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답변 내역

아기 잠재울때 마사지 방법 귱금햐여
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.근육을 풀어주는 마사지를 해주면 정서적인 안정은 물론 수면에 도움을 줍니다. 마사지는 심장에서 먼 쪽부터 시작하고 손바닥을 이용해서 위 아래로 가볍게 쓸어 주시면 됩니다.
육아 / 양육·훈육
22.09.06
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초등학생남자아이 핸드폰중독인것 같아요ㅜㅜ
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.스마트폰 사용 전에는 반드시 아이와 함께 약속 시간을 정하시기 바랍니다.부모님이 먼저 스마트폰의 이용 시간을 줄이고 전화 용도로만 사용하는 걸 보여줘야 합니다아이들에게 스마트폰의 용도를 분명히 알려주고, 부모님이 먼저 아이들 앞에서 스마트폰 하는 모습을 보이지 않아야 합니다.
육아 / 유아교육
22.09.06
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성장에 도움되는 평균수면시간은 몇시간인가요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.1~2세 어린이의 적정 수면 시간은 11~14시간 입니다.일찍 잠자리에 들게 하려면 항상 같은 시간에 목욕을 한 후 잠자리에 들수 있게 해야 합니다.
육아 / 유아교육
22.09.06
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초등 3학년 여아 사과 머리만 하면 아파해요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아마도 수영모의 눌림 때문에 아파하는 것 같습니다. 사이즈가 큰 수영모를 씌우기 바랍니다.
육아 / 유아교육
22.09.06
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아이가 걸을때 팔자걸음인데교정
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 걸을 때 자신의 걸음걸이에 대해 거의 신경을 쓰지 않기 때문에 어떻게 걷는지 모를겁니다. 부모가 계속해서 교정할 수 있도록 이야기해주고 신경써줘야 합니다.
육아 / 양육·훈육
22.09.06
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아이 말이 빨리 트이게 하는 방법 잇을까요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들의 언어 발달은 말하는 것보단 듣고 이해하는 수용 언어가 선행되므로 다양한 단어를 듣고 이해할 기회를 만들어줘야 합니다아이에게 엄마, 아빠의 말을 이해 시키고 의사소통을 하기 위해서는 단순한 문장을 들려줘야 합니다예를 들어 “아빠는 우리 OO가 양치질 좀 했으면 좋겠어” 라고 복잡한 문장보다는 “양치질 해라” 처럼 의미가 명확하게 전달되도록 말해주는 게 중요합니다
육아 / 놀이
22.09.06
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31개월 아기입니다~ 일주일에 몇번 목욕이 좋을까요~?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.목욕은 아기의 몸과 마음을 안정시키고 기분 좋게 잠이 들게 하는 효과가 있습니다. 여름엔 매일 하면 좋을 것 같고 추울 땐 3~4일에 하면 될 것 같아요
육아 / 기타 육아상담
22.09.06
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이른둥이 교정100일입니다. 이유식은 언제 시작해야 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.생후 6개월이 지나면 모유나 분유만으로는 아이에게 영양이 충분치 않으므로 이유식을 시작해야 합니다.이유식 초기에는 모유나 분유를 하루에 800~900ml 수유하고 이유식을 하루 1,2회로 하루 섭취량의 20%를 이유식으로 시작하면 됩니다.이유식을 분유처럼 타 먹이는 경우들이 있는데 반드시 떠서 먹이세요
육아 / 기타 육아상담
22.09.06
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아이가 잠을 안 자요… 어떻게 하면 잘 재울 수 있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 자면서 큰다 라는 말이 있듯 아이의 수면은 성장과 매우 깊은 관계가 있습니다하지만 더 놀고 싶어 하는 아이를 일찍 재우는 일은 무척이나 힘들지요수면에 관한 한 전문가는 한 끼 굶게 되는 한이 있어도 수면시간은 지켜야 한다 는 말이 있듯이 일찍 자고 일찍 일어나는 습관 하나만 확실히 잘 들여도 아이의 성장 발육은 걱정하지 않아도 된다고 합니다아이를 일찍 재울 수 있는 방법에는잠자리 들기 전에 아이를 흥분 시키는 게임은 하지 않습니다목욕은 놀이가 끝날 즈음 마치고 잠옷으로 갈아입힌 후 잠잘 마음의 준비를 시킵니다따뜻한 물로 목욕을 시켜주세요. 혈액 순환이 원활해져 잠이 잘 온답니다규칙적으로 잠자는 시간을 정해주세요.그리고 집안의 모든 불을 다 끈 후 잠자는 시간이라고 알려주세요아이를 재우면서 엄마 아빠는 빛이 나는 것들은 주의하세요(tv 보기, 스마트폰 등)아이가 잠들 때까지 자리를 뜨지 말고 함께 있어줘야 합니다잠자리는 일정하게 항상 아이가 자는 방, 같은 이불, 같은 위치에서 재울 수 있도록 해주세요
육아 / 놀이
22.09.06
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생후 57일 된 아가입니다. 낮과 밤 수면 패턴은 정해져 있나요? 바뀌나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.낮에는 될수 있으면 밝은 분위기르 만들어주고 아기랑 놀아주서 잠을 안자게끔 해주시구요밤에는 잘 수 있는 환경(어둡고, 조용하게)만들어서 아기가 밤을 의식해서 잘 수 있도록 환경을 바꾸여야 할 것 같아요그리고 항상 같은 시간에 목욕시키고 동일하게 마사지한 후 잠옷으로 갈아입힌 후 잠잘 시간이라는 것을 인식할 수 있게 만들어야 합니다
육아 / 양육·훈육
22.09.06
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