답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.현재 증상은 뇌출혈 후 “편마비성 보행(특히 왼쪽 발 끌림, 추진보행, 균형저하)“ 양상으로 보입니다.치료는 ”중추신경계 재활치료(보바스·PNF 치료)“ + ”보행훈련(트레드밀 체중부하감소 보행치료)“가 가장 핵심입니다.추가로 기능적 전기자극치료(FES, 발처짐 교정) 와 ”균형훈련(전정·코어 안정화)“이 도움됩니다.재활의학과 전문의가 있는 병원에서 ”집중 입원 재활 또는 전문 재활병원“을 찾는 것이 가장 효율적입니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 재활 열심히 꾸준히 해주시기를바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 병원에서 “목·어깨 엑스레이 필름지로 받는 비용“은 병원마다 다르지만 보통 몇 천원에서 ”수 만원대“사이가 일반적입니다 (X-ray 촬영 자체는 보험이 적용될 경우 저렴함).2. “의료급여 2급”이면 병원 진료와 검사 비용에서 본인부담이 “건강보험 가입자보다 훨씬 적거나 거의 면제“되지만, 병원에서 필름을 물리적으로 출력해 주는 비용은 ”비급여(병원 자율)“인 경우가 많아 일부 비용이 발생할 수 있습니다.3. 급여 대상 진료 및 검사가 보험 적용 범위라면 수급자는 “본인 부담이 크게 줄어들고” 급여 외 서비스(예: 필름 출력 선택)는 별도 요금이 붙을 수 있어 병원에 미리 확인하는 게 좋습니다.4. 정확한 비용은 “방문할 병원에 직접 문의“하는 것이 가장 빠르고 정확합니다 (같은 촬영이라도 병원별 정책이 다르기 때문).답변이 도움 되시기를 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.후방십자인대(PCL)와 반월판을 함께 수술했다면 일상 보행이자연스러워지기까지는 보통 “3~4개월 정도”는 잡는 게 안전합니다.6주는 기본 회복 기간이고, 근력·균형감각이 회복되어야 정상처럼 걷는 느낌이 납니다.초기에는 무릎을 깊게 굽히는 동작, 쪼그려 앉기, 계단 과사용을 특히 조심하세요.재활운동은 허벅지 앞근육(대퇴사두근) 강화가 핵심이며, 통증·붓기가 늘면 강도를 줄이는 것이 중요합니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 재활운동 열심히 꾸준히 해주세요!!감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.국가에서 하는 2년마다 무료 건강검진도 기본적인 질환(고혈압·당뇨·간기능·콜레스테롤 등) 선별에는 충분히 도움이 됩니다.다만 항목이 정해져 있어 정밀 CT·MRI나 종양표지자 같은 세밀한 검사는 포함되지 않는 경우가 많습니다.특별한 증상이나 가족력이 없다면 무료 검진만으로도 1차 확인은 충분합니다.위험요인이 있거나 더 자세히 보고 싶다면 그때 추가로 유료 정밀검사를 고려하시면 됩니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손을 많이 쓴 날에 붓고 빨개진다면 힘줄염(건염)이나 손가락 관절의 과사용 염증이 가능성이 큽니다.2달 지속됐다면 단순 피로라기보다 만성적인 과부하 상태 일 수 있습니다.우선 정형외과(수부 전문)에서 진료를 받아보시는 게 좋고, 필요 시 초음파로 힘줄 상태를 확인합니다.통증.부기 반복 시 사용량을 줄이고 냉찜질 10~15분씩 해주시는 것도 도움이 됩니다.빠른 호전 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 위치는 팔꿈치 안쪽(내측 상과) 부위로, 키보드 과사용으로 인한 굴곡근 건염이나 가벼운 척골신경 자극 가능성이 있습니다.저림이 손가락까지 뚜렷하게 퍼지지 않는다면 손목터널보다는 근육·힘줄 과부하 쪽에 더 가깝습니다.손바닥을 위로 두고 팔을 편 상태에서 반대손으로 손가락을 아래로 천천히 젖혀 15~20초 스트레칭을 하루 3~4회 해보세요.통증이 2~3주 이상 지속되거나 저림이 손가락까지 퍼지면 정형외과 진료를 권합니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.디스크가 터지지 않고 눌린 정도라면 근육.인대 염좌나 신경 자극이 함께 있었을 가능성이 큽니다.이런 경우 통증이 2~4주 이상 서서히 좋아지기도 하며, 좋아졌다가 자세에 따라 살짝 아픈 증상이 남을 수 있습니다.지금처럼 호전 추세라면 회복 과정으로 보이며, 오래 앉는 자세만 주의하시면 됩니다.통증이 다시 심해지거나 다리 저림·힘 빠짐이 생기면 그때는 재진료를 받으세요.빠른 회복을 바랍니다. 아프지마세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.운공 전 스트레칭은 관절 가동범위를 늘리고 근육과 신경을 깨워 부상 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.특히 가볍게 움직이며 하는 동적 스트레칭은 근육 온도를 올려 운동 수행 능력을 높여줍니다.운동 후 스트레칭은 수축된 근육을 천천히 이완시켜 뭉침과 긴장을 줄이고 회복을 돕습니다.또한 혈액순환을 촉진해 피로 물질 배출과 다음날 근육텅 완화에도 긍정적인 영향을 줍니다.무리하지 않게 꾸준히 스트레칭 해주세요!!감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.병역판정은 병무청 신체등급 기준표에 따라 "현재 기능장애 정도(근력.감각저하.불안정성.재수술 여부)"로 판단합니다.척골신경 재탈구로 반복 수술했고 팔꿉혀펴기.체중지지 동작이 어렵다면 기능 제한이 인정될 가능성은 있습니다.다만 4급 여부는 "객관적 검사결과(신경전도검사, 근력등급, 관절 불안정성 소견)"가 핵심이라 단순 진단명만으로는 어렵습니다.상급병원 진단서에 수술 이력.재발 소견.현재 기능장애를 구체적으로 기재해 제출하시는 것이 중요합니다.답변이 도음 되시기를 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 발과 발가락 전체가 붓고 피부색도 붉은 편이라 "부종 + 염증 반응" 가능성이 있어 보입니다.무릎보호대 착용 후 보행 패턴이 바뀌면서 발에 하중이 쏠려 급성 염증이나 건.관절 자극이 생길 수 있습니다.다리 올려 휴식, 냉찜질(15분씩), 압박은 과하지 않게 하고 당분간 보행을 줄이세요.붓기가 계속 증가하거나 한쪽만 심하게 붓고 열감.통증이 심하면 혈전.통풍 등 감별 위해 진료가 필요합니다.빠른 호전 바랍니다!!