답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.복합적인 소화기 문제를 겪고 계신 것으로 보입니다. 위염이 있고, 비염과 비타민 D 수치가 낮은 점, 불규칙한 식습관 및 야식과 과식의 이력 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 증상이 나타날 수 있습니다. 증상의 지속 및 약물 치료에도 불구하고 호전되지 않는 경우, 몇 가지 접근 방법을 고려해볼 수 있습니다.규칙적인 식사 시간을 유지하고, 과식을 피하며, 섬유질이 풍부한 식품(과일, 채소, 통곡물 등)을 섭취하여 장 건강을 도모하는 것이 중요합니다. 야식과 고지방, 고당분 식품의 섭취를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하고 가스 및 복부 팽만을 감소시킬 수 있습니다. 가벼운 산책이나 요가 등이 도움이 될 수 있습니다 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.약물 복용으로 인해 집중력 저하, 기억력 문제, 물건을 자주 잃어버리는 현상, 그리고 보행 시 한쪽으로 쏠리는 느낌이 나타나는 것은 일부 정신과 약물의 부작용일 수 있습니다. 특히, 정신과 관련 약물은 중추신경계에 영향을 미치므로, 인지 기능에 변화를 일으키거나 운동 조정 능력에 영향을 줄 수 있습니다.약물 복용과 관련된 이러한 문제가 걱정된다면, 반드시 처방해 준 의사와 상담해야 합니다. 복용 중인 약물의 종류, 용량, 복용 시간 등을 재조정하거나, 부작용을 줄일 수 있는 다른 약물로 변경하는 것이 필요할 수 있습니다. 약물 복용 외에도 수면의 질을 높이기 위해 생활 습관을 조정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 카페인 섭취 줄이기, 규칙적인 수면 스케줄 유지, 취침 전 화면 노출 줄이기, 적절한 신체 활동 유지 등이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.계단을 오를 때는 무릎과 허벅지 근육을 더 많이 사용하며, 무릎을 굽히는 동작이 더 많이 포함되어 있어 평지를 걸을 때와는 다른 근육 사용 패턴을 보입니다.오른쪽 다리의 힘 빠짐과 보행 시 불안정, 무릎의 뻣뻣함을 유발할 수 있는 가능한 원인으로는 신경계 문제(예: 신경 압박, 말초 신경 손상), 근육 문제, 관절 문제(예: 관절염, 연골 손상), 또는 뇌나 척추로부터의 신호 전달 문제 등이 있습니다. 허리와 무릎에 가끔씩 통증이 있다고 하셨는데, 이는 문제가 되는 부위와 관련이 있을 수 있습니다. 허리 문제인 경우, 특히 척추 디스크 문제나 척추관 협착증 같은 경우에 하지로의 신경 전달에 영향을 줄 수 있으며, 이로 인해 다리에 힘이 제대로 전달되지 않아 보행 장애가 발생할 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 신경과 또는 정형외과 전문의의 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.얼굴형을 개선하는 대표적인 수술로는 안면윤곽수술과 양악수술이 있습니다. 이 두 가지 수술은 얼굴뼈를 다루는 점에서 비슷해 보이지만, 실제로는 수술 방법, 적용 대상, 목적 등이 크게 다릅니다.안면윤곽수술은 얼굴의 윤곽을 부드럽게 정리하고 다듬어주는 수술입니다. 주로 광대축소술, 사각턱수술, 턱끝수술 등으로 구분됩니다. 광대축소술은 앞광대를 줄여서 얼굴을 작아 보이게 하고, 옆광대를 줄여서 얼굴 라인을 부드럽게 만듭니다. 사각턱수술은 턱의 크기를 줄여서 턱선을 날렵하게 만들어주며, 턱끝수술은 V라인을 만들거나 무턱을 교정하는 데 사용됩니다.양악수술은 얼굴의 치아 교합과 축을 조절하는 수술입니다. 상악과 하악의 뼈를 잘라서 이동시킨 후 고정하여 치아 교합을 정상으로 만듭니다. 이 수술은 기울어진 얼굴이나 교합이 맞지 않는 경우에 시행되며, 돌출입, 안면비대칭, 주걱턱 등의 문제를 개선합니다.