고혈압이 있어 혈압약을 먹고 있는데 혈압을 낮추는 원리가 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.보통 혈관을 넓혀서 혈압을 낮추는 약을 1차적으로 선택하구요.운동을 해서 체중을 많이 줄이면 혈압이 내려갈 수 있어서 혈압약을 끊을수 있는 여지가 생겨요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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아연영양제 물에 녹여서 먹어도 갠찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.캡슐을 물에 녹여서 드시는것보다는 캡슐을 까서 안에있는 내용물만 드시는게 더 좋을것 같아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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간헐적단식중 자기전 먹는 영양제(다이어트 보조제) 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간헐적 단식중에 이 영양제를 먹는다고해서 간헐적 단식이 깨지는건아니에요.공복에 드시면 효과가 더 좋구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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약복용중 영양제 복용이 가능한지 여부를 질의드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받은 약이랑 영양제는 상호작용이 없어서 같이 먹어도 괜찮아요.영양제들은 밥먹고 바로 먹어야해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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아연영양제인데요 안에내용물만 빼서 물에녹여서 먹어도 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.일반 캡슐타입이라서 안에있는 내용물만 먹어도 괜찮아요.아연이기때문에 금속맛이 날 수 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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경구피임약(마이보라정) 꼭 분 단위로 정확히 맞춰서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약은 분단위까지 맞춰서 먹을 필요는 없어요.1~2시간 오차가 나도 피임효과가 떨어지지 않으니깐 너무 스트레스받지마세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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몸에 비타민 d가 부족하면 어떤 현상이 일어날 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D가 부족하게되면 면역력이 떨어지고 나이든 사람들은 골다공증으로 이어질 가능성을 높여요.햇빛을 매일 보지 못한다면 비타민D 영양제를 드셔야 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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만성두통관련 조언 및 문의드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성두통이 있다면 영양제로 오메가3, 마그네슘, 비타민B군을 드시면 좋아요.염증을 줄이고 근긴장을 완화시켜주는 작용이 있어서 만성두통환자분들이 드시면 좋은 영양제에요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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공황장애를 극복하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.공황장애 증상이 자주 발생한다면 병원에서 약을 처방받아서 드시는게 좋아요.그럴때마다 먹을 수 있도록 약을 처방받으시길 바래요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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유산균 먹은후 변보는 횟수증가는 좋은건가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.변비가 해결되서 하루에 1~2번정도 변을 보는건 정상이지만 3번이상 보는건 변이 너무 묽어진거에요.불편하지 않다면 계속 드셔도되지만 다른 유산균으로 바꾸는게 좋을것 같아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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