전문가 프로필

답변 내역

중학교 1학년 아들이 잘 안먹구 라면만 먹네요. 괜찮을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.라면은 포화지방산과 나트륨이 많기 때문에 자주 라면을 먹을 경우 나쁜 콜레스테롤과 혈전을 증가 시킬 수 있어요성인들도 라면이 몸에 안 좋기 때문에 멀리 하는데 한참 커가는 청소년기의 아이들에겐 더욱 좋지 않겠지요.조금씩 줄이시는 게 좋을 거 같아요라면 끊일 때 양파나 파 채소 듬뿍 넣어주세요또는 요즈음 튀기지 않는 건면도 이용해 보시는 걸 추천드립니다
육아 / 기타 육아상담
22.12.27
0
0

티비보는 아이들 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.미디어 시청은 만 2세~5세 아이들의 경우엔 기존에 2시간에서 1시간 이내로 제한을 둬야 한다고 합니다.tv나 핸드폰 등 미디어에 너무 노출되면, 아이들의 심신 건강에 피해를 입게 되어, 공격적 행동 등이 나타날 수 있습니다.또한 장시간 미디어를 오랫동안 보면 눈 깜빡임이 줄어 들어 시력에 지장이 생깁니다.온 가족이 tv를 정해진 시간만 보는 걸로 약속을 정하고, 그 외 활동은 가족 모두가 함께 게임을 하거나, 책을 보거나, 운동을 하는 등 가족들이 함께 움직이는 활동을 하면 좋을 것 같아요
육아 / 양육·훈육
22.12.27
0
0

아이가 책읽기에 흥미를갖게 하려면 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.부모님이 가정에서 책을 자주 읽게 되면, 아이들도 책과 친해질 것입니다. 가족이 한 권의 책을 읽고 서로 퀴즈를 내거나 후속 이야기를 지어 보는 등 연계 활동을 하는 것도 아이가 책에 관심을 갖게 하는 방법이 될 수 있을 것 같아요.
육아 / 놀이
22.12.27
0
0

잘 놀다가 꼭 자기전에 속이 울렁거리는 것 같다고 매번 그래요 왜그런가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 낮 활동을 늘려 보기 바랍니다. 소화가 덜 된 상태에서 잠을 자면 속이 불편할 수 있습니다. 잠 자기 전에 충분한 운동도 도움이 될 것 같고, 또 물을 자주 먹는 것도 소화를 도울 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.12.27
0
0

애기가 생기면 기저귀갈고 그런건 따로 배우는곳이 있나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.출산 계획을 세우고 출산을 앞두게 되면, 주변에서 많은 분들이 경험담을 들려줄 것입니다. 또한 육아 대 서적도 찾아 보시고, 궁금한 것은 인터넷 등 쉽게 정보를 접할 수 있답니다.
육아 / 유아교육
22.12.27
0
0

학교에 다니는 자녀와 공부를 같이하면 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.집안 분위기가 중요한 것 같아요. 부모가 책을 보거나 공부를 하고 있으면, 아이들도 부모의 모방 심리가 있기 때문에 책도 자주 보고 공부하는 습관도 금방 집힐 것입니다. 학습지 등을 부모가 봐 주는 것도 아이에겐 좋은 점이 되겠지요
육아 / 유아교육
22.12.27
0
0

아이가 반찬투정을하며 밥을 잘 안먹어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.간식을 자주 주게 되면, 아이의 배가 차 있어서 밥을 안 먹으려고 할 수 있어요. 그리고 간식도 달달한 과자나, 아이스크림 등만 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은 멀리할 수 있으니, 달달한 음식을 자주 주지 마시기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.27
0
0

아이의 옷은 얼마나 자주 사주는게 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 하루가 다르게 금방 금방 자라므로, 꼭 맞는 옷 보다는 한 치수 큰 걸 사는 게 좋을 것 같아요. 보통 계절이 바뀌면 새로운 옷을 구입하지만, 여의치 않다면, 친척들의 옷을 물러 받는 것도 괜찮을 것 같아요.
육아 / 유아교육
22.12.27
0
0

아이는 몇살때부터 따로자는게좋나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.보통은 아이들 스스로 대.소변을 가리게 된 후 혼자 일어나 소변을 볼 수 있을 때 아이들 방에 혼자 재우는 경우도 있습니다. 단지, 아이가 싫어하는데 강제적으로 떼어 놓지 말고 아이에게 이해와 협조를 얻는 게 무엇보다 중요하지요혼자서 잔다면,아이는 독립성을 키울 수 있고 자신만의 방이 있다는 것에 대한 긍지를 느낄 수 있을 것입니다.또 자신의 방을 스스로 방 정리를 할 수 있는 습관을 길러주고 다른 방에 들어갈 때 노크하는 버릇 등 예절도 알 수 있게 되지요.
육아 / 양육·훈육
22.12.27
0
0

아이가 밥을 빨리먹어서 자꾸 체해요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.부모가 아이 앞에서 꼭 꼭 씹어서 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다. 그리고 밥을 바르게 먹는 내용이 동화책 또는 영상 자료 화면을 보여주면서 아이에게 밥을 먹을 때 꼭 꼭 씹어서 먹어야 한다는 것을 지도하기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
22.12.27
0
0