전문가 프로필

답변 내역

멀티비타민 구입할 때, 주의할 점 하나 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민은 수용성과 지용성으로 나뉩니다. 수용성에는 B군과 C군이 있으며, 지용성은 A,D,E,K 가 있습니다. 지용성 비타민은 각각 권장량을 지키며 드신다면 문제되지 않습니다. 지용성의 경우 우리 체내에 들어오면 수용성에 비해 소변으로 배출이 잘 안되기 때문에 과잉증이 잘 나타날 수 있어 복용량에 주의가 필요하긴 합니다. 따로 수용성과 지용성을 구분하지 마시고 멀티비타민을 드시면 각각 권장량에 알맞는 비타민을 복용하실 수 있습니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.15
0
0

아연 30mg씩 꾸준히 매일 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연의 복용에 대해 문의주셨습니다. 성인 기준으로 아연의 권장 섭취 상한선은 15mg 정도입니다. 이 이상 장기 복용시 구토나 설사 등을 유발할 수 있어 용량을 줄여서 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.15
0
0

생리통이 심해서 약을 2-3알 이상 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

여러가지 약 한번에 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 약의 종류를 알지 못하여 정확한 답을 드리기 어렵습니다. 약의 종류에 따라 상호작용을 하며 독성이나 부작용을 나타내는 경우가 있습니다. 여러 종류의 약을 동시에 드신다면 처방받으신 병원이나 약국에 문의해보시고 약을 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

타이레놀 계속 먹으면 안좋나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 복용에 대해 문의주셨습니다. 타이레놀은 부작용 없이 손쉽게 드실 수 있는 약으로, 적어주신 정도로 복용하시며 통증을 조절하시는 것은 괜찮습니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

술 해독에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취 증상으로 두통, 어지럼증, 메스꺼움등이 발생할 수 있습니다.이때 타이레놀이나 기타 진통제를 드신다면 이미 음주로 무리한 간에 더 무리를 주어 급성 간부전 등이 나타날 수 있습니다. 항산화제 숙취음료나 꿀물 등을 통해서 당 및 수분 보충을 빠르게 해주시는 것을 권합니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

효소가 정말 효과있나요?? 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여타 광고에서는 효소의 효과를 이야기들 하지만 효소와 같은 건강보조식품들은 '보조제' 역할을 한다고 생각하시면 됩니다. 한번 드셔보시고 나서, 부작용 없이 효과가 있다고 생각되면 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.14
0
0

소염진통제의 부작용은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염 진통제를 장기간 복용하시면 위장관 장애가 가장 빈번하게 일어나며 간독성도 일어날 수 있습니다. 참고로 혈압은 통증 때문에도 상승할 수 있습니다.발 통증이 지속된다면 진통제만 드시기보단 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

생리통을 줄일수 있는 방법있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심한 생리통으로 고생하고 계신 것 같습니다. 생리를 하는 여성의 50%가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 우선 생활습관 개선과 같은 비약물적 치료를 먼저 고려합니다. 적절한 운동과 금연은 생리통을 완화시켜 주는 효과가 있으며 카페인과 소금섭취 제한, 저지방 채식 위주 식사, 비타민 제제 섭취와 같은 식습관 조절도 도움이 됩니다.또한 약물 치료는 여러 광고에도 나오듯 비스테로이드성 소염제와 같은 진통제를 사용해 볼 수 있으며, 진통제 복용으로 증상 경감이 된다면 드셔서 조절하시기 바랍니다. (특정 제품을 추천드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)하루 권장량만 복용하신다면 진통제는 내성이 생기지 않습니다.이럼에도 불구하고 생리통이 심하고 조절이 안되시면 근처 산부인과 내원하셔서 진료 한번 보시길 권해드립니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0

코로나백신 아버지 접종해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 관련하여 문의주셨습니다. 이제 막 개발 된 백신이며 충분한 데이터가 확보되지 않았기 때문에 실제 효과가 얼마나 될지, 어떤 부작용이 나올지 구체적으로 알 수 없습니다. 변종 코로나에 대한 추가적인 접종이 필요할 수도 있습니다. 특히 기존의 당단백질 백신이 아닌 mRNA 백신의 경우 기존에 우리가 맞던 독감과 같은 예방접종과 다르기 때문에 그 부작용이나 효과를 예측하기가 더 어려운 측면이 있습니다. 그렇기 때문에 백신 접종이 시작되었어도 상당기간 마스크 착용과 손씻는 것과 같은 예방수칙을 잘 지켜주셔야 할 것입니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
0
0