답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.시력이 점점 나빠지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 시력 회복 가능성은 그 원인과 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 시력 저하의 일반적인 원인으로는 나이 관련 변화, 근시, 원시, 난시, 또는 눈의 질병 등이 있습니다.시력 회복 또는 현재 상태 유지를 위해 고려할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다: 정기적으로 안과 전문의에게 검진을 받아 시력 변화를 모니터링하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.시력 저하에 적합한 안경이나 콘택트렌즈를 착용하여 시력을 교정하고 눈의 부담을 줄일 수 있습니다.일부 사람들에게는 레이저 시력 교정 수술(예: LASIK, PRK)이 도움이 될 수 있습니다. 이는 안과 전문의와 상담을 통해 결정해야 합니다. 충분한 수면, 건강한 식습관, 눈을 위한 영양소(비타민 A, C, E 및 오메가-3 지방산) 섭취는 눈 건강에 도움이 됩니다.장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 눈이 피로해질 수 있으므로, 정기적으로 휴식을 취하고, 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.시력 저하의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문적인 의료 진단이 필요하며, 시력 상태에 따른 적절한 치료 방법을 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적인 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 신경이 압박되거나 손상되면, 발가락에서 이상한 감각이나 마비감을 경험할 수 있으며 혈류가 제대로 이루어지지 않으면, 해당 부위에 감각 이상이나 저림이 발생할 수 있습니다. 신경과 진료를 우선 보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.눌러도 들어가지 않는 치핵은 4단계 치핵에 해당합니다. 이경우에는 수술적 치료가 필요할수 있습니다 치핵은 항문 내부의 점막에서 혈액이 응고되어 혹 같은 덩어리가 생기는 질환으로, 증상의 심각성에 따라 네 가지 단계로 나뉩니다. 치핵의 단계에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다.1단계: 치핵이 항문 내부에만 존재합니다. 변을 볼 때 치핵이 변에 긁히면 출혈이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 물이나 야채, 과일을 풍부하게 섭취하여 변을 부드럽게 하는 것이 중요합니다. 이 단계에서는 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다.2단계: 대변을 보면 치핵이 항문 밖으로 나오지만 스스로 다시 들어가는 경우입니다. 변을 볼 때 항문에 이물질이 끼어 있는 느낌이 들 수 있습니다. 이 경우 특별한 치료가 필요하지 않지만 불편함을 덜기 위해 약물을 주사하여 치핵을 딱딱하게 만들 수 있습니다. 딱딱해진 치핵은 항문 밖으로 쉽게 밀려나지 않습니다. 또한 밴드로 치핵을 묶어서 스스로 괴사하도록 할 수도 있습니다.3단계: 대변을 볼 때 치핵이 항문 밖으로 나오고 손으로 다시 넣어야 하는 경우입니다. 이 단계부터는 약물 치료만으로는 효과를 기대하기 어려우며 수술이 필요합니다. 치핵을 방치하면 점차 더 두꺼워지고 변을 볼 때 피가 자주 나오며 불편함이 증가할 수 있습니다. 따라서 수술로 치핵을 제거하는 것이 일반적입니다.4단계: 치핵이 평소에도 항문 밖으로 나와 있고 손으로 넣어도 다시 들어가지 않는 경우입니다. 이로 인해 치핵 내부의 혈액 덩어리가 커졌기 때문에 염증이 발생하고 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 수술을 통해 치핵을 제거하지 않으면 염증이 심화되어 출혈뿐만 아니라 감염의 위험이 커질 수 있습니다.치질을 예방하기 위해서는 대변을 5분 내에 해결하는 것이 중요합니다. 치질은 변을 보려고 노력하면서 항문 주변에 혈액이 모이면서 발생하기 때문입니다. 변비 예방을 위해 야채와 과일을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 '좌욕'도 혈액 순환이 개선되어 치질의 악화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 좌욕은 치질을 치료하는데는 사용되지 않지만 항문 주변의 혈액 순환을 원활하게 해 증상이 악화되는 것을 방지할 수 있습니다. 좌욕은 변을 보고 나서 2~3분 정도 진행하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 30대에서 이러한 근감소가 발생하는 것은 비교적 드문 현상이지만, 불가능한 일은 아닙니다. 