답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손톱이 손상되어 빠지는 경우, 대부분의 상황에서는 새로운 손톱이 다시 자라납니다. 손톱의 성장은 손톱 밑의 손톱 모체(nail matrix)라는 부위에서 이루어집니다. 이 모체가 손상되지 않았다면, 새로운 손톱이 기존 손톱이 있던 자리에서 정상적으로 자라날 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 운동 후 적절한 다리 마사지는 근육 회복을 돕고 통증을 완화하는 데 중요합니다 운동 후 따뜻한 샤워나 목욕을 하면 근육을 이완시키고 혈류를 증가시켜 마사지 효과를 높일 수 있습니다.마사지 전에 부드러운 스트레칭을 통해 근육을 미리 풀어주는 것이 좋습니다. 이는 근육을 이완시키고 마사지의 효과를 증진시킬 수 있습니다.마사지는 근육의 섬유 방향을 따라 부드럽게 압력을 가하면서 시작합니다. 앞다리 근육을 중심으로, 손바닥이나 손가락을 사용해 근육을 부드럽게 눌러주고 문질러줍니다. 근육이 뭉친 부위에는 약간 더 강한 압력을 가해주어도 좋습니다. 특히 아픈 부위에 집중하여 마사지를 해주시면 통증 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.꼭 드셔야 하는 상황이 아닌데 단순히 피를 맑게 한다는 목적으로 아스피린을 장복하시는 것은 권장되지 않습니다. 영국 앵글리아 러스킨대학 스포츠·운동과학센터 리 스미스 박사 연구팀이 심혈관 건강에 문제가 없는 사람들을 대상으로 실시한 연구 결과, 저용량 아스피린을 장기간 복용하는 것이 심혈관질환 예방 측면에서는 '실'이 '득'보다 크다는 결론을 내렸습니다. 이 연구는 자료 67편을 종합 분석하여 이루어졌으며, 이에 관한 내용은 CNN 뉴스 인터넷판에서 3일에 보도되었습니다.연구 결과에 따르면, 심혈관질환을 가지지 않은 사람들 중에서도 저용량 아스피린을 장기간 복용한 경우, 비치명적인 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심혈관 사건 발생 또는 심혈관 문제로 인한 사망 위험이 17% 낮았습니다. 그러나 이러한 사람들은 위장관 출혈 위험이 47% 증가하고, 두개내 출혈 위험도 34% 상승했습니다. 이를 토대로 1차 심혈관질환 예방을 위한 저용량 아스피린 복용은 '득'보다 '실'로 평가되는 분석 결과입니다.미국 심장학회와 미국 심장협회는 심근경색, 뇌졸중을 겪었거나 개심술을 받은 적이 있는 사람들에게만 2차 예방 목적으로 저용량 아스피린 복용을 권장하고 있습니다.관련한 기사를 첨부해드리도록 하겠습니다. https://www.ksilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=763493답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.담당의사분께 문의를 하신뒤 면밀히 상담을 하시는 것이 가장 좋습니다. 올려주실수 있으면 간단히 해석을 해드릴수는 있겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.몸에 힘을 줄 때 귀에서 소리가 난다면, 이 역시 이명의 한 형태로 볼 수 있습니다. 특히 몸에 힘을 줌으로써 발생하는 혈압 변화나 혈류의 변화가 귀 주변의 혈관에 영향을 주어 소리가 나는 것일 수 있습니다. 박동성 이명은 건강상 큰 문제를 일으키지는 않으니 힘을주었을때 혈관이 터지거나 하는 문제를 우려하지는 않으셔도 됩니다. 피로하거나 수면장애가 있을 때, 주위가 조용할 때, 신경이 예민해져 있을 때 심해진다. 따라서 과로를 피하고, 주변이 적막하지 않도록 적당한 소음을 유지하는 게 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.콘돔 사용과 질외사정, 그리고 사후피임약 복용까지 하셨다면 임신의 가능성은 높지 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목을 심하게 접질렀을 때 인대가 일부 찢어진 상황에서 발생하는 통증과 시큰거림은 상해의 일반적인 반응일 수 있습니다. 