답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.입술 헤르페스가 올라올 땐 푹 쉬는 게 더 낫습니다.무리한 운동은 면역력을 더 떨어뜨려 회복을 늦출 수 있어요.이 시기엔 가벼운 스트레칭·산책 정도만 권장됩니다.증상 가라앉은 뒤 다음 주부터 루틴 복귀하는 선택이 가장 안전합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 운동도 무리하지 않게 해주세요!!감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀 부위는 보통 "쇄골 끝–어깨관절(AC관절)"이 도드라져 보이는 경우가 많고, 통증 없으면 체형·근육량 영향일 가능성이 큽니다.양측 대칭이고 일상 통증이 없다면 질환보다는 "자세·견갑 위치 문제"일 수 있습니다.자가 재활은 "견갑 안정화(밴드 로우, Y/T 운동)·흉추 신전 스트레칭"이 도움됩니다.스쿼트 시에는 바패드 사용이나 바 위치 조정하고, 통증 지속·튀어나옴 증가 시 정형외과 확인하세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "가시·유리 같은 이물질이 미세하게 남아있을 가능성"이 있습니다.우선 "정형외과"가 적절하며, 필요 시 "초음파·X-ray"로 이물 확인을 합니다(피부과는 표면 병변 위주).이물이 있으면 "국소마취 후 제거"해서 통증은 거의 없거나 잠깐 따끔한 정도입니다.방치하면 염증·통증이 오래 갈 수 있어, 슬리퍼로 버티지 말고 진료를 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌차 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.봉합사 염증이면 보통 "문제 되는 실(녹는실 포함) 일부 제거"가 1차 처치입니다.상처 상태에 따라 "국소 소독.드레싱 유지"만 하거나, 필요 시 "먹는 항생제 또는 연고"를 병행합니다.고름.열감.범위 확산이 없으면 "절개 재봉합까지 가는 경우는 드뭅니다."욱신거림.가려움은 염증.실 흡수 과정에서 흔해, 외래에서 확인 후 처치받으면 대개 호전됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 "실밥이 완전히 터진 상태로 보이진 않지만, 일부 벌어지며 삼출액(노란 진물)+소량 출혈"이 있는 상황으로 보입니다.피주머니 제거 직후·흉곽 수술 후라 "감염·상처 벌어짐 위험이 높은 시기"입니다.지금처럼 진물이 계속 나오거나 통증·붓기·열감이 있으면 "응급실 또는 수술 병원 외래로 오늘 바로 가는 게 안전"합니다.일단 집에서는 "압박·소독·상처 만지지 않기" 피가 늘면 지체하지 말고 내원하세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3개월 이상 "숙일 때 통증이 지속"되면 단순 타박상보단 성장기 허리 문제(근육·후관절·분리증 초기 등) 가능성을 봐야 합니다.통증이 남아 있는 상태에서 태권도 재개는 "악화 위험"이 있어, 우선 "충분히 쉬게 하는 게 맞습니다."소아·청소년 정형외과에서 "진찰 + 필요 시 MRI"로 원인 확인을 권합니다.통증이 사라진 뒤에 "코어·자세 교정 위주로 단계적 운동 재개"가 가장 안전합니다.답변이 도움 되시기를 바라며, 빠른 쾌차 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.과거 사고로 "신경손상·지속 통증·기능 제한"이 있고 철심 고정이 유지 중이면 "공익(보충역) 가능성은 있습니다."판정은 병명보다 "현재 기능장애 정도"가 핵심이며, 보행·신발 착용·통증 지속 여부를 봅니다."정형외과·신경과 진단서"수술기록, 최근 영상자료(MRI/CT)가 중요합니다.병무청 "신체검사"에서 최종 결정되니, 서류를 충분히 준비해 응시하세요.답변이 도움 되셨기를 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.현재 양손 여러 손가락의 "뻑뻑함.통증이 반복"되고 약 끊으면 재발한다면 단순 사용 과부하보단 "힘줄.활막 염증 또는 초기 염증성 질환" 가능성을 봐야 합니다.정형외과에서 이상이 없었다면 "류마티스내과" 방문을 권합니다(초기엔 피.X-ray 정상인 경우도 있음).필요 시 "초음파.추가 면역혈액검사"로 미세 염증을 확인합니다.그 전까지는 손 사용 줄이고, 강한 마사지.무리한 헬스는 잠시 중단하세요.답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.세게 눌려야만 시원한 건 근육 긴장.감각 둔화 때문일 수 있고, 과하면 미세손상으로 통증이 남을 수 있어요.자가 마사지 시 통증이 느껴질 정도의 압박은 피하고, 뭉친 부위는 천천히 풀어주세요.마사지 후 통증이 1~2일 이상 지속되면 염증 신호일 수 있어 쉬는 게 좋습니다.자주 반복되면 물리치료나 전문 마사지로 정확한 강도 조절을 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다!! 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 정신과(정신건강의학과) 상담만 받아도 진료기록은 남습니다.다만 약 처방 없이 상담만 한 기록은 ‘상담 내역’ 수준으로, 외부에 자동 공유되지는 않습니다.취업·보험·대출 등에서 본인 동의 없이 조회되는 일은 거의 없습니다.불이익이 걱정되면 비급여·상담센터(병원 외) 이용도 한 방법입니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다~