의 시간이 오래 소요될 수 있으므로, 주치의분과 상담 후 꾸준한 치료와 재활을 병행하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 들으신 소견처럼 염증이 잡히면 붓기는 자연스레 빠지는 것은 맞습니다.현재 상황에서 반드시 수술이 필요하다고 단정하기는 이르기 때문에 주치의분과 상담 후 염증에 대한 치료를 이어나가시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 걷는 경우 아랫배에 힘이 풀리고 허리가 과도하게 꺾이게 되면 허리 근육에 강한 긴장이 반복되어 통증이 발생할 수 있습니다.별다른 이상소견이 없으시더라도 신체에 반복적인 긴장이 가해진다면 통증이나 불편감이 나타날 수 있는데요, 평소 고관절이나 허리 주변부 스트레칭과 운동을 해쥬시면 점차 완화될 것으로 생각됩니다.다만 통증이 심한 경우에는 치료를 병행하시며 증상을 조절하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 받고계시는 치료방식 이외에 수동적인 방식이 아닌 능동적인 관절 움직임이나 발목기능 개선을 위한 재활도 고려를 해보시는 것이 좋겠습니다.주치의분과 상담을 통해서 소견을 들어보시고 도수치료와 같은 치료방법에 대해서도 고려해보시거나 집에서 조금씩 운동을 시작해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주름이 접히는 것은 살이고, 사진으로 표시하신 부위는 뒤꿈치-아킬레스건 부위인 것으로 보입니다.별다른 이상소견이 없다면 큰 문제가 있는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 긴 집게가 도움이 될 수 있는데요, 멀리있는 물건이나 바닥에 떨어진 물건을 집는데 도움이 됩니다.수술이후 초기에는 상처 회복을 위해 씻는 것이 제한될 수 있어 드라이 샴푸도 좋겠고, 화장실 이용시 물티슈형 비데도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견을 예방하기 위해서는 어깨 관절의 움직임 범위를 유지하는 것이 좋겠는데요, 어깨 관절을 움직이는 팔 돌리기나 날개뼈를 여러 방향으로 움직여주는 스트레칭 방법이 도움이 죌 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 고려중이시라면 적어도 세곳 이상의 병원에서 건진 후 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.또한 수술 이후에도 손목 기능을 회복하기 위해 적절한 재활은 필요할 수 있으니 치료 이외에도 별도의 운동이나 재활은 고려하심이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무중 부상으로 인한 산재와 관련해서는 카테고리를 변경하셔서 관련 전문가에게 문의를 통해 답변을 들어보시거나 근로복지공단과 같은 관련 기관에 문의를 통해 적절한 해결방법에 관해 문의해보시면 좋겠습니다.