영양제 복용시간과, 함께 복용해도 되는지 여부에 대해 질의 드립니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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비타민b군 영양제 고함량 부작용?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.걱정하지마세요. 정상적으로 소화, 흡수, 배설된 결과입니다.소변이 노랗게 되는 이유는얼라이브 안에 성분 중 비타민B2(리보플라빈) 때문입니다.몸에 흡수되고 남은 잔량이 소변으로 배출되는 것이니염려말고 꾸준히 드시기 바래요.
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아이 챔프 복용 방법 중에요~
안녕하세요. 송용호 약사입니다.교차복용시에는 2시간 텀 정도 두시면 되며말씀하신대로 노즈와 코프는 진통제들과 병용할 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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유아 비타민디 과다복용일까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아이의 비타민d 복용량 때문에 걱정이 되시는 군요.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
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타이레놀 500mg복용 문의 드립니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다. 타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고, 부셔서 먹어도 되지만타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안되며, 부셔서 먹으면 안됩니다.
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도와주세요. 디에타민 3개월 이상 처방 가능하고 그 후로 안된다고 들었습니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그렇기 때문에 불면증이 수반됩니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
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혹시 지방간을 치료하는 약이 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.지방간으로 걱정이 되시겠습니다.내과에 내원하시면, 해당 증상에 맞는 약을 처방해주실 겁니다.처방된 간장약을 드시면서, 건강관리를 하시면 됩니다.
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타이레놀과 아나스펜 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀과 아니스펜8시간이알정은 같은 성분입니다.따라서 중복으로 드시는 것을 권해드리지 않습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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영양제 구성 이렇게 챙겨먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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액티피드랑 술 같이 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.술과 액티피드를 드신 상황이군요.액티피드는 진통제가 아닌, 코감기 알러지 등에 쓰이는 의약품입니다.술과 병용시 부작용으로는 진정작용이 크게날 수 있습니다.
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