양악수술과 안면윤곽수술을 혼동하기 쉽지만, 실제로는 수술 방법과 목적이 다릅니다. 안면윤곽수술은 전체적인 얼굴의 윤곽을 개선하는 데 초점을 맞추고, 양악수술은 얼굴의 치아 교합과 축을 조절하여 기능적인 문제를 해결하는 데 사용됩니다.수술을 고려할 때는 전문의와의 상담을 통해 자신에게 적합한 수술을 결정해야 합니다. 또한 병원 선택 시 광고성 후기에 현혹되지 말고 상식적으로 접근하고, 의료진과의 상담을 통해 목적을 명확히 하고 안전하게 수술을 진행해야 합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.근골격계로 인한 통증의 의심되신다면 정형외과쪽의 진료를 우선 고려하시기 바랍니다. ///

안녕하세요. 신성현 의사입니다.혈당스파이크란 식사 후 혈중 포도당(혈당) 수치가 갑자기 급격하게 상승하는 현상을 말합니다. 일반적으로 사람이 음식을 섭취하면, 특히 탄수화물을 많이 함유한 음식을 먹었을 때, 소화 과정을 통해 포도당으로 분해되며 이 포도당이 혈류로 흡수되어 혈당 수치를 상승시킵니다. 혈당스파이크는 주로 설탕이 많은 음식, 정제된 탄수화물(예: 백미, 백빵 등)을 섭취했을 때 더 자주 발생합니다.혈당스파이크를 측정하는 방법은 혈당 모니터링 기기를 사용하는 것입니다. 혈당 수치는 식전과 식후(보통 식사 후 1~2시간)에 측정하여 비교함으로써 식사가 혈당 수치에 미치는 영향을 확인할 수 있습니다. 정상적인 상황에서는 신체가 인슐린을 분비하여 혈당 수치를 조절하므로, 식사 후에도 혈당 수치가 비교적 안정적으로 유지됩니다. 그러나 혈당스파이크가 발생하면 이러한 조절 메커니즘이 제대로 작동하지 않는 것을 나타낼 수 있습니다.따라서, 혈당스파이크를 최소화하기 위한 식습관 조절이 중요하며, 이를 위해서는 섬유질이 풍부한 전곡류, 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고, 고당분, 고지방, 정제된 탄수화물의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 아토피 피부염의 발생은 단순히 특정 음식의 섭취와 직접적인 관련이 있다기보다는 유전적 요인, 환경적 요인, 면역 체계의 상호작용 등 다양한 요인에 의해 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다.과거에는 임신 중 특정 알레르기 유발 음식(예: 견과류, 계란, 우유 등)의 섭취를 제한하는 것이 추천되기도 했습니다. 그러나 최근의 연구와 가이드라인에서는 임산부가 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 더 중요하다고 강조하고 있으며, 특별한 의학적 상황이나 알레르기 질환의 고위험군이 아닌 경우, 이러한 음식을 완전히 피할 필요는 없다는 의견이 일반적입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.생리 주기의 변화는 폐경이 가까워지고 있음을 나타낼 수 있으며, 48세의 나이에서 이러한 변화를 겪는 것은 상당히 일반적입니다. 폐경 전 단계인 전폐경기는 몇 년 동안 지속될 수 있으며, 이 기간 동안 생리 주기의 불규칙성, 생리양의 변화, 생리 빈도의 증가 또는 감소 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 폐경은 마지막 생리 시작일로부터 12개월 동안 생리가 없었을 때 공식적으로 진단됩니다.부모의 건강 이력, 특히 어머니의 폐경 연령은 자녀의 폐경 시기에 영향을 줄 수 있는 요인 중 하나입니다. 유전적 요인은 폐경의 시기를 예측하는 데 중요한 역할을 할 수 있으므로, 친정엄마가 비슷한 나이에 폐경을 경험했다면, 그것은 본인도 비슷한 시기에 폐경이 시작될 가능성이 높음을 나타낼 수 있습니다.