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밤 10시에 발목을 삐었을때의 응급처치는 어찌하나야
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩을 해주시도, 가능하다면 부목이나 보호대를 착용하여 고정한뒤 발을 심장보다 높이두어 안정을 취하심이 좋습니다.약 2-4시간 간격으로 15분 이내로 아이스팩을 적용하시는 것이 좋겠고, 다음날에 병원에서 진료와 검사를 받으신뒤 필요한 조치를 받는것이 안전합니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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복압이 들어가면 왼쪽 대흉근(쇄골부분)만 과수축 됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육자체의 단적인 문제보다는 호흡이나 몸통의 안정화 과정에서 페턴이 무너지거나 힘이 한쪽으로 쏠리는것과 같이 복합적인 문제에 의해 발생할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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아탈구랑 완전탈구랑 어깨 안정성 측면에서 차이가 큰가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로는 완전탈구가 상대적으로 구조적인 손상이 더 크게 남을 여지가 있고, 아탈구의 경우에도 반복적으로 나타나는 경우라면 크게 다른 수준은 아닐 수 있습니다.탈구의 정도도 어느정도 고려해보아야 하겠지만 손상범위나 반복여부, 불안정성의 지속정도도 같이 고려되어야 하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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갈비뼈골절 진단받고 3주째인데요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.소리가 들린것은 관절 주변부위에서 마찰이나 충돌로 인해 나타날 수 있으며, 일시적인 증상일 수 있지만 지속되어 니타나거나 점차 심해진다면 병원진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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1명 평가
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허리에 좋은 운동 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.누워서 하실 수 있는 브릿지나 의자 또는 벽을 짚고 혹은 벽에기대어 하는 스쿼트를 추천드립니다.쉽게 영상을 참고할 수 있는 널리알려진 운동방식이고, 허리와 함께 골반 및 하지의 근력강화를 통해 허리 안정성이 증가됩니다.통증이 발생하지 않고 뻐근한 느낌이 허리를 제외한 골반과 하지에 나타나는 정도가 적절하고, 꾸준히 시행해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.19
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1명 평가
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수정판 끊어짐 질문 드립니다 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수장판이 정확히 뭔지: 수정판은 손가락의 안정성에 관여하는 조직으로 연골보다는 인대에 가까운 결합조직입니다.2. 수술없이 깁스로 잘 회복되는편인지: 깁스로 고정하여 유지하는 경우 회복이 잘되는 편이지만 손가락 위치를 제대로 유지하여야 하므로 권고사항을 잘 지키는 것이 좋습니다.3. 힘줄 신경 뼈 이상없이 수장판만 끊어진건데 이게 가능한지: 네, 외상으로 인해 수정판만 단독으로 파열되는 경우가 존재합니다.4. 빨리 회복하는법: 손가락 고정을 잘 유지하시고 혈액순환이 잘 되도록 심장보다 높은 위치에 두어 안정을 취해주시는 것이 좋습니다. 또한, 주기적으로 경과를 확인하시고 필요한 경우에는 추가적인 치료를 받아보심이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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손끝 찍힘 의사선생님 판단 부탁드려요(산재)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 진단이 타박으로 되었더라도, 말씀해주신 상황퍼럼 손톱이 빠지고 재생하는 과정에서 업무에 제한이 발생하신다면, 산재처리를 받은 경우에는 기간연장이 가능할 수 있습니다.다만, 이는 담당주치의나 산재담당자등과 이에관해 자세한 상담을 하신뒤에 답변을 듣는것이 정확합니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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김치냉장고에서 김치통을 꺼낼 때 허리를 삐끗한 적이 있습니다. 무거운 짐을 들 때 허리만 굽혀서 드는 경우가 다반사인데 그럴때 올바른 자세가 궁금해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바닥에있는 물건을 들 때에는 스쿼트자세와 같이 허리만 숙이는 것이 아니라 무릎도 같이 굽혀 물건을 집은뒤에 들어주시는 것이 허리에는 보다 안전합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.19
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사진으로보셨을때 손톱을 뽑아야되는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완치가된경우라면 반드시 손톱을 제거해야하는 것은 아닐 수 있습니다.다만, 단적인 사진으로 판단하기 어려운 경우가 많으므로 대면진료를 통해 소견을 확인하심이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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내성발톱 제거한 지 6일차 재내원 문의드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 척추 마취, 사랑니 마취, 발톱 마취 중에 어떤 게 제일 아픈지: 순간적인 통증은 발톱이 예민하게 느껴질 수 있으나 개인차가 존재합니다.2. 사랑니 마취할 때랑 비슷한 수준인지: 비슷하거나 조금 더 아프게 느껴지실 순 있습니다:3. 실제로 발톱과 살 사이에 빈 공간에 주사바늘을 찌른다고 하는데 맞는 건지: 국소마취라면 수술부위 주변에 주사하는 것이 맞을 수 있습니다.4. 선생님들이라면 이런 상태의 환자일 경우 어떻게 처치를 하실 건지: 해당되지 않아 답변이 어렵습니다.5. 마취 후 수술할 때 전혀 통증이 안느껴지는지(마취 깬 후 말고 수술 중): 통증은 시술중 거의 느껴지지 않을 수 있고, 느껴지는 경우 추가적인 마취를 할 가능성도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.19
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1명 평가
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