노인들 허리가 굽어 ㄱ자 형태로 걸어다니시는 분들도 계시고, 유모차나 지팡이 없으면 거동도 못하시는 분들도 계십니다. 노인들 허리가 굽어지는 이유는 뭘까요? 허리 안굽어지려면 어떤 운동이 도움이 될까요?
