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답변 내역

아이의 키 성장은 유전되나요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.키가 크는데 가장 중요한 것이 단백질과 칼슘입니다단백질을 꾸준히 먹이고 우유, 치즈, 생선이나 멸치 종류 같은 칼슘이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.운동은 뛰거나 점프 운동이 좋은데 줄넘기, 농구 등이 있습니다.
육아 / 양육·훈육
22.08.16
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아이들은 왜 뽀로로만 보면 집중을 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.재미있는 영상이기 때문이지요.두 돌 전까지는 영상은 안 보여주는게 좋다고 말하고 있어요.아이가 영상을 이해하고 보는 게 아니라서요뇌가 활동 하는 게 아니라 멈춰있으니 발달하는 게 아닌거죠어릴 때 영상이라는 자극이 강한 것을 맛보면 책보기, 장난감으로 탐색 하는 게 시시하게 느껴지게 됩니다최대한 영상 보는 연령을 늦추시길 바랍니다
육아 / 양육·훈육
22.08.16
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35개월 아이인데, 어린이집을 잘 갔었는데 갑자기 가기 싫어하는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.질문자님 말씀처럼 평소엔 누나랑 등원하러 나갔는데, 방학이라서 누나들과 놀고 싶은 마음에 가기 싫은 것 같아요.
육아 / 양육·훈육
22.08.16
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초등학생 수면시간 질문합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.잠을 잘 자면 키 크는 데 도움이 됩니다. 잠들기 시작하고 한 시간 후 10시에서 새벽 2시 까지 성장 호르몬이 가장 많이 분비되니 규칙적인 수면 시간을 지키셔야 할 것 같아요.
육아 / 유아교육
22.08.16
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출산 후 젖몸살 푸는 방법을 알고 싶어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이에게 젖을 물리는 게 가장 빠른 방법이며, 마사지 받거나 자주 유축을 해주셔야 합니다.
육아 / 기타 육아상담
22.08.16
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고등학생인데 게임을 너무많이해요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.스마트폰 없이 가족끼리 대화하는 시간을 갖거나, 밖에 나가서 몸을 움직이는 활동, 체험이나, 영화나 공연 관람을 통해 자녀와 함께 하는 시간을 늘려 가다 보면 스마트폰 할 시간이 없을 것입니다.가족 대화 시간이나 다른 활동을 함께 하자고 해도 참여하는 것부터 가능성도 배제할 수 없으니 심리상담과 같은 전문가의 도움을 받아 자신의 중독 상태를 객관적으로 인지하고, 중독에서 벗어나기 위한 상담 과정을 갖는 것도 하나의 좋은 방법입니다.손끝으로 가볍게 터치만 하면 모든 게 나오는 미디어에 과도하게 노출되는 것은 뇌의 발달을 지연시키며, 대인 상호작용을 통해 알아가야 할 부분들을 스마트폰이 대신 해줄 거라고 생각해서는 안됩니다.아이에게 언제까지 할꺼야? 그만해라! 라고 말하기 보다는 몇시까지 하고 끄고 싶니? 라고 먼저 물어봐 주는 것도 아이가 스스로 결정을 내릴 수 있게 하는 방법입니다.
육아 / 기타 육아상담
22.08.16
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5살 아이 질문이 너무 많은데 전부 대답해야하나요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.궁금해 하지 않는 것보다 많이 물어 보는 것이 아이의 상상력에 도움이 됩니다한참 호기심이 많고, 궁금한 게 많은 나이라서 어머님께선 온갖 상상력을 발휘해서 성의 있게 대답해주세요솔직히 바쁘고 힘든데 일일이 아이의 물음에 답을 해주는 게 쉽진 않지요그래도 내 아이가 상상의 나래를 펼 수 있도록 성의 있게 이야기해주세요왜? 왜? 질문도 한때이니 아이의 물음에 귀 기울여주세요~
육아 / 유아교육
22.08.16
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입속 감각이 예민한 아이, 잘 먹을만 한 반찬 뭐가있을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이와 함께 식단을 짜보는 것도 좋습니다'오늘은 우리 ㅇㅇ랑 저녁에 먹을 반찬을 만들어 볼꺼야 저녁밥 먹을 때 맛있게 먹자'이렇게 미리 아이에게 식사 시간을 알리는 거지요아이가 음식에 흥미를 가질 수 있도록 실제 식재료를 손질한다던지 예를 들어 콩나물 다듬기, 과일 씻기, 등 안전하게 다룰 수 있는 재료들을 함께 손질해보세요그리고 반죽을 뭉치는 과정 등을 함께 해보는 것도 아이에겐 놀이로 인식이 되면서 음식에 대한 흥미를 느끼게 돼요밥을 싫어하면 '밥전'과 같이 간식처럼 보이는 식사로 호기심을 자극하는 것도 방법입니다
육아 / 기타 육아상담
22.08.16
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아이 걸음걸이관련 질문이요..
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.실내에서 까치 발을 하게 되면, 발바닥에 뭔가 묻는 게 싫어서 까치 발을 할 수도 있고, 또 아이가 재미있어서 하는 경우도 있습니다또는 발레 영상을 보고 따라 하는 경우도 있습니다.까치 발을 했을 때 느낌이 뭔가 다르니 재미로 할 수도 있습니다혹시 아이가 혼자 쪼그려 앉았을 때 발 뒤꿈치가 바닥에 안 닿으면 신체 어딘가에 문제 있는 거라 병원 가봐야 하는 걸로 알고 있어요그런 게 아니면 자연스러운 현상이니 너무 걱정 안 하셔도 될 것 같아요
육아 / 양육·훈육
22.08.16
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영아에게 좋은 전집이나 두뇌트레이닝
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.양손을 골고루 사용하게 하면 좌뇌. 우뇌를 발달 시킬 수 있습니다. 고기 보다는 야채를 많이 먹이는 것이 좋으며 균형 있는 식사를 하게 하는 게 가장 좋습니다.
육아 / 유아교육
22.08.16
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