걸으면 허리에 통증이 오는데 계속 걸어도 괜찮은지요?
며칠 전부터 허리에 통증이 있었는데 뛰는 것은 안되지만 걸을 때는통증이 좀있지만 걸을만 해서 걷고 있는데 괜찮을까 해서 문의드립니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
통증이 있다는 것은 자세가 좋지 못하거나 몸 어딘가에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 통증이 지속 또는 악화시 원인을 찾기 위한 검사를 위해 정형외과적 진찰을 권유드립니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
허리통증의 원인이 중요하겠습니다.
기본적으로 허리아플때는 침대에 가장 누워있는게 가장 호전에 도움이 됩니다. 많이 아프지 않으면 살살 걷는게 큰 문제가 되지는 않겠지만,, 많이 걸으면 허리에 부담될수 있으니 조심하시는게 좋겠습니다
걷는 동작은 전신의 근육을 사용하는 동작으로 그로 인하여 허리 쪽의 근육통을 유발할 수 있는데, 그러한 상황이라면 더 걷는다고 하여서 문제될 것 없습니다. 그렇지만 척추의 질환이 있어서 아프신 것일 수도 있기 때문에 관련하여서는 정형외과나 신경외과적으로 괜찮은 상태인지 한 번 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
퇴행성 디스크 질환, 척추관 협착증, 근육 긴장, 척추 관절염 등이 허리 통증의 일반적인 원인이 될 수 있습니다.
걷기는 일반적으로 허리 건강에 좋은 운동으로 여겨지며, 적당한 걷기는 근육을 강화시키고 혈액 순환을 개선하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 통증이 지속적으로 발생하거나 걷기 중에 통증이 심해지는 경우, 이는 추가적인 의학적 평가가 필요한 신호일 수 있습니다. 특히, 통증이 심하거나 다리에 방사되는 통증이 동반되는 경우, 신경 압박이나 다른 문제가 있을 수 있으므로 정형외과 전문 진료가 필요할수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
통증이 심하지 않으면 걷는 것 정도는 문제 없습니다. 다만 통증이 지속되면 왜 아픈건지는 찾아보시는 것이 좋습니다.
