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육아
아이가 우는 말투로 말하는 이유는?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 우는 말투로 말을 하니 걱정이 되겠습니다. 가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
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양육·훈육
24.03.08
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친구에게 놀림을 받는 자녀, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.또래 아이에게 놀림을 당하니 부모로써 속상하고 화가 나겠습니다. 우선 아이의 마음을 공감해주고 '우리 ㅁㅁ는 어떻게 했으면 좋겠어?' 아이가 스스로 풀어나갈 수 있도록 질문을 유도하면 좋을 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.아이의 자존감을 높여주기 위한 방법은 다음과 같습니다. -좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.
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유아교육
24.03.08
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아이를 독립적이고 강하게 키우려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.능동적, 적극적인 아이는 자존감과 관련이 있습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위한 방법은 다음과 같습니다.-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.아이의 독립심을 키워주기 위해서는 양육을 할 때 자율성을 보장하고 최대한 허용적인 태도가 필요합니다.
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양육·훈육
24.03.08
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아이 비염이 정말 심한데 어떻게 관리 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.소아 비염을 관리하는 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다.평소 아이의 주변 환경에 신경을 많이 써주고, 코 점막을 자극하는 외부 위협 요소를 차단해야 합니다. 차고 건조한 공기, 미세먼지와 초미세먼지, 집먼지진드기, 곰팡이와 해충의 부스러기, 계절마다 찾아오는 꽃가루, 반려동물의 털과 갑작스러운 온도 변화, 특정 음식물 등이 대표적인 위험 요소라고 합니다. 특히 부모님이 비염을 포함한 알레르기 질환을 앓았다면 더욱 조심하는 것이 좋습니다. 아울러, 면역 상태가 불안정하고, 코 점막의 기능이 약해지면서 알레르기 비염이 찾아올 수 있다고 합니다. 오메가-3 지방은 아이들의 두뇌 발달과 시력 향상에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 염증을 완화하는데도 효과적입니다. 오메가-3은 생선, 견과류, 종자류, 식물성 오일 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.
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기타 육아상담
24.03.08
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여자 아이방 6세 어떻게꾸며야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.6세 아이의 방이라면 아이가 놀이를 할 수 있는 장난감 수납장이 있으면 좋을 것 같습니다. 아이가 책상에 앉아 있는 연습을 할 수 있게 하기 위해서는 책상도 함께 구비해도 좋을 것 같습니다.
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유아교육
24.03.08
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자녀들에게 반드시 다양한 경험을 시켜줘야 하는 것인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.존듀이는 아이들은 경험을 통해서 학습이 이루어진다고 말합니다. 주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 캠핑, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.
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양육·훈육
24.03.08
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아이들 식사 예절은 언제부터 가르치는 것이 좋을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 식사예절을 가르치기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 본 후에 대화를 나누면 좋겠습니다. 그림책으로는 '호랑이의 파티 대소동, 잘 먹겠습니다. 부바부바 그렇게 먹으면 안돼!' 등이 있습니다.
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유아교육
24.03.08
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아기가 평상시에 잠을 제대로 못자요 어떻게 해야 되나요 궁금합니다
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 평소에 잠을 제대로 자지 못해서 걱정이 되겠습니다. 자기 위한 모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어 놓는 것도 효과적이라고 합니다.
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기타 육아상담
24.03.08
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아이가 사회성이 발달하는 시기는 생후 몇 개월부터인지 알 수 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 사회성 발달 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 이런 사회성은 하루아침에 생기는 것이 아니기 때문에 일찍부터 관심을 기울여야 합니다. 특히 24~36개월은 가족의 범위를 넘어 타인과 교류가 많아지는 시기로 바로 지금, 또래들과 관계를 맺을 때 사회적 규범을 지키고, 서로를 배려하는 등의 사회적 태도를 알려주면 되겠습니다.
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양육·훈육
24.03.08
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아이들이 식사할 때 동영상을 보는 것에 대하여 궁금합니다
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.식사할 때 동영상을 보는 것은 좋지 않은 식습관이라고 할 수 있습니다. 미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.미디어에 대한 노출 시간이 많아질수록 의존도가 높아질 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
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양육·훈육
24.03.08
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