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답변 내역

속이 불편할때 간단히 해결 가능한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.속이 답답하고 더부룩할때는 트리메부틴 성분의 위장운동조절제를 복용해보시는 것을 추천드립니다만약 이걸로 효과가 부족한 경우에는 반하사심탕 성분의 생약 의약품을 추가로 같이 드셔보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.03.04
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위 건강보조제 3개 동시복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.3가지 제품은 같이 드셔도 괜찮습니다다 같이 드신다고 해도 특별히 과다복용하게 되는 성분은 없는 것으로 보입니다다만 종합비타민에 철분이 들어있고, 잇몸영양제에 칼슘이 들어있어서동시에 드시면 서로 흡수를 방해할 가능성이 있습니다때문에 종합비타민과 잇몸영양제는 서로 2시간 정도의 시간 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다마그네슘은 언제 드시던 큰 상관은 없습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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케이캡정 먹으면 부작용이 심한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.케이캡정을 복용하고 소화불량과 같은 부작용이 나타날 가능성은 있지만,소화불량이나 설사, 울렁거림 등과 관련된 위장장애는 대부분의 약에서 흔하게 나타날 수 있는 부작용입니다아마 그 분이 케이캡정을 복용하시고 소화불량이 나타나서 그렇게 말씀하셨을 수 있는데,소화불량이 나타날 가능성은 있긴 하지만 흔하게 나타나는 것은 아니니일단 처방에 따라 복용해보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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무릎 관절 보호와 강화를 위해 좋은 운동은 무엇이 있을까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.관절은 소모품이기 때문에 낮은 강도이더라도 고반복의 동작을 계속 하시는 것은 좋지 않습니다관절의 부담을 줄이려면 체중조절과, 하체 중 무릎 주변의 근육량을 늘리는 것이 도움이 될 수 있습니다평상시 가벼운 스트레칭이나 수영 등을 추천드리며,무릎을 구부린채로 오래 지속되어서 무릎 관절에 압력을 가할 수 있는 동작들은 피하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.03.04
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비타민 D 꾸준히 섭취하면 골밀도 유지 말고 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 골밀도를 높여 뼈 건강에 도움이 될 수 있습니다또한 체내 면역력 유지에도 도움이 되고,행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 합성에도 관여하여 기분전환에도 도움이 될 수 있습니다실제로 비타민D가 부족한 사람들의 경우 우울증이 생기기 쉽다고 알려져 있습니다보통 1일 2000iu 정도의 함량인 영양제로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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비염알레르기약 복용시 커피마셔도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 알레르기성 비염에 복용하는 약들을 드시면서 커피를 드셔도 괜찮습니다알레르기성 비염에 사용하는 약들은 보통 항히스타민제여서 졸음을 유발할 수 있는데,졸음이 너무 심할때는 커피를 좀 드시는 것도 가능합니다몸살기운이나 두통 등의 감기 증상이 있을때는 오히려 소량의 커피가 도움이 될 수도 있습니다감기랑 커피는 큰 상관은 없습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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프리엔 연질캡슐,프리엔 에프 연질캡슐 같은 소염진통제인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프리엔연질캡슐, 프리엔에프연질캡슐 모두 소염진통제로 분류됩니다프리엔에프연질캡슐도 진통효과가 있고, 염증을 줄여주는 소염기능이 있으며 해열 기능도 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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마그네슘 칼슘 함께 복용 및 마그네슘 섭취량 관련 질문
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 성인 남성들은 마그네슘을 1일 300~350mg 정도의 섭취를 권장드립니다다만 음식으로 섭취되는 양도 있기 때문에 보통 영양제로는마그네슘 함량이 1일 200~250mg 정도 되는 제품이면 적당하다고 생각합니다마그네슘이 영양제로 400mg을 넘어가면 간혹 설사와 같은 위장장애가 나타날 수 있는데,그런 경우에는 마그네슘 함량을 조금 낮춰서 드시는 것을 추천드립니다 뼈 건강을 위해서는 칼슘+마그네슘+비타민D를 같이 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있으며칼슘도 고함량을 장기적으로 복용하는 것이 아니라면 석회에 대해서 너무 걱정하실 필요는 없을 것으로 보입니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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위 영양제3개를 섭취하려는데 이뇨작용이있는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 제품들에 특별히 이뇨작용에 관련한 성분을 나타내는 것들은 없습니다대부분 다 비타민이나 미네랄 종류입니다다 같이 드시더라도 상한섭취량을 넘지는 않는 것으로 보이므로, 각각 용법에 맞게만 드시면 될 것 같습니다다만 마그네슘은 1일 400mg이라면 조금 높은 편이라서 혹시 복용 후 설사 등의 부작용이 나타난다면마그네슘함량이 좀 낮은 제품으로 바꿔서 드시는 것을 추천드립니다또한 잇몸영양제에는 칼슘이 들어있고,두번째 사진에 보여주신 제품에는 철분이 들어있는데 이 두 제품은 2시간 이상 시간간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.03.04
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Stratamed 연고에 대해서 질문드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.흉터가 생길것으로 예상되는 자리에 계속 사용해주시면 흉터가 생기지 않도록 도와줄 수 있습니다2달 전쯤에 생긴 찰과상이나 봉합자국 등에 계속 사용하실 수 있습니다잘 바르고 계신 것으로 보입니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.04
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