답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.폼클렌징으로 씻으시는 것이 더 민감한 피부에 도움이 되실 것으로 사료됩니다. ///////

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손등을 꼬집거나 긁는 행위는 스트레스나 감정적인 고통을 해소하려는 의도에서 나온 '자해' 행위에 해당할 수 있습니다.무엇보다 자살충동이 들었다는 것은 매우 심각한 상태이며, 반드시 신경정신과 진료와 상담을 받아보시기 바랍니다. 가까운 정신건강 전문의나 상담센터에 연락해보시길 바랍니다. 주변의 가족이나 친구, 누군가에게 당신의 상황을 공유하고 도움을 청하실 수도 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손목 수근관 증후군의 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다. ① 비수술적 치료증상이 가볍고 근육 위축이 없는 일부 환자에게 가능한 치료입니다. 그 종류는 다음과 같습니다.- 소염진통제 등을 이용한 약물 치료- 보조기나 부목을 이용한 고정 치료- 수근관 내 스테로이드 주사 치료 ② 수술적 치료정중 신경을 압박하는 인대를 잘라 줍니다. 수술의 소요 시간은 대개 30분 이내입니다. 과거에는 손목 전체의 피부를 절개하는 방법을 주로 사용했지만, 최근에는 관절경이나 특수 기구 등을 이용하여 아주 작은 피부 절개만으로도 수술이 가능해졌습니다. 수술 후 통증의 발생 빈도가 감소하였습니다. ③ 수술 적용 대상- 증상이 일상생활을 방해하거나 보존적 치료에 반응하지 않는 환자- 지속적이거나 점진적인 신경 장애, 운동 기능의 악화를 경험하는 환자- 통증이 심해지거나 약해지는 증상이 동반되는 환자- 다른 원인에 의한 압박(류마티스 관절염 등)을 겪는 환자- 손목 손상 후 발생한 급성 증상(즉각 적용 대상 등)이 있는 환자수술 치료를 받으면, 저린 감각과 야간에 잠에서 깨던 일은 곧 사라집니다. 다만 회복 속도는 환자에 따라 다르며, 점진적으로 회복이 이루어집니다. 수근관 증후군을 오랫동안 앓아 왔거나 근육의 위축이 심하다면 회복이 더욱 느려집니다. 때로는 일부 증상이 남기도 합니다. 하지만 증상이 아무리 심하더라도 어느 정도 회복되는 것이 일반적입니다. 수술을 받은 환자의 95% 이상이 만족할 만한 결과를 얻습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.자기 전에 격렬한 운동을 하게 되면 교감신경이 활성화되어 심박수가 증가하고, 체온도 상승하게 됩니다. 이로 인해 몸은 흥분 상태로 전환되고, 이는 수면에 들어가기 어려운 상태로 만들 수 있습니다.또한, 운동 후에는 근육이 회복되기 위한 시간이 필요하며, 그 과정에서도 몸의 활동성이 높아질 수 있습니다. 이러한 이유로, 잠자기 전에는 격렬한 운동보다는 경미한 스트레칭이나 명상과 같은 활동을 하는 것이 수면 품질 향상에 도움이 될 수 있습니다.수면에 들기 약 2~3시간 전에 운동을 마치는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 운동으로 인한 체온 상승이 자연스럽게 떨어지는 시간과 맞물려, 수면을 유도하는 효과를 가져올 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위식도역류질환의 가능성이 높아 보입니다. 해당증상이 지속된다면 내과진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.고혈압과 안압이 직접적으로 관련이 있는 것은 아닙니다. 고혈압이 개선된다해도 안압은 크게 변화가 없을 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.공복 혈당은 8시간 금식을 한 후에 혈액 내의 포도당 수치 값을 의미합니다. ////////

안녕하세요. 신성현 의사입니다.일시적인 염증으로 미란성 병변이 생겼을 가능성이 높습니다. 증상이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위내시경은 2년 대장내시경에서 특별한 이상소견이 없다면 3~5년 간격으로 보시는것이 적절합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.간수치가 높아서 간장제를 복용중이시라면 명확히 도움이 되지 않는 모든 보충제나 건강보조식품과 영양제를 중단하시는것이 좋습니다. 상기 나열하신 약품은 자연식품이나 음식으로 섭취하시면 되고 그외 잉여 영양제는 불필요합니다.