오른손 엄지손가락 위치 너무 쑤시고 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 엄지 손가락 주변 근육이나 관절등에 발생하는 긴장이나 염증과 같은 증상에 의해 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다.2. 통증이 지속된다면 병원을 방문하시는 것이 좋겠고, 검사와 진료를 통해 정확한 소견을 파악하고 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
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4일째 극심한통증.숨을못쉴정도.어깨뒤 중간부위
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.응급실 방문 후 담 증상이 의심된다는 소견이라면 정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목에 내원을 해보시는 것이 좋겠습니다.
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(재업)러닝 이후 무릎 통증 어떻개 관리해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 스트레칭이나 간단한 근력 운동은 조금씩 시도 해보셔도 좋겠습니다.2. 다만, 통증이 심한 경우에는 휴식을 취하시면서 치료를 지속하는 것을 추천드립니다.3. 큐세팅 운동과 같은 기초적인 근력운동과, 균형운동을 병행하여 시도해보시는 것부터 추천드립니다.
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어깨 아플때랑 허리 아플때 할수있는 운동이나 지압법 추천 해주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 벽을 짚은 상태로 앞굽이 자세를 취하여 종아리 근육을 스트레칭 하시거나, 옆구리를 늘려주는 방법과 같이 몸을 움직이는 동작 위조로 스트레칭을 해주시면 좋습니다.2. 마사지볼과 같은 도구나 지압봉을 이용하여 앉은 상태에서 통증 부위를 가벼이 압박 해주시는 것도 도움이 됩니다.
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러닝 이후 무릎 통증 어떻개 관리해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 없는 정도의 운동은 조금씩 시도해보셔도 좋겠지만 운동 전후나 운동 중 통증이 발생한다면 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.2. 구조적인 이상이 없다면 근육과 같은 연부조직의 문제의 가능성이 높을 수 있으므로, 통증이 계속된다면 치로는 지속하시는 것을 추천드립니다.
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3일째 왼쪽 어깨 아랫 중간 숨을못쉴정도로 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선은 응급실 방문 이후 조치를 받으셨으므로 경과는 조금 더 지켜보시는 것이 좋겠습니다.2. 통증이 지속된다면 다른 병원에 방문을 고여하시는 것이 좋겠습니다.3. 통증이 최소화 될 수 있는 자세로 휴식을 취하시면서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.
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인대 끊어져도 잘 살아갈수 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 반깁스로 고정을 하고 제거한 이후에도 회복과정은 진행중일 수 있기 때문에, 간헐적으로 통증이 발생할 수 있습니다.2. 감각 이상은 병원에 방문하셔서 정확한 소견을 즐어보시는 것을 추천드립니다.3. 인대 손상은 보존적 치료 이후에도 호전이 없다면 수술을 고려할 수 있고, 현재상황에서 낙담은 이를 수 있으므로 치료는 꾸준히 지속하시는 것이 좋겠습니다.
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무릎 통증 관련해서 질문드려 봅니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선은 권고사항처럼 휴식과 안정을 취하시면서 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.2. 붓기나 열감이 있다면 아이스팩을 해주시고, 무릎 아래 베개를 받쳐두시면 도움이 되겠습니다.3. 증상의 호전이 없다면 다른 병원에도 방문을 고려해보시는 것을 추천드립니다.
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몇달전부터 날개뼈가 계속 아파요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 통증은 일상생활 중 동작이나 자세에 의해 영향을 받아서 발생할 수 있습니다.2. 다만 통증이 오래 지속되고 계시다면 단순히 근육의 문제가 아닌 근골격계 빌환에 의해 나타날 수 있으므로, 병원에 방문해보시는 것을 추천 드립니다.
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이거 발목인대 다쳤을때 먹는약 맞나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 인대 손상과 같은 근골격계 질환에 처방이 되는 약제 목록으로 보여집니다.2. 인대 손상에 쓰이는 전용 약이다라고는 할 수 없지만, 인대손상으로 인한 통증과 염증을 조절하는 목적의 처방으로 볼 수 있습니다.3. 호전없이 증상이 지속된다면 병원에 다시 방문하시는 것이 좋겠습니다.
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