발목인대 파열난이후로 3년이다되어가는데 아직 불안정한데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 부상 이후에는 발목 주변 근력과 기능이 감소하여 안정성이 떨어질 수 있습니다.2. 운동은 하시는 편이 좋고, 부상에 주의하는 것이 도움이 되는데요, 운동 전 전문가에게 현재 상황에 대해 미리 고지하는 것을 추천드립니다.3. 통증이 있으시다면 중단하고 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
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강박증 자가치료방법이 있을까요?병원은 다니고있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 치료는 지속을 해주시는 것이 좋겠고, 횟수를 줄이거나 참아내는 방식을 조금씩 시도해보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.2. 무조건 참아내는 것이 아니라 적응이 가능한 정도에서 조절을 해보시면 좋겠습니다.
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8개월 아기 손가락이 뒤로 꺾였어요!ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 특별히 이상 징후나 손을 움직이는데 큰 문제가 없다면, 경과를 조금 더 지켜보셔도 좋겠습니다.2. 유아의 경우에는 성장이 완전하지 않기 때문에 관절의 가동 범위가 성인과 비교해서 과도해 보일 수 있기도 하지만, 우려가 되시는 경우에는 진료를 통해 확인 하시는 편이 좋겠습니다.
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오십견은 50대가 되어야 오는거 아닌가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 오십견이 반드시 50대가 되어야 발생하는 것은 아니고, 경우에 따라 20대부터 6,70대까지 다양한 연령에서 발생할 수 있습니다.2. 증상이 의심되고 계시다면 정확한 확인을 위해 병원에서 진료를 빋아보시는 것을 추천드립니다.
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근육 피로가 느껴지는데 걷는다면 무슨 문제
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 피로나 불편감, 통증이 있어도 운동 목적으로 지속해서 걷기는 유지하는 것은 추천드리는 방법은 아닙니다.2. 운동은 개인마다 신체 능력치가 다르기 때문에 그에 맞게끔 조절을 해주시는 것이 장기적으로도 도움이 될 수 있습니다.
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오십견 때문에 너무 고생하고 있는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 운동은 하지 않으시는 것 보가 어느정도 꾸준히 햊 시는 편이 보다 도움이 될 수 있습니다.2. 다만 운동 시 무리한 동작으로 통증이 심해지지 않도록 주의하시고, 통증이나 불편감이 지속된다면 치료도 병행하시는 것을 추천드립니다.
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키앤백병 진단받은 지 7년 됐는데 골프를 쳐도 괼까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 질환의 진행정도는 사람마다 다를 수 있어 무조건 운동을 해도 된다 안된다 라고 단정하기는 어렵습니다.2. 골프는 손목에 부담을 많이 줄 수 있는 운동이기 때문에 증상을 악화시킬 가능성도 존재합니다.3. 가벼운 퍼팅이나 어프로치를 연습하시며 증상을 관찰하시거나, 통증이 발생 하는 경우에는 다시 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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뇌출혈 환자 재활치료에 대해서 문의드려요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활의학과에 방문하셔서 진료와 평가를 받아보시는 것이 좋겠고, 회복기에 해당될 수 있으므로 물리치료나 작업치료등이 도움이 될 수 있습니다.
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발톱빠짐 그래도 나둬도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 억지로 발톱을 떼어내는 것은 부상이나 주변의 염증 및 감염과 같은 증상이 발생할 위험이 있으므로 그대로 두시는 것이 좋겠습니다.2. 사진만으로는 정확한 상태를 파악하기 어렵기 때문에, 병원에 방문을 하셔서 대면진료를 통해 현재상태를 확인하고 필요한 조치를 받는 것이 안전합니다.
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아기가 가습기에 손가락을 댔는지 화상을 입었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.처치 빋은 드레싱은 유지를 하시고, 우려가 되신다면 화상에 대한 진료가 가능한 병원에서 다시 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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