전문가 프로필

답변 내역

영양제에 대한 여러가지 질문이 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 위가 약한 분들은 공복에 여러가지를 드시는 경우 위장장애가 나타날 수 있으므로, 영양제들은 식후 드시는 것을 추천드립니다2. 말씀하신 영양제들은 간단히 두유나 과자 등을 드시고 공복을 피해서 복용하셔도 됩니다3. 캐모마일차 정도는 괜찮습니다4. 유산균만 공복에 드시고 나머지는 식사 후 30분 내로 드시면 됩니다5. 오메가3 3알을 복용해야 epa+dha의 합으로 500을 드시는 것이 맞습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.01
0
0

정신과약 술과 카페인 섭취에 대해
안녕하세요. 박준하 약사입니다.초콜릿이나 콜라 등은 특별히 주의하실만한 정도는 아니지만, 녹차나 홍차와 같은 종류는 제품에 따라 카페인 함량이 높을 수 있으므로 연하게 드시거나, 약과 어느정도 시간 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다자나팜과 술은 진정작용이 과도해지거나 약효에 영향을 줄 가능성이 있으므로, 자나팜을 복용하시는 날에는 음주를 피하시는 것이 가장 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

얼굴씻고 화장품보다 바셀린바르는게 좋은건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.바세린 사용으로 피지나 블랙헤드 등을 제거하는데 사용하는 분들도 있는데, 개인적으로는 추천드리지 않습니다바세린이 피지나 블랙헤드 등에 효과를 입증받은 것은 아니며, 오히려 지성피부에 피지분비량이 많은 분들이나, 모공이 큰 분들은 오히려 바세린 사용으로 트러블이 발생할 수 있습니다피지나 블랙헤드 등에는 살리실산 성분으로 된 일반의약품 제품들을 사용해보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.03.01
0
0

야로즈 마지막 분홍색알 1개를 잃어버렸어요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.흰색은 어차피 효과가 없는 가짜약이기 때문에, 드시나 안드시나 상관은 없습니다한알을 잊어버리셨다면 어쩔 수 없고, 흰색 약을 4일동안 이어서 복용하시면 될 것 같습니다하루정도 일찍 휴약기에 들어간다고 생각하시면 됩니다휴약기 4일이 지난 이후 다시 새 팩을 정상적으로 이어서 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

보송크림 사용시간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보송크림은 약한 강도의 스테로이드이며 특별히 최대 사용기간이 정해져 있지는 않습니다1일 1~수회 사용 가능하며 증상이 개선되면 빠른 시일 내로 중단하시면 됩니다보통은 2주 정도 연속으로 사용하면 며칠정도 쉬었다가 사용하시는 것을 추천드리는 편입니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

관계 9주 후 아침소변 임테기 두 번 했습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.관계 후 9일 뒤를 말씀하신 것으로 보입니다보통 얼리테스트기라고 하더라도 생리예정일보다 3~4일 전,관계 이후 10일 정도는 지나는 시기 쯤부터 사용하기 적합합니다아직 9일뒤라면 얼리테스트기라도 결과가 정확하지 않을 수 있습니다2~3일 정도 더 지나서 추가로 해보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

빨간 콜대원을 먹었는데 해열이 큰 효과가 없는데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콜대원콜드에스시럽에는 해열성분인 아세트아미노펜 성분이 들어가있지만,함량이 1포에 325mg 이어서 그렇게 높은 편은 아닙니다일반적인 타이레놀 1알에 아세트아미노펜 성분이 500mg 들어갑니다콜대원콜드에스만으로는 해열효과가 있지만 부족할 수 있어서,그럴때는 다른 성분(이부프로펜, 나프록센 등)의 해열제를 추가로 같이 복용하시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

정신과약이랑 콜대원 기침약이랑 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콜대원코프에스시럽을 말씀하시는 것으로 보입니다콜대원코프에스시럽과 일반적인 정신과 약들은 같이 복용하실 수 있습니다카페인이나 다른 성분들이 정신과 약과 상호작용할 가능성은 있으나 거의 영향을 주기는 어려우며동시 복용하시는 것이 아니라 약간의 시간간격만 두고 복용하신다면 더욱 영향은 없을 것으로 보입니다걱정하지 않으셔도 됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

오메가3를 복용하는것이 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 1일 1000~1500mg 정도의 함량으로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다오메가3는 혈중 중성지방이나 콜레스테롤 수치 등을 개선하는데 도움이 될 수 있으며그 외에 혈액순환이나 안구건조, 체내 염증을 줄여주는 등등에도 폭 넓게 도움을 줄 수 있습니다두뇌 건강에도 도움이 되기 때문에 나이가 있으신 분들에게도 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.01
0
0

비타민 D는 섭취법이 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 지용성이기 때문에 식사 후 30분 내로 복용하시는 것을 추천드립니다1일 2000~3000iu 정도의 함량으로 꾸준히 드셔주시는 것을 추천드립니다복용하는 시간대는 큰 상관이 없습니다
약·영양제 / 영양제
24.03.01
0
0