답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.까맣게 색이 변하는 것은 타박이후 니타나는 발톱 및 출혈(멍)에 의해 발생할 수 있습니다.시간이 경과하며 자연스럽게 체내로 흡수되는 경우도 있으므로, 특별히 통증이 심하거나 점차 심해지는등의 증상이 없으시다면 경과를 관찰하시면서 증상이 나타날 때 병원에 방문하셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 경우 초기 치료가 회복과 예후에 좋기 때문에 가급적 방치하여 만성적인 통증으로 진행되는 것 보다는 초반에 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.만성적으로 진행되는 경우에는 골극이 자라는 구조적인 변화나 인접관절인 발목과 무릎, 고관절에도 연관된 문제가 나타나날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨에서 소리가 날 때 통증이 동반된다면 근육이나 힘줄의 긴장, 혹은 관절 내부에서 마찰이 발생하여 나타날 수 있습니다.이는 회전근개나 어깨의 충돌증후군과 같은 근골격계질환과 연관성이 높을 수 있으므로, 지속된다면 병원에서 진료를 통해 정확한 상태를 확인후 치료를 고려하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단적인 사진으로 명확히 구분하는 것은 어렵습니다.각도나 방향, 초점을 정해서 확인이 필요하기 때문에 대면진료를 통해 확인하시는 것이 정확합니다.통증이 특별히 없우시더라도 보행시에 불편감이 지속된가면 병원 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기능적으로 문제가 없다면 크게 문제가 되는 것은 아니나, 휘어지거나 변형이 심한 경우에는 검사를 통해 현재상태를 확인해보시는 것이 치료가능여부를 알 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.능동적인 회복을 고려해보시는 것도 좋겠는데요, 스트레칭이나 마사지 이외에도 가벼운 맨몸운동이나 유산소운동을 통해 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 없으시다면 운종에는 크게 지장이 없을 것으로 생각됩니다.다만 주변 근육의 긴장으로 인해 발생하는 경우도 있으므로 운동 전후로 스트레칭을 적용해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 양말을 신으시거나 통풍이 잘 되는 신발을 착용해보셔도 좋겠습니다.통증이 지속되거나 점차 심해지는 경우에는 근골격계문제에 의해 나타날 수 있으므로 관련된 진료과목 방문을 고려해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 비중격/비인두 구조가 흔들리거나 염증, 붓기로 공기흐름이 달라져 발생할 가능성이 있으므로, 우선 이비인후과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대 자체의 회복은 완전 파열이 아닌 경우 이뤄지는데요, 완전 파열인 경우에는 수술을 통한 치료를 받는 것이 좋겠고, 부분 파열의 경우 보존적인 치료를 통해 충분히 회복이 가능합니다.다만 이전의 기능보다는 조금 떨어질 수 있어서, 주변 근육의 강화를 통해 기능을 보완하는 것이 필요하겠습니다.