현실적인 성장 가능성이 궁금합니다. 앞으로 얼마나 더 클 수 있을까요? 또 어떤 노력을 하면 최대한 많이 클 수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.성장판의 상태는 성장 가능성을 가늠하는 중요한 지표 중 하나이며, 손의 성장판이 닫혔다고 해서 반드시 다른 부위의 성장판이 모두 닫힌 것은 아닙니다. 실제로 몸의 다른 부위, 특히 무릎이나 척추의 성장판은 더 늦게 닫힐 수 있어, 아직 성장할 여지가 남아있을 수 있습니다.성장을 돕기 위해 할 수 있는 노력으로는 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 성장호르몬은 주로 밤에 분비되기 때문에, 규칙적이고 충분한 수면은 성장에 도움이 됩니다. 또한, 성장에 필요한 영양소를 공급하기 위해 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동은 성장판을 자극하고 전반적인 건강을 증진시키므로, 특히 스트레칭이나 점프 운동, 수영 등이 성장에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 성장에 방해가 되는 요소들, 예를 들어 흡연, 과도한 카페인 섭취, 불규칙한 생활 패턴 등은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 이러한 건강한 생활 습관과 노력이 성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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트레킹할때 발뒤꿈치가 당기는 느낌은 왜그런가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.족저근막염의 가능성이 있습니다. 족저근막은 발바닥의 근육을 싸고 있는 두꺼운 섬유조직으로 된 막으로, 발꿈치뼈에서 시작되어 발가락 뼈에 부착되며 발바닥 아치를 형성하고 걸을 때 발이 튼튼하게 힘을 받을 수 있게 합니다. 특히 걷거나 뛰는 동작 중 발꿈치가 들릴 때 발꿈치 뼈의 부착 부위가 강하게 당겨져 손상될 위험이 있습니다. 족저근막염은 이러한 미세 손상이나 과사용으로 인해 염증이 생기는 질환으로, 발꿈치와 발바닥에 통증을 유발합니다. 발꿈치 안쪽의 통증은 자고 일어나거나 오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 가장 심하며, 보행을 시작하면 완화되는 경향이 있습니다. 이는 잠을 자거나 오래 앉아 있을 때 짧아지고 뻣뻣해진 족저근막이 움직일 때 갑자기 늘어나며 증상을 유발하기 때문입니다. 하지만 먼 거리를 걷거나 격한 활동을 할 때 다시 통증이 생기며, 증상이 오래되면 뒤꿈치 안쪽뿐만 아니라 발바닥 전체로 통증이 퍼질 수도 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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대학병원을 타 대학병원으로 옮기려면
안녕하세요. 신성현 의사입니다.기존 대학병원에서 현재의 환자 상태와 치료상황 향후 치료 계획등에 대해서 상세한 소견서와 진료의뢰서를 수령하시고 새로운 병원으로 다니시면 되겠습니다.
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헌혈 한 후 수혈한 부위에 멍 든 것에 대한 조치방법
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헌혈 후 수혈 부위에 멍이 생긴 것은 바늘로 인한 혈관 손상 때문에 발생하는 일반적인 현상입니다. 이 멍은 대개 자연스럽게 치유되며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 멍이 든 부위를 관리하는 방법으로는 먼저 멍이 생긴 부위를 휴식하게 하고, 초기 24시간 동안에는 냉찜질을 해 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 24시간이 지난 후에는 온찜질을 해주면 혈액 순환을 촉진시켜 멍을 빨리 없애는 데 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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고지혈증약 실수로 2알먹었는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.한차례 두개를 드셨다고 해서 크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다. 장기적으로 과용했다면 부작용의 위험성이 있을수 있으나 일회성 과다 복용의 경우 대체로 큰 문제가 되지 않습니다. 경과를 보시고 추후에는 용법과 용량을 지키시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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노트북으로 방에서 영화볼건데 불 키고 보는데 불끄고 보는것보다 눈에 덜 해롭나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.노트북으로 영화를 보실 때 방의 조명을 켜고 보는 것은 눈에 덜 해롭습니다. 어두운 방에서 밝은 스크린을 바라보면 눈이 빛의 강도 차이에 노출되어 시력 피로를 유발할 수 있기 때문입니다. 밝은 환경에서 영화를 보면 눈의 피로가 상대적으로 덜합니다. 불을 켜고 영화를 보면 눈의 조절 능력이 개선되고, 눈의 피로를 줄일 수 있습니다.