생리 주기의 변화 외에도 전폐경기와 폐경기에는 불면증, 열감, 땀을 많이 흘리는 증상, 기분 변화 등 다양한 신체적, 정서적 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타난다면, 삶의 질을 유지하고 건강한 생활을 이어갈 수 있도록 도움을 받는 것이 중요합니다.현재 경험하고 있는 생리 주기의 변화와 관련된 불안이나 의문점이 있다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.지루성 피부염은 주로 증상 완화를 위한 치료에 초점이 맞춰져 있습니다. 이 질환은 완치되기 어려우므로, 주로 증상을 관리하는 데에 중점이 둔다고 할 수 있습니다.머리 지루성 피부염을 치료하기 위해서는 꾸준한 약용 샴푸 사용이 필요합니다. 증상이 심한 경우에는 일일이 머리를 감아주는 것이 좋으며, 증상이 개선되면 주간에 2~3회 정도 사용하는 것이 적합합니다. 또한 붉은 정도가 심한 경우에는 부신피질 호르몬제를 사용할 수 있으며, 두꺼운 딱지가 생기면 아연화 연고와 거즈를 이용하여 관리합니다.만약 이차적으로 세균 감염이 발생한다면 항생제를 사용하는 것이 좋습니다. 증상이 심한 경우에는 부신피질 호르몬제가 함유된 내복약을 병행하여 복용할 수 있습니다. 이러한 치료는 증상 개선 후에도 꾸준한 약용 샴푸 사용이 필요하며, 원인균이 곰팡이라면 항진균제 크림을 고려할 수 있습니다.얼굴에는 세척력이 강한 비누 대신 알코올 성분이 적은 저자극성 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 면도 전후에는 알코올 성분이 적은 면도용 로션을 사용하는 것이 바람직합니다. 또한 비타민 B2, B6 등을 복용하여 피부 건강을 유지하는 것도 중요합니다.지루성 피부염의 경과는 주로 호전과 악화를 반복하는데, 완치보다는 증상 발생을 억제하고 예방하는 것이 중요합니다. 이러한 이유로 꾸준한 치료가 필요합니다.마지막으로, 항지루성 샴푸는 매번 5~10분간 실시하는 것이 좋습니다. 또한 기름진 음식을 피하고, 머리 등을 손톱으로 긁는 것을 피하는 것이 중요합니다. 또한 생활 습관을 조절하여 음주, 사우나, 스트레스, 불면 등을 줄이는 것도 증상 악화를 방지하는 데에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.혓바늘이 원인일 가능성이 있습니다.혓바늘은 주로 과로나 스트레스로 인해 발생하며, 이는 침샘에 혈액 공급이 충분하지 않거나 침 분비가 감소함에 따라 발생합니다. 이러한 상황에서는 혀나 구강 표면에 작은 궤양이 생기거나 혀 유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상이 나타납니다. 혓바늘은 라이소자임, 락토페린, 퍼록시다아제 등 항생물질이 함유된 침으로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다.혓바늘이 생기면 일상적인 활동 중에도 콕콕 찌르는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 말이나 음식을 할 때는 특히 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이런 증상은 주로 혀의 미각을 담당하는 설유두 부위에서 나타나며, 혓바늘이 생기면 맛을 제대로 느끼지 못할 수도 있습니다.혓바늘을 없애려면 충분한 휴식을 취하고 면역력을 회복해야 합니다. 또한 자극적인 음식과 흡연은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 항균 효과가 있는 가글로 입안을 헹구는 것도 세균 증식을 억제해 염증을 완화할 수 있습니다. 일반적으로 혓바늘은 1~2주 이내에 증상이 호전되지만, 통증이 심한 경우에는 병원을 찾아 스테로이드제를 처방받거나 구내염 치료약을 복용하는 것이 좋습니다.혓바늘을 예방하기 위해서는 과일과 채소를 충분히 섭취하여 비타민을 보충하고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.