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약·영양제
약국에서 발포비타민 자주사먹는데 이게 효과가있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.발포비타민은 자주 드셔도 괜찮아요.속이 쓰릴 수 있어서 위장장애가 있는 영양제나 약을 드실때는 피해서 드세요.
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잠을 못주무시는 노인에게 쿠에타핀을 써도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.쿠에타핀은 정신병약으로 개발되었지만 요즘은 수면보조제로 더 많이 쓰여요.쿠에타핀 용량을 늘리거나 다른 수면제를 섞어서 복용할 수 있어요.
징크 L-카르노신과 사카로미세스 보울라디+mos 영양제를 보일러 튼 바닥 위에 두었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.3시간정도 두셨다면 먹어도 괜찮아요.영양제는 고온환경에 보관하면 약효를 잃기때문에 가급적 피하셔야해요.
아르기닌하고 글루타민 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌, 글루타민은 각자 흡수율이 낮아서 따로 드시는방법을 추천드려요.둘다 빈속에 먹는게 좋긴한데 속이 안좋으면 밥먹고 바로 드세요.
골다공증을 예방 하기 위한 영양제가 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.골다공증을 예방하기위한 영양제는 칼슘, 마그네슘, 비타민d, 콜라겐이 있고 저녁밥먹고 바로 드시면돼요.
오메가3에 대한 효능엔 무엇이 있을까여?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 밥먹고 드셔야 흡수율이 높아요.혈관건강, 혈액순환, 중성지방수치를 낮춰주는 효과가 있어요.
손소독제 젤타입의 경우 폐기는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.손소독제는 액상이나 젤타입이나 그냥 버리시면돼요.자가처치가 곤란하면 약국에 갖다주셔도됩니다.
가끔씩 무릎에 물이 차는데요 어떤영양제가 좋아요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎에 염증이 있어서그런거라 평소에 관리해주셔야해요.많이 아프면 진통제를 드시면되구요.
비타민B는 어떻게 복용해야 할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민 종류는 밥먹고 바로 드시면좋구요.너무 늦게드시면 잠이 안올수가 있어서 아침에 드시는게 좋아요.
수면중 코골이 교정방법이 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.체중을 줄여보시고 자기전에 알러지약을 먹어서 비염증상을 가라앉혀보세요.그래도 심하면 병원에 한번 가보시구요.
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