답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과에서 다시 짐료를 받아보시고 나서 현재 상태를 정확히 파악하신 이후 소견에 따른 치료를 고려하시는 갓을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 증상이 생각하시는 것 보다는 오래 지속이 될 수 있지만, 증상의 경과에 대해 말씀해주신 양상을 보이고 있다면 회복이 진행중에 있는 것으로 볼 수 있습니다.2. 다만 다리 저림이 계속되어 나타난다면 디스크와 같은 짏한에 의할 수 있어 재진을 추천드리고, 현재 받고 계시는 치료는 수동적인 방식이 주가 되기 때문에 어느정도 통증이 가라앉은 시점부터는 능동적으로 가벼운 운동을 고려하시는 것이 회복에도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 움직일 수 있는 범위 내에서 요방형근, 장요근과 둔근 주변을 스트레칭 혹은 압박하여 이완하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.2. 가벼운 근력운동을 통해 기능을 회복하는 것도 도움이 죌 수 있는데요, 플랭크나 브릿지, 데드버그등 코어 운동을 시도해보셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술 이후 발생하는 유착성 관절낭염(일명 오십견)은 아주 드문 편은 아닙니다.2. 6개월 지속이 된다고 고정되었다고 보지는 않고, 1년 정도의 기간이 소요되어 회복이 되는 경우도 존재합니다.3. 치료는 보통 약물처방이나 주사, 재활을 고려하며 호전이 적은 경우에는 관절낭 유리술을 고려하기도 합니다.4. 자세한 사항은 진료를 통해 경과를 지켜보시며 주치의와 상담을 하시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 발에 딱 맞아 꽉 끼는 신발 보다는 뒷꿈치는 잘 잡아주고 앞코는 약간의 여유가 있는 운동화가 좋습니다.2. 발톱에 발생하는 증상은 압박에 의한 것일 수 있기 때문에 통증이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 말씀하신 증상만으로 뇌진탕 증세라고 단정하기는 어려울 수 있는데요, 타박 이후나 단순 근육긴장으로 인해서도 말씀하시는 증상이 빌생할 수 있습니다.2. 그러나, 뇌진탕 가능성을 배제할 수 없기 때문에 증상이 지속되거나 특히 두통이 심해지고 어지러움, 구토 혹은 중심을 집기 어려워지는 것과 같은 증상이 발생한다면 응급실 내원을 추천드립니다.3. 경과를 지켜보시고, 말씀하신 증상만 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 치료를 지속하셔고 통증이 지속되고 계시다면, 다른 병원에 방문하시거나 정밀 검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.2. 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해 깔창이나 신발과 같은 보조적인 방법을 고려해보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 외형적으로 배가 튀어나온 것처럼 보이거나 엉덩이가 뒤로 빠져 보일 수 있지만, 완전히 굳어버렸다 라고 단정할 단계는 아닐 수 있습니다.2. 일상생활 습관이나 자세, 근육의 불균형과 같은 요소가 영향을 주어 체형이 변화한 것이라면 비수술적 교정으로도 충분히 개선이 될 가능성이 존재합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수면 시 복대 착용은 압박으로 인해 수면에 영향을 줄 수 있으므로 권장되지 않습니다.2. 또한, 장기간 착용 역시 허리 주변 근육의 근력이 약화될 수 있어 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 갈비뼈는 넘어지거나 부딪힐 때 비교적 골절이 잘 발생하는 부위이지만, 말씀해주신 것처럼 가벼운 움직임으로 골절이 되는 것이 흔한 경우는 아닙니다.2. 골절이 수시로 발생하고 계시다면, 주치의와 상담하여 골밀도나 혈액 검사와 같은 신체 전반적인 정밀 검사를 고려해보시는 것을 추천 드립니다.