답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.염증수치를 혈액검사로 알수 있습니다. 체내 염증을 대변하는 대표적인 피검사 2가지는 백혈구수와 CRP입니다. 이 두가지 수치가 정상수치보다 증가되어있으면 감염질환이나 염증질환을 의심해볼수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.내장지방은 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 높일 수 있습니다. 이 지방은 혈관에 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 증가시키고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 감소시킬 수 있습니다. 또한 내장지방은 인슐린 저항성을 증가시켜 제2형 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 그외에도 내장지방은 고혈압, 고혈당, 비정상 콜레스테롤 수치, 복부 비만 등 대사 증후군의 위험 요소들과 관련이 있습니다.내장지방을 관리하기 위해서는 고섬유질 식품, 저지방 단백질, 건강한 지방(올리브 오일, 견과류 등)을 섭취하고, 가공식품, 고지방 식품, 설탕이 많은 음식 및 음료의 섭취를 줄이셔야 하며 운동은 유산소 운동과 근력 트레이닝의 조합이 효과적입니다. 일주일에 적어도 150분의 중간 강도 유산소 운동 또는 75분의 고강도 유산소 운동, 그리고 주 2회 이상의 근력 운동을 권장합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.커피에 포함된 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 몸에서 수분을 배출시키는 경향이 있습니다. 이 이뇨 효과로 인해 소변량이 증가하고, 이는 수분 손실을 가져올 수 있습니다. 특히 건조한 피부를 가진 경우에는 이러한 수분 손실이 피부 건조를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 건조한 피부를 가진 사람들의 경우, 하루에 마시는 커피의 양을 조절하거나 물 섭취를 늘려 커피로 인한 수분 손실을 보충하는 것이 좋습니다. 또한, 겨울철에는 대기 중의 습도가 낮아지기 때문에 피부의 수분이 쉽게 증발할 수 있으므로 보습제 사용과 함께 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.정신과 약물을 복용하면서 생리 지연과 같은 부작용을 겪고 있다면, 이는 약물의 영향일 가능성이 있습니다. 자이레핀(Zyprexa, 올란자핀의 다른 이름)과 쿠에타핀(큐티아핀, 또는 Seroquel)은 모두 항정신병 약물로 드물지만, 생리주기에 영향을 줄 수 있는 것으로 알고 있습니다. 증상이 지속된다면 담당 정신건강의학과 주치의분과 상의해서 약제의 변경이나 용량조절에 대해서 상의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.복식호흡은 실제로 긴장과 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 호흡 방법은 자율신경계를 조절하여 긴장을 풀고 마음을 진정시키는 데 기여합니다.코로 숨을 천천히 들이마시면서 복부가 부풀어 오르도록 하고나서 이후 잠시 숨을 멈추고 있다가, 입이나 코로 천천히 숨을 내뱉으면서 복부가 들어가도록 하는 것이 올바른 방법입니다. 복식호흡은 꾸준히 연습할수록 효과가 더욱 높아집니다. 매일 아침에 한 번 하는 것도 좋지만, 하루 중 긴장되거나 불안할 때마다 짧게라도 실시하면 즉각적인 안정감을 얻을 수 있습니다. 필요에 따라 여러 번 반복하며, 특히 스트레스가 많은 상황에서는 이 호흡법을 활용하여 즉시 긴장을 풀 수 있습니다.그러나 모든 사람에게 복식호흡이 동일한 효과를 주지는 않을 수는 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위에서 나온 선종은 대개는 상급병원에서 입원해서 ESD 라는 방식으로 제거 합니다. (대장용종은 이에 반해 어떤 용종이건 발견되는 즉시 제거를 하고 크기가 너무 크거나 위험하지 않으면 해당 병원에서 바로 제거를 하게 됩니다. ) 아마 조직검사상에서 선종으로 나왔기 때문에 제거가 필요하고, 이때문에 의뢰가 되신것 같습니다. 위내시경적인 절제 시술을 하는 것이 일반적이며 선종때문에 수술을 하지는 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.1. 증상만으로 갑상선 저하증인지 확실히 구별하는 것은 어렵습니다. 불규칙한 식사 습관과 식사 후 간식 섭취는 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 밥을 조금 먹는 것과 간식을 자주 먹는 것이 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 어지러움과 힘없음은 갑상선 문제의 가능성을 시사할 수 있지만 다른 건강문제와도 겹치는 비특이적인 증상이기에 특정하기 는 무리가 있습니다. 내과에서 간단한 피검사로 갑상선 문제는 배제할수 잇으니 검사를 받아보시는 것이 도움이 됩니다.2. 기립성 저혈압은 앉았다가 일어나거나 누웠다가 일어날 때 혈압이 갑자기 떨어져 어지럽거나 시야가 흐려지는 상태를 말합니다. 이는 빈혈과는 다른 조건입니다. 빈혈은 혈액의 헤모글로빈 수치가 낮아 산소 운반 능력이 감소하는 상태를 의미하며, 이로 인해 피로감, 창백함, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 기립성 저혈압과 빈혈은 서로 다른 진단이지만, 두 상태 모두 어지러움을 일으킬 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.간혹 위산역류증으로 인해 입에 침이고이는 증상이 있을수 있습니다. 속쓰림이나 신물이 올라오는 증상이 동반된다면 더욱더 가능성이 높습니다. 우선 해당증상에 대해서 내과진료를 보시는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.전혀 그런 의도는 아니엇을 것으로 판단 됩니다. 과식 후 소화 불량과 관련된 증상으로 병원을 방문하셨을 때 처방받은 데파스정(0.25mg)은 신경안정제로 분류는 되나 소화기 증상에 흔히 처방되는 약물입니다. 이 약물은 수면 진정제로도 사용되지만, 위장 관련 증상을 완화하는 데에도 사용될 수 있습니다. 이러한 유형의 약물은 때때로 소화기 증상이 스트레스나 불안으로 인해 악화되거나 유발되는 경우에 처방됩니다. 스트레스나 불안이 위장 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 감정 상태를 조절하여 소화 불량 증상을 완화할 수 있고 소화계증상이 장기간의 치료에도 효과가 없을때 써볼수 있는 약제 입니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압은 원래 상당히 혈압이 높아도 주관적 증상이 없을수 있습니다. 고혈압 약을 복용하다 중단한 이후에도 크게 느껴지는 증상이 없다고 하시더라도, 주의 깊게 관리하는 것이 중요합니다. 고혈압은 "조용한 살인자"라고 불리울 정도로 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 장기간 방치할 경우 심장질환, 뇌졸중, 신장질환 등을 유발할 수 있습니다.실제로 가정혈압을 측정해서 정상범위로 유지되고 있는지 확인하는것이 필요하고 높다면 약을 드시는 것이 최선입니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.