답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전거비인대 완전파열 후 "자주 접질리고 통증.불안정감이 계속되면 만성 발목 불안정증"이라 수술을 고려하기도 합니다.보통 인대 봉합.재건 수술 비용은 "대략 100~300만원 정도(보험.병원에 따라 차이)"입니다.수술 후 "깁스.보호대 포함 재활은 약 6~12주" 스포츠 복귀는 보통 "3~6개월" 정도 걸립니다.다만 사람마다 상태가 달라 "MRI 확인 후 수술 여부를 정형외과에서 다시 상담"받는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목 인대 파열 후 멍은 "2~5일 사이 더 진해졌다가 2~3주에 걸쳐 서서히 옅어지는 경우"가 많습니다.복숭아뼈 통증도 인대 손상 때문에 "3~6주 정도"는 남을 수 있습니다.반깁스 후에도 붓기.멍이 아래쪽으로 내려오며 퍼져 보이는 것은 흔한 회복 과정입니다.다만 "통증이 점점 심해지거나 붓기가 크게 늘면 정형외과 재진"을 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.관절염은 꼭 다섯 손가락이 동시에 아픈 것은 아니고 "초기에는 한 손가락 관절만 아플 수도 있습니다."다만 설거지 후 아프고 눌러도 아프다면 "힘줄염이나 가벼운 염증, 타박"일 가능성도 흔합니다.붓기.열감.아침에 뻣뻣함이 계속되면 관절염 가능성을 확인해야 합니다.통증이 "1~2주 이상 지속되거나 붓기가 심해지면 정형외과에서 검사"를 받아보는 것이 좋습니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발바닥 안쪽이 칼로 베이는 듯한 통증은 “족저근막염” 초기 증상일 수 있습니다.발바닥 근막이 미세하게 자극되거나 염증이 생기면 순간적으로 찢어지는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다.오래 서 있거나 많이 걸은 뒤, 또는 발 아치가 무너지거나 신발 쿠션이 부족할 때도 잘 생깁니다.증상이 반복되면 스트레칭과 휴식을 피하고, 계속 아프면 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.연구에 따르면 "앉아 있을 때 허리 디스크 압력은 서 있을 때보다 약 1.3~1.5배 정도 더 높아지는" 것은 알려져 있습니다.특히 구부정하게 앉으면 척추 부담이 더 커져 "허리디스크"나 허리 통증이 악화될 수 있습니다.하지만 오래 서 있으면 무릎.발목 관절에 체중이 계속 실려 통증이 생길 수 있습니다.그래서 가장 좋은 방법은 "30~40분마다 앉기와 서기를 번갈아 하는 것"입니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, “목디스크”가 있으면 목뿐 아니라 “날개뼈(견갑골) 주변, 어깨, 팔까지 통증“이 퍼질 수 있습니다.신경이 눌리면 ”등 뒤 날개뼈 쪽 통증이나 팔 들기 어려움“이 나타나기도 합니다.다만 “회전근개 파열이나 근막통증증후군도 비슷한 증상“을 만들 수 있습니다.통증이 계속되면 “정형외과 또는 신경외과에서 진료“를 받아보는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.조리대에 긁힌 뒤 손가락 끝까지 저리다면 "신경 자극이나 손상" 가능성이 있어 진료를 받는 것이 좋습니다.우선 "정형외과"나 "신경외과"에서 팔과 신경 상태를 확인하는 것이 좋습니다.상처가 깊거나 감염 위험이 있으면 추가 처치가 약 치료가 필요할 수 있습니다.저림이 계속되거나 감각이 둔해지면 미루지 말고 빠르게 병원에 가는 것이 안전합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락으로 물건을 잡을 때 통증이 심하다면 힘줄이나 인대 염좌, 건초염 등의 가능성이 있습니다.이런 경우 "정형외과"에서 먼저 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.필요하면 "X-ray나 초음파 검사"로 뼈나 힘줄 손상 여부를 확인할 수 있습니다.그 전까진는 손 사용을 줄이고 얼음찜질을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로 새끼손가락이 약간 짧아 보일 수 있지만、“단지증 손가락 뼈가 선천적으로 짧은 경우”이라고 단정할 정도로 뚜렷한 이상은 보이지 않습니다。보통 단지증은 “손가락 마디뼈 자체가 짧아 다른 손가락 대비 현저히 짧고 손등 라인이 크게 차이”가 납니다。개인마다 손가락 길이 비율 차이가 흔해 “정상 범위의 변이일 가능성도 충분히 있습니다。”정확한 판단은 “손 Ｘ－ｒａｙ로 뼈 길이 확인”을 해야 하니、 걱정되면 정형외과에서 확인해보세요。답변이 도움 되셨길 바라며、 너무 걱정하지마세요¡¡ 감사합니다～

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.탁센(나프록센) 같은 소염진통제는 위 점막을 자극할 수 있어 "위 보호 목적에는 에스오메프라졸이 파모티딘보다 예방 효과가 더 강한 편"입니다.특히 장기간 복용하거나 위염.위궤양 위험이 있으면 "PPI 계열인 에스오메프라졸을 함께 처방"하는 경우가 많습니다.다만 위장약을 먹어도 위장 부작용이 "완전히 예방되는 것은 아니므로 식후 복용과 과다복용을 피하는 것이 중요" 합니다.증상이 잦다면 장기 복용 전에 "내과 상담 후 위 보호약을 정기적으로 처방받는 것이 안전합니다."답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!