근감소는 운동 부족, 영양 불균형, 특정 질병, 또는 호르몬 변화 등 원인에 의해 발생할 수 있습니다.활동 수준이 감소하면 근육량도 줄어들 수 있으며 균형 잡힌 식단이 중요하며, 특히 단백질 섭취가 근육 유지에 필수적입니다. 그외 특정 질병이나 상태, 예를 들어 신경계 질환, 호르몬 불균형, 만성 질환 등은 근육량 감소를 초래할 수 있습니다.우선 근력운동을 중등도 강도 이상으로 유지하시면서 호전여부를 경과를 보시고 근감소가 이유없이 지속된다면 기본적인 혈액검사를 포함한 검진을 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적인 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.현단계는 정상범위 내에 있는 것으로 보입니다. 120/72 를 고혈압전단계로 분류하는 기준이 있으나 이는 우리나라 고혈압학회에서의 권고기준은 아니며 이는 정상범위로 볼수 있습니다. 대한고혈압학회는 130~139/80~89mmHg를 고혈압 전단계로, 120~129/80mmHg 미만을 주의혈압으로 정의합니다.국심장학회·심장협회(ACC·AHA)는 120~129/80mmHg 미만을 '상승혈압(elevated BP)'이라 지칭하며 고혈압 전단계로 분류하는데 이는 다소 타이트한 기준이기에 우리나라에서 도입하지는 않았습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.대상포진은 전염될 수 있습니다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는데, 이 바이러스는 수두를 일으킬 수 있습니다. 대상포진 자체는 수두를 경험하지 않은 사람들에게 직접적으로 전염되지는 않지만, 대상포진 환자의 물집 내용물이 직접 접촉되면 수두를 일으킬 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 사람들, 임산부, 그리고 수두를 앓지 않은 어린이들은 주의가 필요합니다.대상포진 환자가 일상생활을 하는 데 있어서 극도의 격리는 필요하지 않습니다. 그러나, 환자의 물집이 완전히 말라서 딱지가 생길 때까지는 직접적인 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 가족 구성원들이 면역력이 약하거나 위에 언급된 고위험군에 속한다면, 추가적인 주의가 필요할 수 있습니다.의사가 수건을 따로 사용하라고 한 것은 바이러스의 전파를 최소화하기 위한 조치입니다. 대상포진 환자의 수건, 옷, 침구 등은 별도로 분리해서 세탁하는 것이 좋습니다. 세탁 시 뜨거운 물을 사용하고, 가능하다면 건조기를 사용하여 고온으로 건조하는 것이 바이러스를 제거하는 데 효과적입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적인 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.가장 흔한 원인은 과사용 또는 근육 긴장으로 인한 것일 수 있습니다. 운동 중에 햄스트링을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세로 운동을 하면 근육에 긴장이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 평소에 앉아 있는 시간이 많거나 자세가 좋지 않으면 햄스트링이 당겨져 통증이 발생할 수 있습니다. 햄스트링을 부드럽게 스트레칭하여 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과사용으로 인한 통증이라면 근육이 회복될 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 방문하셔서 현재 악화되고 있는 증상에 대해 면밀한 병력청취와 신체진찰을 받으시고 적절한 조치와 처방을 받으시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당 약제를 드시면서 자몽을 드시거나 유자차를 드시는 것은 크게 문제가 되지 않을 것으로 사료됩니다. 음식과의 상호작용은 대개 크지 않습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.곤지름보다는 단순한 skin tag 에 가까워 보입니다.오랜기간동안 모양이나 크기 변화 범위 변화가 없었다면 크게 우려하지 않으셔도 될것으로 사료됩니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고섬유질 음식은 혈당 상승을 늦추고 포만감을 제공하여 당분 섭취를 줄일 수 있습니다. 채소, 과일, 통곡물, 견과류가 여기에 해당합니다. 단백질은 혈당 조절에 도움을 주며, 건강한 지방은 혈당을 안정시키는 데 기여합니다. 물을 많이 마시는 것도 중요하며, 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 식품으로는 계피나 식초가 있습니다. 이러한 식품들을 적절히 섭취하면 단 음식으로 인한 부정적 영향을 최소화하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.