답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 깊은 경우에는 지혈을 하시면서 주말에 진료를 하는 의료기관이나 응급실에 방문을 하시는 것이 좋습니다.각 지역 보건소에 의료기관을 검색하여 방문하시는 것이 좋겠고, 지혈 이후에는 상처를 깨끗이 한 뒤에 소독을 하고 밴드나 거즈를 하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 상견과 중견, 하견은 주로 쇄골의 기울기를 기준으로 구분하는 것이 좋습니다.쇄골의 끝단, 팔이 가까운 쪽을 기준으로, 쇄골이 지면에 비해 위로 솟아 있는 경우를 상견, 지면과 거의 평행하다면 중견, 팔쪽이 아래로 내려가있다면 하견으로 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 이전에 진단받은 3~4번의 추간판 탈출증이 다른 척추 부위에도 부담을 가하거나, 손상된 부위의 보상적인 역할 또는 비정상적인 스트레스로 인해서 추가적으로 추간판 탈출증이 발생할 수 있는 가능성이 있습니다.이론적으로 추가적인 발병이 가능하며, 이를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 일상생활 습관 및 동작 개선이 필요합니다.정확한 소견에 대해서는 대면진료를 통해 전문의에게 진료와 검사이후 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이상에서는 양쪽의 비교를 해보시는 것이 가장 정확하지만, 여러 의견을 들으신 것처럼 발목관절염의 초기로 보이지만, 관절에는 큰 변화가 없는 것으로 보이는데요이런 경우에는 진행속도를 늦추고 불편감을 완화하기 위한 치료와 꾸준한 재활을 지속하시는 것이 일상생활을 하시기에도 큰 불편감이 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 침대에서 할 수 있는 재활부터 단계적으로 시작하여 앉고 서는 연습, 서있는 자세를 유지하고 발을 내딛는 연습과 앞으로 걷는 연습처럼 단계적으로 꾸준한 재활이 필요합니다.근육량을 회복하고 움직임을 하기 위한 재활은 질문자분의 어머님 본인도 적극적인 참여가 필요할 수 있습니다. 많이 힘드시겠지만 주치의와 담당 치료사와 경과를 관찰하시며 꾸준하게 재활을 하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소 업무환경을 바꿔보시는 것부터 추천드립니다. 모니터의 위치나 높이, 책상과 의자의 거리나 높이조절 등의 여러가지 환경을 변화하여 목과 어깨에 부담을 줄여주시는 것이 좋습니다.또한, 오랫동안 한가지 자세를 유지하실 때에는 주기적으로 일어나 몸을 움직이거나 자세를 바꿔주시는 것이 좋고, 집에서는 척추를 전체적으로 움직일 수 있는 윈드밀, 캣카우 스트레칭과 같은 동작이나 가벼운 러닝이나 맨몸운동을 꾸준하게 해주셔도 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락이 튕기는 증상과 통증의 동반은 손가락 관절염이나 지속되는 경우 방아쇠수지증후군 또는 근육의 긴장등에 의해서 발생할 수 있습니다.증상이 오래 지속되거나 자주 발생한다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서는 스트레칭이나 온찜질 또는 파라핀욕과 같은 온열요법을 적용해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후 관절의 움직임 제한과 신체의 기능 저하를 회복하기 위해서 도수치료는 도움이 될 수 있는 방법 중 하나인데요, 도수치료는 초기 재활에 적용하기 좋으며, 스스로 하기 어려운 움직임을 전문적인 치료사의 개입으로 큰 어려움 없이 해낼 수 있습니다.도수치료는 골절 이후 재활 이외에도 다른 근골격계 질환에도 적용이 가능하며, 비수술적 치료방법으로 부작용이나 신체에 가해지는 부담이 적은 안전한 치료방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.중수골 골절이 발생하는 경우에는 아래팔 부분에 깁스를 하게 되는데요, 깁스로 고정을 하는 이유는 움직임이 발생하여 뼈의 위치가 어긋나지 않게 뼈가 붙도록 하기 위함입니다.골절이 의심되는 증상이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 것으로 보이는데요, 타박상을 입으신 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 큰 이상이 없는지 확인을 해보시는 것을 추천드립니다.타박상 이외에 별다른 이상이 없는 경우에는 시간이 경과하며 증상이 점차 완화될 수 있으며, 초기에는 통증이 발생할 수 있는 자세나 동작을 피하고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.