답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순한 근육피로나 염좌, 신경이 자극되면서 나타나는 증상일 수 있습니다. 오래걷거나 무리한 활동, 잘못된 자세등으로 인해 근육이나 힘줄에 부담이 생기면 이런 통증이 나타날수 있습니다. 종아리까지 저린 느낌이 있다면 신경이 일시적으로 눌리거나 근육이 긴장된 경우일수 있습니다. 가벼운 마사지나 스트레칭이 도움이 될수 있지만 통증이 계속 심해지거나 붓기,열감 보행시 심한 불편함이 생기면 병원진료를 받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금증상은 어깨관절 주변의 염증이나 손상일 가능성이 있습니다. 특히 이런 증상은 회전근개염, 어깨충돌증후군, 석회화건염 같은 질환에서 흔히 나타날수 있습니다. 팔을 움직일때 통증이 심해지고 밤에 누워있을때도 아프다면 어깨 힘줄이나 관절에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 다만 정확한 병명은 증상만으로 단정하기 어렵고, 병원에서 정확한 진료를통해서 확인해야합니다. 초기에는 약물치료나 물리치료로도 호전되는 경우가 많으니 통증이 계속된다면 정형외과 진료를 받아보는걸 추천드립니다. 답변이 도움되길 바라며 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발톱 아래 피가고여 생기는 조갑하혈종일 가능성이 있습니다. 보통 시간이 지나면서 색이 옅어지고 발톱이 자라면서 자연스럽게 빠지고 새발톱이 나기도 합니다.현재 통증이 심하지 않고 만질때만 아프다면 심각한 상태가 아닐수 있습니다.  일단은 깨끗하게 소독한후 밴드를 붙여 외부자극을 줄여주는게 도움이 됩니다. 가능하면 꽉끼는 신발은 피하고 발을 편히 쉬게해주는게 좋습니다. 증상이 심해지거나 걷기힘들정도의 통증이 생기면 정형외과 진료를 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증이없고 일상생활에 지장이 없다면 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 발목 주변힘줄이나 인대가 움직이면서 나는 마찰음이거나 관절안의 기포가 터지면서 나는 소리일수 있습니다. 특히 성장기거나 운동량이 많은 날에도 이런현상이나타날수있습니다. 현재처럼 통증이 전혀없다면 스트레칭을 해주고 발목근력운동을 하면서 지켜보는것이 도움이됩니다. 그래도 소리가 심해지거나 불편감이 커지면 정형외과에서 확인해보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분은 약물치료나 주사치료,물리치료로 호전되는 경우가 많습니다. 일반적으로 수술은 통증이 6개월 이상 지속되거나, 스테로이드주사, 체외충격파 등 보전적 치료를 여러차례 시행했음에도 증상이 반복될때 고려합니다. 또한 석회 크기가 크거나 어깨 움직임 제한이 심한경우에도 고려할수 있습니다.다만 모든 석회화 건염 환자가 수술을 해여하는 것은 아니며 증상의 정도에 따라 일상생활 불편정도를 함께 평가해야합니다. 수술을 하면 석회를 제거하여 통증이 줄어드는 경우가 많지만 회복을 위한 재활과정도 필요합니다. 현재통증 정도와 재발 빈도를 기준으로 정형외과 전문의와 상담후 결정하는것이 안전합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술 후 1주차라면 무릎주변 조직과 이식건이 아직 안정되지 않은 시기라 작은 움직임에도 걱정이 될수있습니다. 하지만 의자에 앉아 뒤꿈치를 올린 상태에서 상체를 약간 숙이며 햄스트링이 늘어나는 느낌이 들었다해서 바로 터널이 확장되거나 이식건이 헐거워진 가능성은 매우 낮습니다. 이시기에는 무릎 신전 확보를 위한 가벼운 스트레칭 과정에서 햄스트링이 당기는 느낌이 흔히 나타날수 있습니다. 무리한 스트레칭보다는 재활지침범위 내에서 천천히 진행하는게 좋습니다. 과도한 체중부하나 강한 스트레칭만피하면 대부분 큰문제 없이 회복할수 있으니 조금만 화이팅하세요! 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.당뇨가 있고 발가락 절단이력이 있는 어르신의 경우에는 발의 감각이 둔해져 압력이나 상처를 잘 느끼지 못할수 있기때문에 재활시 특히 주의가 필요합니다. 또한 대퇴골 골절 수술이후라면 근력과 균형이 약해져 서거나 걷는 동작자체가 부담이 될수 있습니다. 발바닥 접지가 제대로 되지않고 고관절도 펴지지 않는 상태라면 무리한 서기나 보행은 발에 압력이 집중되어 궤양이나 상처를 높일수 있습니다. 현재상태에서는 무리하게 서기 훈련을 진행하기보다 담당의사와 재활의학과의 지침을 확인한뒤 단계적으로 재활을 진행하는것이 안전합니다. 답변이 도움되길 바라며 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.가볍게 삐끗한 경우에는 휴식을 취하고 냉찜질을 하면서 하루이틀 경과를 지켜보면 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 계속되거나 불편함이 심해지는 경우에는 인대선상이나 미세골절 가능성도 있어 병원진료가 필요할수 있습니다. 특히 발목이 붓거나 멍이생기고 체중을 살을때 통증이 나타나면 정형외과에서 검사를 받아보는걸 추천드립니다. 2-3일이 지나도 통증이 남아있다면 정확한 확인을 위해 병원방문하는게 안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.술마신 다음날 떨리는 증상은 비교적 흔히 나타날수 있습니다.술을 많이 마시면 몸이 탈수 상태가 되거나 혈당이 일시적으로 떨어지면서 손에 힘이 빠지고 떨림이 생길수 있습니다. 또한 알코올이 신경계에 영향을 주었다가 다음날 회복되는 과정에서 일시적으로 손떨림이 나타나기도 합니다.대부분은 휴식과 수분섭취를 하면 점차 좋아지는 경우가 많습니다. 다만 술을 마시지않았는데 증상이 계속되면 신경과 진료를 보는것을 추천드립니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.정형외과 안에서도 의사선생님 마다 세부 분야가 나눠져있어 헷갈릴수 있습니다. 보통 척추/무릎,인공관절/수지,미세수술/족주,족관절처럼 세부분야가 있지만 기본적인 정형외과 질환은 대부분의 의사가 진료를 볼수있습니다. 다만 발목처럼 특정부위의 질환이 의심되는 경우에는 족관절(발목) 전문분야로 표시된 의사에게 진료받는것이 조금 더 전문적인 진단과 치료에 도움이 됩니다. 그렇다고해서 다른과의 의사에게 진료를 받으면 문제가 되는것은 아니니 크게 걱정하지 마세요! 가능하다면 해당부위 전문의에게 가는것이 조금더 정확한 상담을 받을 가능성이 높습니다. 빠른쾌유를 빕니다!