이갈이는 왜 하는 것이며, 해결방안은 뭐가 있는지요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이갈이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 정확한 원인은 아직 확실히 밝혀지지 않았습니다. 스트레스나 불규칙한 치아 배열, 중추신경계 손상, 알레르기 반응, 유전적 요인, 호르몬 변화 등 여러 요소가 복합적으로 작용하여 이갈이를 유발한다고 알려져 있습니다. 특히 스트레스가 증가하면 이갈이가 심해지는 경향이 보고되었으며, 뇌 손상을 입은 환자에서 이갈이 증상이 두드러질 수 있습니다.이갈이로 인해 치아에 가해지는 압력은 평소보다 훨씬 크며, 이로 인해 치아의 마모나 균열이 생길 수 있습니다. 지속적인 이갈이는 치아의 마모를 심화시켜 얼굴 윤곽의 변화를 가져올 수도 있습니다. 이갈이는 또한 얼굴 근육의 피로나 두통, 턱관절 질환의 원인이 되기도 하며, 씹는 근육의 발달로 인해 사각턱을 유발할 수도 있습니다.치료 방법으로는 우선 이갈이의 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 스트레스 감소와 근육 이완 훈련이 기본적인 대처 방법으로, 여가 활동을 통한 스트레스 해소가 권장됩니다. 이완을 위한 운동, 반신욕, 음악치료 등도 스트레스 감소와 숙면에 도움이 됩니다. 또한, 이를 악물거나 손톱을 깨물고, 껌이나 오징어를 자주 씹는 행위는 피하는 것이 좋으며, 상하 치아를 분리하는 연습도 도움이 됩니다.치과적인 치료로는 나이트가드라고 불리는 교합안정장치를 사용하는 방법이 있습니다. 이 장치는 수면 중에만 착용하며, 치아와 턱관절을 보호하는 역할을 합니다. 장치는 딱딱한 재질과 부드러운 실리콘 재질로 제작되며, 보통 성인에게는 딱딱한 재질의 교합안정장치가 권장됩니다. 어린이나 자가 방어가 어려운 환자에게는 부드러운 재질이 사용될 수 있습니다. 장치의 마모 정도와 이갈이의 심각성에 따라 주기적인 교체가 필요하며, 이를 위해서는 정기적인 치과 진료가 필수적입니다. 보톡스 주사요법도 이갈이 치료에 효과적인 방법 중 하나입니다. 근육의 활동을 억제하여 이갈이를 줄여주며, 한 번의 시술로 대략 6개월간 효과가 지속됩니다. 이갈이가 심한 경우에는 보톡스 주사와 교합안정장치 착용, 물리치료 및 약물치료를 병행하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
빈대에 물렸을 때 어떤 응급 처치를 해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가려운 부위를 깨끗이 씻는 것은 초기 대응으로 적절하며 감염을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 이를 위해 비누와 물로 철저히 씻고 나서, 피부의 염증과 가려움을 줄이기 위해 항히스타민제를 복용하거나 스테로이드 함유 연고를 사용하는 방법도 있습니다. 이러한 약물은 의사의 조언을 받아 사용하는 것이 안전합니다. 또한, 가려운 부위를 긁지 않도록 주의해야 하는데, 긁게 되면 염증이 악화되거나 감염으로 이어질 수 있기 때문입니다.
평가
응원하기
화장실에서 변을 본 후 피가 묻어나옵니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.선홍색피가 뭍어나오는 것은 젊은 성인의 경우 치질이나 치열의 가능성이 높습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 혹은 항문외과 진료를 통해 치질로인한 출혈인지를 감별하는 것이 필요합니다.
평가
응원하기
심장 정기검진, 꼭 가야되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.심실중격결손은 심장의 중격에 구멍이 생기는 것을 말합니다. 이런 상태를 치료하기 위해 수술을 받으셨다면, 수술 후에도 주기적인 검진이 필요할 수 있습니다. 완치 판정을 받았다 하더라도 심장은 매우 중요한 기관이고, 작은 변화가 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 정기적인 모니터링이 중요합니다.정기검진은 장기적인 건강 상태를 모니터링하고, 만약의 경우 수술 부위의 재발이나 다른 합병증을 조기에 발견하기 위한 예방적 조치입니다. 비록 상급병원 방문이 시간적, 경제적 부담이 될 수 있지만, 심장 건강을 유지하기 위해서는 추천된 검진 일정을 따르는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
눈에 나는 눈다래끼도 전염이 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈다래끼는 주로 눈물샘과 보조 눈물샘의 감염으로 인해 발생하는데, 이는 마이봄샘의 폐쇄와 같은 내부적 요인이 복합적으로 작용할 때 나타나는 경우가 많습니다. 포도상구균 같은 세균의 존재만으로 눈다래끼가 발생하는 것은 아니라는 점에서 실제로는 그 자체로 크게 전염성이 있다고 보기 어렵습니다.흔히 전염성 질환이라고 알려진 결막염과 눈다래끼는 혼동하기 쉬운데, 결막염은 양쪽 눈에 충혈이 생기고 눈곱이 많이 생기는 특징이 있어 이를 통해 구별할 수 있습니다. 이와 달리 눈다래끼는 특정한 내부적 요소와 세균 감염이 결합되어 나타나므로, 각각의 증상을 잘 관찰하고 진단받는 것이 중요합니다. 개인위생을 철저히 하고, 눈을 만지는 습관을 피하며, 감염된 사람의 물건을 사용하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기
