산후검진에서 골다공증검사결과좀봐주세요ㅜㅜ사진첨부

Question

성별

여성

나이대

40대

87년생입니다 출산하고 산후검사에서 골감소? 척추쪽이 안좋다는데 약은처방안해주시고 칼슘이랑 비타민D 먹으라고만했는데 몇정도 먹어야할까요 사진첨부합니다

그리고 좋아질수있나요? 많이안좋은건가요?

신장결석이 2번있긴했었고 출산후 부정맥과 심장판막이 좀약해져있다하여 추적관찰중입니다

오늘 심전도는 정상이였구요

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

87년생이시고 산후검사에서 골감소 이야기를 들으셨다면 보통은 골감소증일 가능성이 높습니다.

이는 골다공증의 전단계일 가능성이 높으며 뼈의 밀도가 약간 낮아진 상태로 출산 이후에는 골감소가 흔하게 나타나며 특히 수유 및 임신 후 호르몬의 변화로 인해서 뼈의 밀도가 떨어질 수 있습니다.

신장 결석 경험이 있으시니 칼슘이나 비타민D같은 경우 권장량 섭취가 중요할 것으로 생각되며 아직 30대인것을 고려했을때 충분히 좋아지실 수 있을것으로 생각되니 너무 걱정하시지 않으셔도 될 것 같습니다.

또한 적절한 체중부하 운동을 통해 뼈에 자극을 주어 밀도가 올라갈 수 있게 해주시는 것도 좋으며 가벼운 근력운동 및 빠르게 걷기등의 운동을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

산후검사에서 골감소 소견이 나왔다면 골밀도가 정상보다 약간 낮은 상태일수 있지만 반드시 심한 골다공증을 의미하는 것은 아닙니다. 출산후 수유과정에서 일시적으로 골밀도가 떨어지는 경우도 있어 시간이 지나면서 회복되는 경우도 있습니다. 약물치룔보다는 우선 칼슘과 비타민D섭취, 규칙적인 운동을 먼저하고,칼슘은 일반적으로 하루 약1000~1200mg/ 비타민D는 800~1000IU 정도를 권장합니다. 다만 과거 신장결석이 있었다면 칼슘 보충제는 용량을 조절하며 복용하는 것이 중요합니다. 정확한 복용량과 관리방법은 담당의사와 상담해 결정하는것이 가장 안전합니다. 감사합니다!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

골감소증으로 불편이 있으시군요.

골감소증은 골다공증 검사 결과 -1.0이하~2.5이상이며 출산 후 모유수유 등 칼슘 소모가 커지면서 골감소증이 발생할 수가 있습니다.

칼슘, 비타민D, 철분을 복용해 주시고 하루 30분 이상 햇빛에 노출 시켜 주시는 것이 좋으며 규칙적인 유산소 운동이나 가벼운 저항 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

출산 후에는 일시적으로 "골밀도가 떨어져 골감소증"이 나타나는 경우가 있으며, 시간이 지나며

회복되는 경우도 많습니다.

보통 "칼슘 하루 800~1000mg, 비타민D 800~1000IU 정도" 보충을 권장합니다.

다만 "신장결석 병력이 있어 칼슘을 과다 복용하지 말고 음식 위주로 보충"하는 것이 좋습니다.

체중부하 운동.햇빛 노출을 병행하고 "1~2년 후 골밀도 재검사"로 회복 여부를 확인합니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다!!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

사진이 첨부되어있지 않아 수치를 확인하기는 어렵습니다.

약을 처방받지 않으셨다면 치료가 필요한 정도가 아닌 경계에 해당하실 수 있으므로, 권고사항을 지켜보시면서 경과를 추적관찰하는 것이 도움이 되겠습니다.