노X텐X 츄잉캔디? 같은거~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.원료명 및 함량을 보시면 각종 비타민종류와 아연, 마그네슘같은 미네랄, 피토케미칼 등등 골고루 들어있습니다. 성장이 약간 더디다면 철분제를 추가하실 수도 있습니다.
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피부에 자극이 가면 부어오르는 병이 있는데 자르텍 자주 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피부에 알러지반응이 나타날때마다 드셔도됩니다. 지르텍일 필요는 없고 항히스타민제를 드시면됩니다. 1세대가 알러지완화효과는 더 좋습니다. 피부알러지는 염증수치가 높다는 의미입니다. 가라앉기전까지는 계속 이어질 수 있습니다.
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실리마린, 아르기닌, 밀크시슬, 우루사 전부 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.1. 쏜리서치 S.A.T.는 실리마린, 아티초크추출물, 커큐민이 들어있고 3. 나우푸드 밀크씨슬은 밀크시슬추출물인 실리마린이 들어있습니다.밀크시슬이라는 식물(서양엉겅퀴)에서 추출한 유효성분이 실리마린입니다. 그러니 3번은 빼도됩니다.1, 2번은 아침 식후에드시고 우루사는 아침, 저녁으로 드세요,
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오메가3 영양제가 식물성과 동물성 차이점이 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성오메가3는 바다 생태계의 최하위에 자리한 조류에서 추출해서 중금속으로부터 자유로운건 맞습니다. 하지만 DHA로만 들어있어서 EPA의 공급은 어렵습니다. 반면 동물성오메가3는 DHA와 EPA가 모두 들어있어서 따로 먹지 않아도됩니다. 식물성오메가3라고해서 육지식물이 아니라 식물성 플라크톤을 말하는겁니다. 그래서 고등어, 게, 새우가 써있습니다.
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아연, 라이코펜 영양제는 언제 먹는게 흡수가 잘되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.라이코펜은 지용성이고 비타민과 아연은 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있어서 세가지는 식후에 드시면좋아요. 아침이나 점심에 식사하고 드셔보세요.
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오메가3와 루테인알티지 오메가3 두가지를 다 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성오메가3와 루테인+오메가3를 같이 드셔도됩니다. 루테인에 들어있는 오메가3는 양이 많지 않아서 과량은 아닙니다. 오메가3는 하루에 4000mg까지도 먹어요.
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감기약은 위장 중 어느 기관에서 흡수가되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감기약은 위에서 녹은뒤에 위와 장 모두에서 흡수되어 전신으로 순환합니다. 진통제는 뇌에, 기침이나 코약성분은 해당부위에 작용합니다. 특정 조직에서 약을 인식하여 작용하는건 아닙니다.
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영양제(초유,올리브잎)랑 스테로이드 피부약 같이먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받으신 5일치 약을 모두복용하고나서 드세요. 콜라겐은 비타민C와 같이 저녁식후나 자기전에 드시면 좋습니다. 콜라겐이 우리 몸에서 합성될때 비타민C가 필요하거든요.
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포스포산 방광염약 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.포스포산을 두개 받으셨다면 하나는 일단 드시고 다른 한개는 3~7일뒤에 다시 드셔도됩니다. 3일뒤에 증상이 전혀없다면 안드셔도 괜찮아요. 자기전에 소변을 본뒤에(방광이 비어있어야 효과가 더 좋습니다) 물에타서 드시면돼요.
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영양제 질문입니다 크릴오일과 오메가3를 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.크릴오일과 오메가3+루테인, 밀크씨슬을 같이 드셔도됩니다. 세가지는 지용성이기때문에 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다. 크릴오일 하나만 드시는것보다 오메가3를 같이 드시면 혈관건강에 더 좋아요.
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