먹토를 그만두고 싶은데 마음대로 안되는데 그만둘 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먹고 토하는 문제는 섭식 장애의 일종으로, 심각한 신체적 및 정신적 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 치아 마모와 얼굴 형태의 변화는 이러한 행동의 신체적 영향 중 일부에 불과합니다. 불안감과 체중에 대한 걱정이 이러한 행동을 유발하는 주요 요인 중 하나로 보이며, 정신건강의학과에서의 약물 치료가 진행 중이라고 하셨습니다. 이는 치료의 중요한 부분이지만, 섭식 장애의 치료는 약물 치료뿐만 아니라 행동치료, 심리치료, 영양 상담 등 다양한 접근 방식을 포함해야 합니다.먹고 토하는 행동을 그만두기 위해서는 먼저 이러한 행동의 근본적인 원인을 이해하고 처리하는 것이 중요합니다. 정신건강 전문가와 함께 근본적인 불안, 스트레스, 자기 인식 문제 등을 해결하는 데 집중해야 합니다. 또한, 체중이나 식습관에 대한 건강한 관점을 개발하는 것이 중요합니다. 이를 위해 영양사와 상담하여 건강한 식단을 계획하고, 식사와 관련된 건강한 습관을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.자가 관리 측면에서는, 폭식을 유발할 수 있는 상황을 피하고, 식사와 관련된 스트레스를 줄이는 전략을 개발하는 것이 중요합니다. 식사를 규칙적으로 하고, 충분한 영양을 섭취하는 것이 중요하며, '치팅 데이'와 같은 예외적인 식사 습관은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스 관리와 감정 조절 기술을 개발하고, 심리적 안정을 위한 취미나 활동에 참여하는 것도 도움이 됩니다.
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정관수술 후에도 임신이 가능한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.정관수술은 정자의 이동을 차단하기 위해 정관을 자르고 양 끝을 묶어서 수행되는 수술입니다. 최근에는 무도 정관수술이라는 형태로 개선되어, 칼을 사용한 대규모 절개 없이 작은 절개로 수술을 수행하는 방식이 주로 사용됩니다. 이로써 수술 시간이 짧고 환자는 빠르게 일상생활로 돌아갈 수 있습니다.그러나 정관수술 이후에도 아내의 임신 소식에 대한 당황과 주변에서의 임신 사례에 대한 불안이 남아있는 경우가 있습니다. 정관수술을 받은 남성이 여전히 아버지가 될 수 있다는 사실은 명심해야 합니다. 실제로 정관수술을 받은 후 몇 개월 뒤에 임신이 발생하는 사례가 있고, 5년 이상 지난 후에도 임신 소식이 들리는 경우가 있습니다. 정관수술이 성공적으로 수행되었다 하더라도 인체의 회복력에 따라 정관이 다시 연결될 수 있는 가능성이 있습니다.또한, 정자와 난자의 결합을 막기 위해 정관수술을 받더라도 완벽한 피임이 즉시 보장되지 않습니다. 정자의 잔여물이 몸 내에 남아있을 가능성이 있으므로, 정자를 완전히 배출하기 위해 최소 15회 이상의 관계 후에도 다른 피임 수단을 함께 사용해야 합니다. 이러한 이유로 정관수술 이후에도 임신 사례가 발생할 수 있습니다.정관수술을 받은 경우, 반드시 병원에서 정액검사를 통해 무정자임을 확인하는 것이 중요합니다. 하지만 이후에도 정관의 회복이 가능하므로, 정기적으로 정액검사를 통해 무정자임을 확인하고 관리하는 것이 좋습니다. 그리고 수술 후 몇 일 동안 몸에 맞는 속옷을 착용하고, 샤워는 수술 다음 날부터 가능하며, 성관계를 할 경우 반드시 콘돔 등의 피임을 사용해야 합니다.요약하면, 정관수술은 효과적인 피임 수단이지만 완벽한 피임을 위해서는 추가적인 주의와 정기적인 정액검사가 필요하며, 정관의 회복 가능성을 고려해야 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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작업중 사다리에서 떨어져 발목을 다쳤습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사다리에서 떨어져 발목을 다친 경우, CT와 초음파 검사로 골절이 아니라고 진단받았더라도, 인대와 관절의 손상은 주의 깊게 관리해야 합니다. 발목 손상 후 초기에는 부기와 통증 관리가 중요합니다. 이를 위해 RICE 원칙(휴식, 얼음 찜질, 압박, 발을 높이기)을 따르는 것이 좋습니다. 휴식은 손상 부위에 부담을 주지 않도록 하며, 얼음 찜질은 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 압박 붕대는 부기를 조절하고 지지력을 제공하며, 발을 높이는 것은 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.약물 치료에 관해서는, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 사용해야 하며, 개인의 건강 상태에 따라 부작용이 발생할 수 있으니 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
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가정에서 상시 체크하는 혈압수치가 실제 병원에서 진료시 참고가 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.병원혈압보다 가정에서 잰 혈압이 훨씬 중요하며 가정혈압을 바탕으로 약조절을 하시면 됩니다. 병원혈압은 백의 고혈압 효과때문에 부정확할수 있습니다.
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모낭염에 처방받은 경구약을 모두 투여하였다면 복용을 중단해도 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.항생제 치료는 일반적으로 처방된 기간 동안 완료하는 것이 중요합니다. 증상이 개선되었더라도 처방된 기간을 완전히 마치는 것이 바람직합니다. 이는 항생제 내성을 방지하고 재발 가능성을 줄이기 위함입니다. 항생제 내성은 불완전한 치료 과정으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 동일한 항생제가 향후 같은 감염에 대해 효과적이지 않게 될 수 있습니다.증상이 개선되었다고 해서 모낭염이 완전히 치유되었다고 확신하기는 어렵습니다. 모낭염은 외부에서 보이는 증상 외에도 피부 깊은 곳에 염증이 남아있을 수 있습니다. 따라서, 처방받은 항생제의 복용을 마친 후에도 의료 전문가와 상담하여 추가적인 진료나 치료가 필요한지 확인하시기 바랍니다.
