비오틴 추천..........

2021. 02. 05. 09:59

탈모 때문에 비오틴 영양제를 챙겨 먹어볼까 하는데요

비오틴 영양제에는 화학성분이 많이 들어간다는 얘기가 있어서요

화학성분 들어갔는지, 안들어갔는지 정확하게 골라내려면

비오틴 영양제의 어떤걸 봐야하나요? 혹시 비오틴 드시는 분 중

화학성분 없고 효과 괜찮은 비오틴 제품 있으면 

비오틴 영양제 추천 좀 해주세요!!

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총 1개의 답변이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영양제와 같은 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태이기 때문에 권해드리기가 어려운 측면이 있습니다.
잘 알려져 있듯이 영양학적으로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 건강에 훨씬 중요합니다.
더불어 주기적으로 건강검진을 하시며 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 성인병 질환의 유무를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

2021. 02. 05. 13:15
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