답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.엉덩방아를 찧은 후 두통을 경험하는 것은, 비록 머리를 직접 부딪히지 않았더라도, 몸에 가해진 충격이 척추를 통해 머리로 전달되면서 발생할 수 있습니다. 강한 충격이 꼬리뼈나 척추에 가해졌을 때, 이 충격은 척추를 따라 상방으로 전파되어 목과 머리에도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 간접적인 충격은 근육 긴장, 목 부위의 스트레스 증가, 심지어는 머리에 미세한 압력 변화를 일으킬 수 있으며, 이것이 두통의 원인이 될 수 있습니다.또한, 갑작스러운 충격이나 낙상은 신체의 자연스러운 방어 반응을 유발하여 근육이 긴장하게 만들고, 이는 두통을 유발하는 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 특히 목 근육의 긴장은 머리로 가는 혈류에 영향을 줄 수 있으며, 이는 두통을 유발할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.조선 시대 사람들도 구강 위생의 중요성을 인식하고 있었으며, 소금이나 재를 이용한 간단한 양치질을 하였습니다. 또한, 나무 가지를 깎아 만든 일종의 치석 제거 도구로 치아를 닦는 방법도 있었습니다. 이런 방법들은 당시에 가능했던 가장 기본적인 구강 위생 관리 방법이었습니다.치통이 발생했을 때는 주로 한약재를 이용한 치료가 이루어졌습니다. 예를 들어, 마늘, 생강, 목단피 등의 한약재를 아픈 치아나 잇몸에 붙이는 방법이 사용되었습니다. 이러한 자연 재료들은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있었습니다. 심각한 치아 문제가 발생했을 때는 발치를 진행하기도 했습니다. 당시에는 마취나 청결한 수술 환경이 보장되지 않았기 때문에 발치는 극히 마지막 수단으로 간주되었습니다. 발치는 주로 치과 의료 기술을 가진 전문가나 의사가 아닌, 경험이 풍부한 사람이 수행했습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목을 삐끗한 후 엑스레이와 초음파 검사를 통해 뼈에 큰 이상이 없고, 뼈껍질에만 약간의 손상이 발견된 경우, 초기에 목발을 사용하는 것은 추가적인 부상을 예방하고, 치유 과정에서 발목에 가해지는 부담을 줄이기 위한 조치입니다. 현재 통증, 붓기, 멍이 없다고 하시니 치유 과정이 잘 진행되고 있는 것으로 보입니다. 그러나 목발 사용 여부를 결정하는 것은 발목의 상태, 일상 활동 중 발목에 가해질 수 있는 부담 등을 고려해야 하며, 주로 의료 전문가의 평가에 따라야 합니다.일주일 후 엑스레이 재검사 계획이 있다면, 그 시점에 의료진이 발목의 치유 상태를 다시 평가하고, 목발 사용 중단 여부에 대해 조언을 해 줄 것입니다. 출근 시 걷는 양이 거의 없고 주로 택시 이용과 화장실 왕복 정도라면, 보호대만 착용하는 것이 가능할 수도 있습니다. 하지만, 발목의 불안정성을 예방하고 완전한 치유를 돕기 위해서는 의료 전문가의 지시를 따르는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.나이가 들면서 갑자기 발생하는 두통이 뇌졸증과 관련이 있다고 언급되는 주된 이유는, 나이가 들어가며 신체의 여러 기관과 시스템, 특히 혈관 시스템의 기능이 저하될 수 있기 때문입니다. 뇌졸증은 뇌로의 혈류가 갑자기 차단되거나 뇌 내부의 혈관이 파열되어 발생하는데, 이로 인해 뇌 조직이 손상을 받고 다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다. 두통이 뇌졸증의 증상 중 하나로 나타날 수 있는데, 특히 뇌내 출혈이나 혈관의 이상 팽창과 같은 상황에서 갑작스러운 심한 두통이 발생할 수 있습니다.나이가 들면서 발생할 수 있는 또 다른 요인으로는 혈관의 경화, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심혈관계 질환의 위험이 증가하는 것이 있습니다. 이러한 상태들은 뇌혈관에 부정적인 영향을 미쳐 뇌졸증의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 나이가 들어 생기는 두통은 이러한 심혈관계 질환의 존재 또는 발생 가능성을 나타낼 수 있으며, 이는 뇌졸증과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 신호로 해석될 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다. 특히 짜고 기름진 음식은 나트륨 함량이 높고, 포화 지방이 많아 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 나트륨은 체내에서 체액의 양을 증가시켜 혈압을 높일 수 있으며, 포화 지방은 동맥의 탄력성을 감소시켜 혈압에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 음식을 섭취한 후 12시간이 지났다고 해도, 특히 고나트륨 식사는 단기간 내에 혈압에 변화를 초래할 수 있으며, 이는 혈압 측정 결과에 반영될 수 있습니다.혈압은 다양한 외부 요인에 의해 변동할 수 있는데, 식사뿐만 아니라 스트레스, 수면 부족, 신체 활동 부족 또는 과도한 카페인 섭취 등도 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 혈압 관리를 위해서는 균형 잡힌 식단을 유지하고, 과도한 나트륨 섭취를 피하며, 정기적인 신체 활동을 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.반깁스는 주로 골절 초기 단계에서 사용되며, 부상 부위 주변을 부분적으로만 감싸는 형태입니다. 