어제 인중이 꿈틀거리면서 불편한..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.특이적인 증상은 아니지만 설명주신 소화기 증상으로 인해 나타나는 전신증상으로 그렇게 주관적인 느낌이 있었을수 있습니다.
평가
응원하기
피곤할 때마다 공황장애가 올라와요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.신체적으로 피곤함이나 무기력함이 있을 때 공황장애 증상이 자주 나타난다면 의사 상담을 받는 것이 좋습니다. 피곤함과 공황장애가 함께 나타나는 경우 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다:스트레스: 심리적인 스트레스가 높아질 때 공황장애 증상이 나타날 수 있습니다. 피곤함과 스트레스가 상호작용하여 공황 증상이 더 심해질 수 있습니다.신체적 원인: 신체적인 문제로 인해 피곤함이나 무기력함이 발생하는 경우에도 공황장애 증상이 나타날 수 있습니다.의사소통 부족: 공황장애 증상이 현재 불편한 신체적 상태를 전달하려는 신호일 수 있습니다. 이를 의사소통 문제로 오인할 수 있습니다.상황이 계속해서 나아지지 않고 불안, 공황 등의 증상이 심해진다면 정확한 진단을 위해 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
아랫배 묵직하고 움직이고 골반이 뻐근
안녕하세요. 신성현 의사입니다.해당증상은 내과적으로는 위결장염, 부인과적으로는 골반염을 의심해볼수 있겠습니다. 소변을 자주보러가거나 소변볼때 불편감이 생기는 증상이 있다면 부인과진료를, 식사와 연관되었거나 설사변비가 동반된다면 내과진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
평가
응원하기
대장내시경 3일 전에 돼지고기 목살구이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.3일전 식사는 우선 가능할 것으로 보이나 이후로는 제시된 방법대로 식사조절을 하거 정해진 용법대로 정결제를 잘 복용하시면 되겠습니다.
평가
응원하기
기침하면 병원가서 약을 먹는게 더도움이 될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감염후 기침은 일반적으로 수주간 지속될수 있습니다 일상생활에 지장을 줄 정도라면 약제처방이 도움이 됩니다.
평가
응원하기
뒷목이랑 어깨가 자주 뭉치는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.뒷목과 어깨가 자주 뭉치는 것은 잘못된 자세, 스트레스, 근육의 긴장 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 개선하고 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 고려해보세요:올바른 자세 유지: 일상생활에서 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 머리와 목이 곧게 놓이도록 하며, 의자와 침대에서도 올바른 자세를 유지하는 데 신경 쓰세요.스트레칭과 운동: 일상적인 스트레칭과 근력 운동을 통해 어깨와 뒷목의 근육을 유연하게 하고 강화하세요. 목, 어깨, 등 근육을 중심으로 스트레칭을 해보세요.근육 이완: 뒷목과 어깨가 긴장되면 이완시키는 방법을 익히세요. 깊게 숨을 들이마시고, 숨을 내쉴 때 근육을 완전히 이완시키는 연습을 해보세요.
평가
응원하기
우울증 초기 증상일까요????
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당신이 언급하신 내용들은 우울증 초기 증상에 해당할 수 있습니다. 우울증은 부정적인 생각, 자존감 하락, 무기력함, 흥미를 잃음, 눈물 쉽게 나옴 등 다양한 신체적, 정신적 증상을 동반할 수 있는 상태입니다. 이러한 증상이 지속되고 생활에 영향을 미친다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
평가
응원하기
오래자고 나면 허리가 아픈데 정상인가요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.오랜 시간동안 편하지 않은 자세로 자거나 잘못된 침대나 베개를 사용할 경우 허리에 불편함이나 통증을 느낄 수 있습니다.자세한 상황에 따라 다양한 이유가 있을 수 있습니다:자세: 허리 통증은 잘못된 자세로 자는 것이나 잠을 오래 자는 동안 고정된 자세로 머무르는 경우에 나타날 수 있습니다.침대나 베개: 자는 환경이 허리에 부적합한 압력을 가할 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 적절한 침대와 베개를 선택하는 것이 중요합니다.근육 경직: 자세나 움직임에 따라 허리 근육이 경직되어 통증이 발생할 수 있습니다.
평가
응원하기
홈메이드 요거트 몸에 효과 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.요거트는 다양한 건강상 이득을 제공하는데, 그 중 일부는 다음과 같습니다:소화 개선: 요거트에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어 장내 균형을 조절하고 소화를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.면역 강화: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함유된 요거트는 면역 체계를 강화하고 항염증 효과를 줄 수 있습니다.영양소 공급: 요거트는 단백질, 칼슘, 비타민 B2와 B12, 칼륨 등 다양한 영양소를 제공합니다.뼈 건강: 칼슘 함량이 높아 뼈 건강을 지원하는데 도움을 줄 수 있습니다.소화 편리: 유당 분해 효소를 함유하고 있어 유당 불내증이 있는 사람들도 소화하기 편리합니다.체중 관리: 단백질과 프리바이오틱스가 포함되어 있어 식사 후 포만감을 높일 수 있고, 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
평가
응원하기
노인들 허리가 굽어지는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.주요한 이유 중 일부는 다음과 같습니다:골다공증: 노화로 인해 뼈 밀도가 감소하면서 골다공증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 척추뼈가 약해지고 앞으로 구부러지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.근력 감소: 노화와 함께 근력이 약해지는 것이 일반적입니다. 근육이 약해지면 등의 지지력이 감소하여 등이 굽어지는 현상이 나타날 수 있습니다.
평가
응원하기