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답변 내역

불면증이 올 때 수면유도제를 먹는게 나을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증으로 인해 고생하고 계시는 것 같습니다.불면증은 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨면서 양질의 수면을 취하지 못하여, 일상생활에 장애를 초래하는 것을 뜻합니다.적어주신 것처럼 수면유도제의 경우 약국에서 일반의약품으로 구매할 수 있으나 그 효과가 수면제보다는 적기 때문에 본인이 사용해보시고 효과가 있다고 생각되시는 제품을 사용하시면 되겠습니다. 하지만 약을 드시기 전에 밑에 링크에서 수면위생을 확인해보시고 실천해보시기 바랍니다.https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016이후에도 불면증이 지속되신다면 정신건강의학과에서 수면제 처방 및 도움도 받으실 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.09
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위나 장이 안좋은 사람이 아침 공복에 유산균이나 콜라겐 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균으로 문의를 주셨습니다. 유산균의 경우 건강보조기능식품으로 그 효과가 개인차가 있을 수 있습니다. 한번 드셔보시고 본인이 효과가 있다고 생각이 되시면 꾸준히 드시면서 도움을 받으실 수 있을 것입니다. 유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 흡수율이 좋으나, 공복이기 때문에 속쓰림이 발생할 수 있습니다.이렇나 경우 무리하게 공복에 드시지 마시고 식후에 드시길 권합니다. 도움이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.09
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직장인이 일요일 밤에 먹기 좋은 수면유도제, 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증으로 인해 고생하고 계시는 것 같습니다.불면증은 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨면서 양질의 수면을 취하지 못하여, 일상생활에 장애를 초래하는 것을 뜻합니다.적어주신 것처럼 수면유도제의 경우 약국에서 일반의약품으로 구매할 수 있으나 그 효과가 수면제보다는 적기 때문에 본인이 사용해보시고 효과가 있다고 생각되시는 제품을 사용하시면 되겠습니다. 우선 밑에 링크에서 수면위생을 확인해보시고 실천해보시기 바랍니다.https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016이후에도 불면증이 지속되신다면 정신건강의학과에서 수면제 처방 및 도움도 받으실 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.09
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무좀인줄알고 무좀 연고를 잘못사용하게 되면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀으로 문의를 주셨습니다. 무좀이 아닌 경우 무좀약만 바르신다면 질환이 해결이 안되어 문제가 될 수 있고 적어주신 것과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 피부과 진료를 한번 보시는게 어떨까 싶습니다. 참고 사항으로 발을 하루 1회 이상 깨끗하게 씻고 땀을 많이 흘리는 경우는 더 자주 씻는 것이 좋습니다. 또한 발을 씻은 후에는 통풍을 잘 시켜 발가락 사이까지 잘 말리고 건조시켜줘야 합니다. 신발은 조이는 신발보다는 발가락이 나오는 샌들이나 통풍이 잘 되고 편한 신발이 도움이 됩니다.답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.02.08
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비오틴 추천..........
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제와 같은 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다. 이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태이기 때문에 권해드리기가 어려운 측면이 있습니다. 잘 알려져 있듯이 영양학적으로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 건강에 훨씬 중요합니다. 더불어 주기적으로 건강검진을 하시며 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 성인병 질환의 유무를 확인하시기 바랍니다. 답변이 되었길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.02.05
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