블루라이트 차단 안경은 이러한 블루라이트를 필터링하여 눈의 피로를 줄이고 수면의 질을 향상시킬 수 있다고 알려져 잇지만 최근에는 그 의학적인 근거에 대해 의문을 제기하는 연구도 있습니다. 착용해보시고 도움이 되는지 스스로 평가해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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걸음을 걸을 때 발바닥 중앙이 찌릿찌릿 아픈 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.족저근막염의 가능성도 고려해야 할 것 같습니다. 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생기는 질환으로, 발바닥 중앙 또는 앞꿈치 부분에 통증을 일으킵니다.족저근막은 발의 뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 이어지는 강하고 두꺼운 섬유띠입니다. 발의 아치를 유지하고, 충격을 흡수하며, 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 중요한 역할을 합니다. 이 족저근막에 반복적인 미세한 손상이 가해지면 족저근막염이 발생합니다. 이는 족저근막을 구성하는 콜라겐의 변성과 염증을 유발하는 질환으로, 성인 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인입니다.족저근막염의 주요 증상은 발뒤꿈치의 통증으로, 아침에 첫 발을 내디딜 때 통증이 가장 심하게 느껴지는 경우가 많습니다. 발 뒤꿈치의 특정 부위를 누르거나 발가락을 발등 쪽으로 구부렸을 때 통증이 나타나기도 합니다. 보통 가만히 있을 때는 통증이 없지만, 움직이기 시작하면 통증이 나타나고, 일정 시간 움직인 후에는 다시 줄어들기도 합니다. 그러나 증상이 오래 지속되는 경우에는 서 있거나 가만히 있어도 통증을 느끼는 경우가 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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살이 데면 어떻게 되나요???
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 가벼운 화상의 경우, 일반적으로는 통증과 함께 피부가 붉어지고 약간의 부종이 생길 수 있습니다. 이런 경우 적절한 응급처치와 적절한 관리로 대부분 빠르게 회복됩니다. 그러나 화상이 심할 경우, 피부가 심하게 손상되고 염증이 발생할 수 있으며, 이는 감염으로 이어질 수 있습니다. 깊은 화상의 경우 적절한 치료 없이 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조심해야 합니다.화상의 심각도는 그 깊이에 따라 다르며, 다양한 증상을 나타냅니다. 가장 흔한 1도 화상은 강한 태양 광선 노출이나 가스 폭발, 뜨거운 액체와의 순간적인 접촉으로 발생합니다. 이 경우 피부가 빨갛게 변하고 통증이 발생하지만 물집은 생기지 않으며, 수일 내에 자연스럽게 회복됩니다. 2도 화상은 주로 열탕이나 가벼운 화염으로 인해 발생하며, 물집과 피하 조직 부종, 심한 통증이 특징입니다. 감염되지 않는 경우 2~4주 후에 엷은 반흔을 남기며 치유됩니다. 3도 화상은 피부의 표피와 진피층, 피하 조직까지 손상되며, 피부는 건조해지고 밀랍 같은 흰색, 타버린 갈색이나 검은색으로 변합니다. 이 경우 피부 감각이 상실되어 통증을 느끼지 못하며, 환부는 주위 조직보다 가라앉은 듯 보입니다. 가장 심각한 4도 화상은 피부의 전층뿐만 아니라 근육, 힘줄, 신경, 골조직까지 손상받는 경우로, 매우 심각한 치료가 필요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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아이가 감기에 걸렸는데요. 낮에는 기침을 많이 하지 않는데 자려고 저녁에 있으면 기침을 무지 많이하는데요. 왜그럴까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.점액물질이 목뒤로 넘어가서 후비루증상이 생기고 이것이 후두부를 간지럽혀서 기침이 나타날 가능성이 높습니다. 특히 누우면 후비루 증상이 더 심해지게 됩니다. 공기가 건조해지고 체온이 변화하는 등의 요인도 기침을 더 자주 발생시킬 수 있습니다.
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인류의 암 정복률 수치와 왜 나머지는 해결이 안 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.최근에는 의학의 발전으로 많은 종류의 암에서 생존율이 향상되었지만, 아직 완전한 정복에는 이르지 못했습니다. 암은 세포의 비정상적인 증식과 사멸 과정의 교란으로 발생하는데, 이는 유전적 변이, 환경적 요인, 생활 습관 등 여러 요인에 의해 발생합니다. 암 세포는 주변 조직에 침투하고 전이하는 능력을 가지고 있어 치료가 어렵습니다. 암 치료의 어려움은 다양한 암 유형, 개별 환자 차이, 암 세포의 복잡성 등 여러 요인에서 기인합니다. 이러한 복잡한 상황 속에서도 의학적 진보는 지속되고 있으며, 암 치료의 효율성과 정밀성이 계속해서 개선되고 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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