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자궁경부암 검진은 받아야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자궁경부암 검진은 여성의 건강 관리에 있어 매우 중요한 부분입니다. 국민건강보험공단에서 보내는 알림은 주로 대상자들에게 정기적인 검진의 중요성을 알리기 위한 것입니다. 자궁경부암 검진은 자궁경부암의 조기 발견과 예방에 핵심적인 역할을 합니다. 자궁경부암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많아, 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다. 검진을 받는 것이 권장되는 주된 이유는 이 암이 인유두종 바이러스(HPV) 감염과 밀접하게 관련되어 있고, 일찍 발견하면 치료가 가능하기 때문입니다.검진 방법에는 p smear)'라고 하며, 자궁 경부의 세포를 채취하여 이상이 있는지를 미세하게 살펴보는 방법입니다. 이 검사는 비교적 간단하며, 통증이 거의 없습니다.
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귀가 너무 아프고 간지러운데 귀이개로 막 긁어도 되나요???
안녕하세요. 신성현 의사입니다귀가 아프고 간지러운 증상을 겪고 계시다면, 귀를 벅벅 긁는 것은 피해야 합니다. 귀를 강하게 긁거나 이어폰, 면봉 등을 사용하여 귀 안을 만지는 것은 세균이 귀 안으로 들어갈 수 있으며, 이는 외이도염 등의 감염을 유발할 수 있습니다. 귀 안의 피부는 매우 민감하고 연약하여 쉽게 손상될 수 있습니다. 귀를 강하게 긁으면 피부를 긁어 상처를 낼 수 있으며, 이는 감염의 위험을 증가시킵니다.
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한쪽 팔이 뒤로 안넘어가고 통증
안녕하세요. 신성현 의사입니다.동결건의 가능성이 있습니다. 정형외과를 방문해보시기 바랍니다. 동결견의 증상은 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째로, 심한 통증 및 야간 통증이 나타납니다. 이러한 통증은 다른 어깨 관절 질환에서도 관찰되며, 특이한 증상이 아닙니다. 두 번째로, 환자는 능동적이고 수동적인 관절 운동에 제한을 느낍니다. 초기에는 어깨를 안쪽으로 돌리는 것이 어렵고, 시간이 지남에 따라 팔을 앞으로 들거나 밖으로 돌리는 것도 어려워집니다. 이로 인해 일상 생활에서 세수하기, 머리 감기, 옷 단추를 끼우는 등의 동작이 어려워집니다.동결견은 증상의 발현 기간과 양상에 따라 세 가지 단계로 구분됩니다. 첫 번째 단계는 '제1기(통증기)'로, 최초 증상 발현 후 약 3개월 동안 지속됩니다. 통증이 점차 증가하며 어깨를 움직이는 능동적 관절 운동에 제한이 생깁니다. 심지어 어깨를 움직이지 않을 때에도 통증을 호소할 수 있습니다. 두 번째 단계는 '제2기(동결기)'로, 3개월에서 12개월까지 지속됩니다. 이 단계에서는 어깨를 가만히 두었을 때 통증이 완화되지만, 만성 통증과 함께 수동적인 관절 운동 범위가 제한됩니다. 마지막으로, '제3기'는 12개월에서 18개월 이상 지속되며, 통증은 아주 경미해지지만 관절 운동과 관련된 경우에 통증이 나타납니다. 이 단계에서 환자는 심하게 제한된 어깨 관절 범위를 극복하려고 노력하며, 기간 말기에는 통증 없이도 관절 운동 범위가 늘어나는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 완전한 운동 범위 회복은 어렵습니다.동결견의 치료 방법은 발생 원인에 따라 다양합니다. 먼저, 반복적인 어깨 움직임으로 발생한 경우에는 소염제 복용, 냉찜질, 전기 자극을 사용하여 통증을 완화하고 어깨 관절을 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 힘줄의 석회화로 인한 동결견에는 냉찜질, 소염제 복용, 주사 치료 등이 필요하며, 통증이 완화되면 적절한 운동을 통해 관절 굳힘이 방지되어야 합니다. 관절 주머니의 유착으로 인한 경우에는 온열 요법, 어깨 운동, 목과 어깨의 근육을 강화하는 훈련, 특정 운동인 시계추 운동과 손가락 벽 기어오르기 운동이 효과적입니다.동결견은 치료가 가능하며, 정확한 진단과 꾸준한 치료를 통해 회복할 수 있습니다. 그러나 회복에는 시간이 걸릴 수 있으므로 환자는 꾸준한 노력과 치료 지침을 따를 필요가 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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탈모약 효과가 약마다 조금씩다른가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.같은 성분의 약이면 치료효과가 다르지 않습니다. 약이름만 다를뿐 성분이 같으면 효과도 동일합니다.
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얼굴 눈꺼풀 위에 염증이 있어 손으로 터트렸는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.얼굴, 특히 눈꺼풀과 같은 민감한 부위에 염증이 생겼을 때, 직접 손으로 터트리는 것은 권장되지 않습니다. 손이나 도구로 직접 터트린 행동은 감염의 위험을 증가시키고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 부어오름, 통증, 발적, 열감 등의 증상이 지속되거나 악화될 경우, 의료 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.
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