답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 크기가 크고 벌어진 경우에는 봉합이 필요하실 수 있습니다.현재는 손을 움직이는데 지장이 없다고 하더라도, 상처의 회복이 더디거나 염증, 감염등의 위험이 있으므로권고를 받으신대로 전문병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흉터밴드는 상처가 벌이지는 것을 방지하고 흉터를 줄이는데 도움이 되므로, 사용하셔도 되겠습니다.다만 상처가 벌어지거나 진물이 나오는 상태라면 회복이 더뎌질 수 있으니, 상처의 상태를 확인후에 사용하시는 것이 좋겠습니다.정확한 소견은 주치의와 진료시에 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별히 통증이나 불편감이 없고 일상생활에 문제가 없다면 치료가 반드시 필요한 것은 아닐 수 있습니다. 건강관리를 위한 운동이나 스트레칭은 근골격계 질환 예방을 위해 도움이 되므로, 꾸준하게 해보시는 것을 추천드립니다.치료는 보통 근골격계 질환이 있는 경우 그에 대한 전후 차이를 비교하고, 간혹 일정기간 치료 후 비교를 위한 엑스레이 촬영과 같은 검사를 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1주일에 하루 정도라면, 큰 문제가 발생하지는 않을 것으로 볼 수 있는데요.지속되어 누적되는 경우에는 신체 리듬에 불균형이 발생하거나 피로 누적으로 키 성장에 방해가 되는 요소로 작용할 수 있기 때문에,성장기에는 충분한 수면과 규칙적인 생활을 유지하시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 염증은 반복된 사용이나 무리한 동작으로 발생할 수 있으며, 젊은 연령층에서도 발생이되는 질환입니다.주사치료나 체외충격파등의 보존적인 치료방법을 지속하여 호전이 될 수 있고, 비용이 부담되시는 경우에는 주치의와 상담을 통해 다른 치료방법을 고려해보셔도 좋겠습니다.치료기간중에는 무리한 동작이나 반복적인 사용 및 통증이 발생하는 동작을 피하시는 것이 좋겠고, 약 3-4주정도 치료을 지속할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 무리한 운동이 오히려 해가될 수 있으므로, 가벼운 걷기나 앉아서 할 수 있는 운동을 해보시는 것을 추천드립니다.혹은 헬스장과 같은 체육시설에서 머신을 이용하여 안전하게 운동을 하시는 방법도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.겉으로는 회복이 되었어도, 안에서는 아직 회복이 진행중일 수 있습니다.시간이 경과하며 점차 회복될 수 있으므로, 온찜질이나 가벼운 운동 및 스트레칭을 통해 관리하여주시고경과를 살펴보시다가, 3-4주 이상 큰 변화가 없이 말씀하신 증상이 지속되거나 증상이 심해진다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후에 치료를 고민중에 있으신 것으로 생각됩니다.골절로 인해 발생하는 통증으로 일상생활에 불편감이 있으시다면, 초기 일장기간은 병원에서 입원을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.다만, 비용이 부담스러우신 경우에는 의료진과 상의하여 통원치료방법에 대해서도 상담을 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.로우 동작시에 근육 불균형이나 자세 문제로 인해 통증이나 불편감이 나타나실 수 있습니다.무게를 낮춰 진행하시거나 다른 운동으로 대체해 보시는 방법이 통증이나 불편감을 완화하는데 도움이 될 수 있고,운동을 할 때 뿐만 아니라 일상생활에서도 통증이 나타난다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후 깁스를 제거했을 때에는 뼈는 어느정도 붙었더라도 주변 근육이나 인대는 회복이 진행중이기 때문에 구조가 약해져 불안정한 느낌이나 통증이 발생할 수 있습니다.발목에 스트레칭을 하실 때 어긋나는 느낌이 있다면 무리하지 않는 범위에서 하시거나 잠시 중단하는 것도 좋겠습니다.열감이나 통증이 심해지거나 불편감이 증가한다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.