이는 붓기를 관리하고, 초기 치유 과정에서 필요한 약간의 움직임을 허용하며, 치료 초기에 골절 부위의 추가 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 반깁스는 통풍이 잘되고, 붓기가 변할 때 조절하기 쉬우며, 무게도 비교적 가볍습니다. 초기 골절 치료에 주로 사용되지만, 경우에 따라 장기간 사용되기도 합니다.반면에 통깁스는 부상 부위를 완전히 감싸는 형태로, 더욱 견고한 고정을 제공합니다. 통깁스는 골절이 어느 정도 안정된 이후, 골절 부위를 더욱 안정시키고 움직임을 제한하여 치유를 촉진하기 위해 사용됩니다. 통깁스는 골절 부위에 대한 보호가 더 강화되지만, 무게가 더 나가고, 헐렁거림이나 통풍 문제가 발생할 수 있으며, 착용감이 불편할 수 있습니다.통깁스와 반깁스 사이의 선택은 골절의 유형, 위치, 치유 과정, 개인의 생활 방식 및 필요에 따라 달라집니다. 통깁스가 무겁고 불편하다고 느껴지며, 반깁스로의 교체를 고려하고 있다면, 이는 전문적인 의료 평가가 필요한 사항입니다. 반깁스로의 교체가 골절 치유에 적절한지, 혹은 다른 고정 방법이 필요한지 결정하기 위해 담당 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.삼겹살을 먹었을 때 온몸이 가렵고 두드러기가 생기며, 속이 메스꺼워지고 배에 가스가 차는 증상은 특정 식품에 대한 알레르기 반응일 수 있습니다. 돼지고기 알레르기는 흔하지 않지만 발생할 수 있으며, 이 경우 단백질 성분에 대한 면역 체계의 과민 반응으로 인해 알레르기 증상이 나타납니다. 알레르기 반응은 사람마다 다르게 나타나며, 피부에 두드러기가 생기거나 가려움, 소화기 증상(메스꺼움, 구토, 복통, 가스 축적), 심지어는 아나필락시스와 같은 심각한 반응을 일으킬 수도 있습니다.식품 알레르기의 진단은 피부 반응 검사, 혈액 검사, 제거 식이 후 도전 식이를 통해 이루어질 수 있습니다. 증상이 반복적으로 나타난다면, 특히 심각한 알레르기 반응의 위험이 있다면, 전문 의료진과 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 돼지고기 또는 삼겹살에 포함된 특정 성분에 대한 알레르기가 있을 경우, 해당 식품을 피하고 알레르기 전문가의 지시에 따른 대체 식품 섭취가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.식이요법으로는 과일, 채소, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하여 수분을 충분히 공급합니다. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 증가시켜 변비를 개선합니다. 또한, 대장암 발생을 억제합니다.하루에 1.5L 이상의 물을 마셔 변이 단단해지는 것을 방지합니다.감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등을 섭취하지 않도록 합니다.규칙적인 식사를 유지하며 세 끼를 거르지 않고 먹습니다.특히 아침 식사는 중요하며, 식사 후 30분 이내에 배변을 합니다.좌변기 사용 시에는 받침대를 사용하여 웅크리는 자세를 유지합니다걷기, 조깅, 달리기, 수영, 줄넘기 등의 유산소 운동을 꾸준히 합니다.복근을 강화하기 위한 운동과 복부 마사지를 실시합니다.생활요법에도 불구하고 변비가 지속되면 내과의사와 상의하에 약제치료를 사용할수 있습니다. 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제, 위장관 운동 항진제 등이 있습니다.바이오피드백이라는 치료도 있습니다. 변비 환자 중에서 항문 이완이 어려운 경우에 시행하는 치료 방법입니다. 이는 항문 내 압력을 측정하여 올바른 이완법을 익히도록 도와줍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.티라민은 아미노산 티로신에서 유래한 자연 발생 화합물로, 특히 발효, 숙성, 또는 부패 과정을 거친 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 치즈, 아보카도, 효모 추출물, 발효 소시지, 와인, 맥주와 같은 발효 음식과 술에서 주로 발견되며, 이러한 식품들의 섭취가 두통을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 티라민의 두통 유발 기전은 아직 완전히 이해되지 않았으나, 이 화합물이 신경 전달 물질의 방출을 증가시켜 혈관의 확장을 유도하고, 이로 인해 두통을 유발하는 것으로 추정됩니다. 특히 편두통 환자의 경우, 티라민이 혈관에 미치는 영향으로 인해 편두통 발작이 유발될 수 있으며, 이러한 이유로 티라민 함량이 높은 식품의 섭취를 제한하는 것이 권장되기도 합니다.티라민의 대사 과정에서 중요한 역할을 하는 효소인 모노아민 옥시다제(MAO)는 티라민을 분해하여 무해한 물질로 전환시킵니다. 그러나 일부 개인은 이 효소의 활성이 낮거나, 특정 약물(모노아민 옥시다제 억제제 등)의 영향으로 티라민을 효과적으로 분해하지 못할 수 있습니다. 이런 경우, 티라민 수치가 체내에서 증가하여 혈압 상승, 두통, 심장 박동 수 증가 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 특히 편두통 환자나 티라민에 민감한 사람들은 티라민 함량이 높은 식품의 섭취를 조절하는 것이 좋으며, 만약 티라민을 함유한 식품 섭취 후 두통이나 다른 부작용을 경험한다면 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.비오틴이나 맥주효모 자체가 대부분의 건강한 사람에게는 안전하게 섭취될 수 있어 크게 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다그러나 이와는 별개로 비오틴이 특별히 건강상 도움이 될 가능성은 높지 않아보입니다. 건강한 식단과 생활습관을 유지할수 있다면 건강보조식품이나 영양제는 불필요합니다.