고혈압이면 숨가픈것과 연관이있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압은 호흡곤란과 관련이 있을 수 있습니다. 고혈압이 심장에 더 많은 부담을 주어 심장의 기능에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 고혈압은 심부전을 유발할 수 있는데, 이는 심장이 몸 전체에 충분한 혈액을 펌프질하지 못하게 되어 숨이 차는 증상으로 이어질 수 있습니다. 또한, 고혈압은 심장 근육의 비대를 초래하여, 이로 인한 좌심실 기능 장애는 특히 운동 시 숨가쁨의 원인이 될 수 있습니다. 고혈압으로 인한 심부전이 있는지는 심장초음파검사가 가장 정확한 검사입니다. 검사를 해보지 않으셨다면 검사를 해보시는 것을 권합니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기
알레르기 검사에서 나오지 않는 알레르기도 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.알레르기 검사가 모든 알레르겐을 포괄하지 않을 수는 있습니다. 일반적인 알레르기 검사 패널에는 흔한 알레르겐들이 포함되어 있지만, 환자가 반응하는 특정 알레르겐이 검사에 포함되어 있지 않을 수도 있습니다. 특히 작은 동네 병원에서 실시하는 검사는 종합병원이나 전문 알레르기 클리닉에서 실시하는 검사보다 종류가 제한적일 수 있습니다.또한 MAST 라는 검사는 검사자체의 한계도 분명합니다. 위음성이나 위양성의 가능성이 높은 검사입니다. 두드러기와 같은 반응이 비알레르기성 요인에 의해 발생했을 가능성도 있습니다. 물리적 자극, 스트레스, 음식 섭취, 약물 반응 등 다양한 비알레르기성 요인들이 두드러기를 유발할 수 있으며, 알레르기의 원인을 발견하지 못하는 특발성두드러기나 비염이 상당히 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기
철분 부족의 원인을 좀 생각해 보니 제생각이 맞을련지?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헌혈은 많은 사람들을 돕는 중요한 일이지만, 개인의 건강도 반드시 고려해야 합니다.헌혈을 자주 하는 경우, 체내의 철분 저장량이 감소할 수 있습니다. 철분은 적혈구를 만드는 데 필요한 미네랄이므로 철분이 부족하면 헤모글로빈 수치가 저하될 수 있습니다. 남성의 경우, 정기적인 헌혈로 인한 철분 결핍은 드물지만 가능합니다. 특히, 채식을 주로 하고 있고, 육식을 피하는 식습관을 가지고 계시다면 철분 섭취가 충분하지 않을 수 있습니다. 채식 중심의 식단에서는 철분의 흡수율이 낮을 수 있어, 철분 보충에 주의를 기울여야 합니다.스트레스나 심한 육체적 활동도 체내 자원을 소모시키기 때문에 이 역시 헤모글로빈 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 연령이 증가함에 따라 신체의 재생 능력이 떨어질 수 있어 회복이 더디어질 수도 있습니다.일년에 다섯 번 헌혈을 하시는 것은 대한적십자사의 권장 사항에 부합하지만, 이는 평균적인 상황을 가정한 것이고 개인의 건강 상태나 철분 저장량에 따라 달라질 수 있습니다. 헤모글로빈 수치가 반복적으로 낮게 나온다면, 헌혈을 지속하시는 것은 적합치 않아보입니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기
담낭제거 수술 후 주의사항 및 음식섭취 주의사항 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.담낭을 제거하는 수술을 받은 이후에 대부분의 환자들은 심각한 부작용 없이 일상생활로 복귀합니다. 그러나 소수의 경우에는 설사, 소화 불편, 또는 피로감 등의 증상을 겪을 수 있습니다.담낭은 담즙을 저장하는 역할을 하며, 수술로 제거되더라도 간에서 생산된 담즙은 여전히 담도를 통해 소화에 필요한 십이지장으로 이동합니다. 이로 인해 대부분의 환자들은 담낭 제거 후에도 소화 기능에 크게 영향을 받지 않으며, 처음에 경험할 수 있는 소화 불편함은 시간이 지나면서 서서히 호전됩니다.수술 후 느끼는 피로감은 대체로 수술 중 사용된 전신마취제가 체외로 배출되는 과정에서 발생하는 경우가 많습니다. 특히 고혈압이나 당뇨병 같은 기존의 건강 문제가 있는 환자에게서 이러한 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다.또한, 담낭 제거로 인해 십이지장으로 유입되는 담즙의 농도가 낮아져 장 운동이 활발해지고, 이는 일시적인 설사를 유발할 수 있습니다. 하지만 이 또한 시간이 지나면서 담낭의 기능을 일부 대신할 수 있게 된 확장된 총담관 덕분에 점차 개선되는 경향을 보입니다.담낭을 제거한 후에는 일상 생활에서 식단 조절에 주의를 기울여야 합니다. 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식의 섭취를 삼가하고, 알코올 섭취를 줄이는 것이 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 수술 직후에는 복부에 무리가 가는 운동을 피하고, 몸의 회복을 위해 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기
과민성 대장 증후군 관리 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.스트레스 관리는 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하는 데 매우 중요합니다. 요가나 명상을 비롯하여 충분한 휴식을 취하고, 취미 생활을 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 운동은 스트레스 호르몬을 감소시키고 소화를 돕는 데에도 효과적입니다.식이요법의 조정도 필요합니다. 식사는 규칙적으로 하며, 특정 음식에 민감한 반응을 보일 경우 그 음식을 피하도록 합니다. 고지방, 고당류 음식을 줄이고, 카페인과 알코올의 섭취도 가능한 한 제한하는 것이 좋습니다. 식이섬유의 적절한 섭취도 중요한데, 과도한 섭취는 가스와 불편함을 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
평가
응원하기