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약·영양제
병원에서 처방해주는 다이어트약을 오래먹었는데 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트약 중에 식욕억제제는 향정신성의약품이라 오래먹으면 중독성이 생겨서 끊기 어려울 수 있는데요.그래도 서서히 줄이셔야지 나중에 부작용이 적어져요.
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다이어트에 시서스가 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.시서스는 체지방감량에 도움이 되긴하지만 크게 효과는 없고 포만감과는 거리가 멀어서 먹어도 배가 고픈증상은 남아있어요.포만감을 위해서 드실거라면 알긴산을 드시면 좋아요.
밀크씨슬이 정말 간해독에 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.술을 자주 마시면 간 상태가 안좋아지는데 밀크시슬을 먹으면 간이 보호가 되면서 숙취도 줄고 음주량도 늘어날 수 있어요.
오메가3 먹으면 비린맛이 올라오는데 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.물을 많이 마셔도 비린내가 올라오면 다른 오메가3로 바꾸는 방법밖에 없어요.흡수율이 높은 알티지오메가3로 바꿔보세요.
당뇨에 좋거나 도움받을 수 있는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.당뇨에 좋은 영양제는 셀레늄, 크롬같은 미네랄이랑 비타민b군, 바나바잎추출물를 추천드려요.
비타민b를 복용하면 흰머리가 덜 나온다는데 맞나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.흰머리에는 비타민b군보다 머리카락 영양제를 먹어야 더 효과적이에요.철분, 구리같은 미네랄이랑 콜라겐, 케라틴 등을 같이 드시면 좋아요.
연골연화증은 꼭 나아질 수 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.연골연화증을 아예 막을 방법은 없지만 염증을 관리하기위해 오메가3나 콘드로이친, msm을 드시면 좋아요.
한포진을 낫게하는 약은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.한포진은 스테로이드를 발라서 염증을 억제해요.약국에서 스테로이드를 사서 바르셔도되구요.한포진이 터진자리는 항생제연고를 발라서 세균감염을 예방해야해요.
콜라겐 젤리랑 가루 중에 뭐가 효과가 더 좋은 가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.콜라겐은 젤리나 가루 둘다 좋은데 중요한건 콜라겐 자체의 분자량이 작을수록 흡수가 잘된다는거에요.
진통제 장기복용 후유증있을가요??어떤후유증이있을가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소염진통제는 매일 1알만 먹더라도 장기간 먹게되면 위가 헐어서 소화불량, 속쓰림 같은 증상들이 나타날 수 있어요.
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