특히, 인대 손상이 있는 경우, 손상 부위의 치유 과정에서 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다.치유 과정 중에는 초기에는 통증이 덜하다가, 염증과 치유가 진행되면서 통증이 증가하는 것이 일반적입니다. 이는 치유 과정에서 발생하는 염증과 조직의 재건으로 인해 발생할 수 있습니다. 시큰거림이나 찌르는 듯한 통증은 인대가 회복되면서 느껴지는 자연스러운 증상일 수 있으나, 증상이 갑자기 심해지거나 지속되는 경우에는 추가적인 의료 평가가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위식도 역류성 질환은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.위 내용물의 양적 증가: 식사 후나 유문 협착, 위 내용물 정체, 위액 분비 과다 등으로 인해 위 내용물이 증가하면, 이것이 십이지장으로 배출되지 못하고 식도로 역류할 수 있습니다. 특히 눕거나 구부리는 자세로 인해 위 내용물이 식도 가까이에 위치하면 역류가 잘 발생할 수 있습니다.위 내부 압력 및 복압 증가: 비만, 임신, 복수 등으로 인해 위 내부의 압력이 증가하거나, 복대 착용, 잦은 기침 등으로 복압이 증가하면 역류가 잘 발생할 수 있습니다.괄약근 압력 감소: 위와 식도 사이에 있는 괄약근의 압력이 줄어드는 문제가 생기면 역류가 잘 발생할 수 있습니다. 이런 압력 감소는 주로 기름진 음식, 음주, 흡연과 관련이 있습니다. 또한 칼슘길항제, 항콜린제, 안정제, 테오필린 등의 약물도 괄약근 압력 감소에 영향을 미칠 수 있습니다. 커피, 초콜릿, 박하, 오렌지주스 같은 음식도 역류를 촉진할 수 있습니다.위식도질환의 기본적인 치료원칙은 약물입니다. 이와 더불어 생활습관관리도 매우 중요한 역할을 합니다. 과식을 피하고, 밤참이나 야식을 피하는 것이 중요합니다. 식사 후에는 즉시 누워서는 안 되며, 몸을 일직선으로 유지해야 합니다.식이 요법을 통해 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 것이 도움이 됩니다. 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋습니다. 또한 다른 질병의 치료에 사용되는 칼슘통로차단제, 수면제, 통풍 약 등은 하부식도 괄약근 압력을 높일 수 있으므로 다른 약물로 대체하는 것이 좋습니다.식도 점막을 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 피해야 합니다.비만인 경우 체중을 감량해야 합니다.복압을 증가시키지 않도록 몸에 맞지 않는 옷을 입지 않아야 하며, 일상생활에서 몸을 숙이는 행동을 피해야 합니다. 특히 역류가 야간에 심하거나 식도 연동 운동에 장애가 있는 환자는 침대의 상체 부분을 6~8인치 정도 올려서 자는 것이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나는 이제 감염병 단계가 4단계로 격하가 되었고 의무격리도 없고 권고수준이며, 거위험군을 제외하면 감기와 기본적으로는 치료가 동일하기 때문입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 손가락의 현재 상태와 기능성을 고려해야 합니다. 45도 정도 구부러진 상태에서 손가락의 움직임 범위, 힘, 그리고 민첩성이 어느 정도인지 파악하는 것이 중요합니다. 또한, 손가락의 안정성과 통증 여부도 중요한 고려사항입니다.농구는 손과 손가락을 많이 사용하는 운동으로, 공을 다루고, 패스하고, 슈팅할 때 손가락에 상당한 압력과 충격이 가해질 수 있습니다. 이러한 활동은 부상된 손가락에 추가적인 스트레스를 줄 수 있으며, 보호대를 착용한다 하더라도 완전한 보호를 보장할 수는 없습니다. 그러나 보호대는 충격을 줄이고 손가락을 보호하는 데 도움을 줄 수 있으므로, 운동을 시작하기 전에 적절한 보호대를 선택하는 것은 필요합니다. 운동을 재개하기 전에는 부상된 손가락의 상태를 천천히 테스트하고, 점진적으로 운동 강도를 높여가는 것이 중요합니다. 어떤 경우에든 안전이 최우선이며, 무리하게 운동을 재개하여 추가적인 부상을 방지하는 것이 중요합니다.