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40대가 꼭 섭취해야할 약은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 피곤하다면 고함량비타민B군, 장트러블이 잦다면 프로바이오틱스, 혈액순환이 안되고 알러지가 잘 올라온다면 오메가3 를 추천해요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.09
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잠이너무안오네요불면증 어떻게극복하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고함량비타민B군을 아침식후에, 마그네슘을 아침, 저녁 식후에 드셔보세요.스트레스를 줄여주고 수면을 도와줍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.09
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최근들어 불면이 생긴 것 같아요. 수면제 처방을 받아야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.취침 4시간 전에는 마음을 가볍게 가지고 운동이나 식사 등은 피하셔야해요.수면제를 처방받는것보다는 마그네슘과 수면유도제를 사서 복용해보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.09
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비염약이 졸린 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.1세대 비염약을 복용하시는것 같은데 2세대 비염약으로 복용해보세요.1세대는 뇌혈관장벽을 통과해서 작용하기때문에 졸려요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.09
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겨울만 돼면 입술이 당겨서 침을 바르게 됍니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.보습력이 좋은 림밤을 발라주시길바랍니다.침을 묻히면 더 건조해지면서 상처가 날수있어요.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.11.09
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신장질환이 있는데 비타민복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.단백뇨 증상이 있다면 비타민C도 줄여서 드시는게 좋을듯해요.1000mg는 과하고 500mg정도만 드세요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.09
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오메가3를 먹으려고 하는데 어떤 제품 좋은지 추천해주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 흡수도 잘되고 몸에서 잘 이용되게끔 만들어진 rTG오메가3를 추천드려요.해외산, 국산 상관없어요.
약·영양제 / 영양제
22.11.09
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입에 흰게났습니당 너무아파요유ㅠㅡ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.구내염이 심하다면 스테로이드 성분의 연고를 발라주면서 고함량비타민B군을 드시면 빨리 나을 수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.04
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이뇨제 장기 복용 후 중단했는데 부작용있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이뇨제를 끊어서 붓고 소변이 잘 안나오는것일수도 있고 다이어트약 장기복용으로 인한 부작용으로 볼 수도 있어요.
약·영양제 / 약 복용
22.11.04
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다이어트용 알약 내용물 곤약으로 만든거 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다이어트 보조제로 곤약성분이라면 포만감을 유지하는데 효과가 있을거에요.소화되서 흡수되지도 않을테니 식욕억제에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.04
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