답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손가락 관절이나 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 반복적으로 손을 많이 사용했거나 무리한 힘을 준 경우 심해진다면 힘줄이나 인대 쪽 문제일수 있습니다. 이런 경우 손과 관절을 전문적으로 보는 정형외과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다. 초기에는 휴식과 약물치료, 물리치료로 좋아지는 경우가 있으니 통증이 계속되거나 손가락이 붓고 움직이기 힘들다면 빨리 병원을 방문하는것이 좋습니다. 감사합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.산후검사에서 골감소 소견이 나왔다면 골밀도가 정상보다 약간 낮은 상태일수 있지만 반드시 심한 골다공증을 의미하는 것은 아닙니다. 출산후 수유과정에서 일시적으로 골밀도가 떨어지는 경우도 있어 시간이 지나면서 회복되는 경우도 있습니다. 약물치룔보다는 우선 칼슘과 비타민D섭취, 규칙적인 운동을 먼저하고,칼슘은 일반적으로 하루 약1000~1200mg/ 비타민D는 800~1000IU 정도를 권장합니다. 다만 과거 신장결석이 있었다면 칼슘 보충제는 용량을 조절하며 복용하는 것이 중요합니다. 정확한 복용량과 관리방법은 담당의사와 상담해 결정하는것이 가장 안전합니다. 감사합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.최근느끼는 통증은 근육이나 힘줄이 과하게 사용되면서 생긴 피로성 통증일 가능성이 있습니다. 특히 정강이 옆쪽 근육은 걷거나 오래 서 있을때 많이 사용되기 때문에 갑자기 활동량이 늘면 이런 증상이 나타날수 있습니다. 대부분 며칠정도 휴식을 취하고 다리를 무리하게 사용하지 않으면 서서히 좋아지며, 가벼운 스트레칭이나 온찜질도 도움이 될수 있습니다. 너무 큰 걱정은 마시고 일주일이상 보행이 힘들정도의 통증이 계속되면 병원내원을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.연골주사는 관절 내 윤활을 도와 마찰을 줄이고 연골을 보호하는 역할을 합니다. 반면 DNA주사는 조직재생과 염증완화에 도움을 주어 손상된 인대나 힘줄 회복을 돕는 목적으로 사용됩니다. 두치료를 함께 시행하면 관절환경을 개선하면서 동시에 조직회복을 유도하는 효과를 기대할수 있습니다. 특히 추벽 크기가 컸던 경우 수술 후 주변조직 자극이 오래 남을수있어 이런 치료를 병행하기도 합니다. 다만 개인에 따라 효과가 차이가 있을수있어 재활운동과 근력강화 치료를 함께 진행하는것도 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎처럼 관절 내부 구조가 복잡한 부위는 MRI를 찍어도 정확한 상태가 모두 확인되지 않은 경우가 있습니다. 이런경우 의사가 관절내시경 수술을 통해 실제 관절 안을 직접 보면서 진단과 치료를 동시에 진행하기도 합니다. 다만 병명을 전혀 모른채 무조건 수술을 하는것이 아니라 의심되는 질환 범위를 좁힌 뒤 확인을 위해 진행하는 경우가 많습니다. 부모님처럼 걱정이 된다면 다른병원에서 한번 더 진료를 받아보고, 여러의견을 듣고 수술여부를 결정하는걸 추천드립니다. 건강관리에 참고가 되셨으면 합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금 증상은 새끼손가락을 움직이는 작은 손근육의 힘이 약해서 생기는 경우가 많습니다. 특별한 통증이나 감각 이상이 없다면 크게 비정상이라기보다 근력이 약한 상태일수 있습니다. 근력을 키우기 위해서는 고무밴드나 손가락 운동기구를 이용해 손가락을 벌렸다가 다시 모으는 운동을 반복하는 것이 도움이 됩니다. 또한 부드러운 공이나 스펀지를 쥐었다 펴는 운동도 손 근육강화에 좋습니다. 이런 운동을 꾸준히 하면 손가락을 모으는 힘이 점차 좋아질수 있습니다. 참고하셔서 관리해보시면 좋겠습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재사진과 설명해주신 증상은 당뇨발의 가능성이 높으며 즉각적인 전문 진료가 필요한 상태로 보입니다. 발가락 색이 붉은색에서 보라색으로 변하고 발등까지 번지는것은 해당부위의 혈액순환이 저하되었음을 의미하며 조직 괴사로 이어질수 있는 징후입니다. 3개월간 항생제에 반응하지 않은 만성 골수염은 이미 염증이 뼈 깊숙이 침투한 상태를 의미해서 내일 검사시 혈관 상태와 뼈의 감염 범위를 정밀하게 확인하시고 절대 방치하지 마시길 바랍니다. 빠른쾌유를 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.면역 억제제인 MTX를 복용중일때는 몸의 면역 기능이 평소보다 낮아질수 있어 감염에 조금 더 주의가 필요합니다. 사혈치료는 피부에 작은 상처를 내어 피를 빼는 방식이기 때문에 출혈이 오래가거나 2차 감염의 위험이 약간 높아질수 있습니다. 다만 위생적으로 잘 관리된 환경에서 시행하고 상처관리가 잘이루어진다면 큰 문제 없이 지나가는 경우도 있습니다. 지금까지 특별한 문제가 없었다면 크게 걱정할 가능성은 낮습니다. 가능하다면 담당 피부과나 주치의와 상의하여 사혈치료가 본인에게 적절한지 확인해보는것이 좋습니다. 감사합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술결정이 쉽지 않으시겠지만 회전근개는 시간이 지날수록 파열 부위가 커지고 근육이 지방으로 변해 나중에는 봉합 자체가 불가능해질수 있어 의사선생님이 마지노선이라 언급하신 것으로 보입니다. 초음파 외에 MRI를 통해 파열의 정확한 크기와 근육의 퇴행정도를 확인하는것이 수술 예후를 판단하는 핵심입니다. 수술 전문 어깨 관절 전문의를 찾아 비수술적 재활로 버틸수 있는 단계인지 한번 더 확인하는 걸 추천드립니다. 밤에 잠을 못잘정도의 통증이거나 팔 기능저하가 심하다면 수술을, 통증 조절이 어느정도 된다면 비수술적 관리를 고려하는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진위치와 증상을 보면 건초염이나 근막통증증후군일 가능성이 높습니다. 특히 스마트폰이나 장시간 필기자세는 해당 부위 근육과 힘줄에 지속적인 스트레스를 주어 염증을 유발하기 쉽습니다. 붓고 열감이 있다면 냉찜질을, 뻐근하고 굳은 느낌이라면 온찜질로 혈액순환을 도와주세요. 두툼한 실리콘 그립이 있는 샤프나 부드럽게 써지는 볼펜을 사용하고, 한시간마다 손바닥을 펴서 뒤로 젖히는 스트레칭을 해주어 긴장을 풀어주세요. 가장 중요한건 적극적인 휴식입니다. 2주이상 통증이 지속된다면 병원내원하는 걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!