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영양제는 언제 복용하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 보통 아침이나 점심 같은 활동하는 시간대에 복용하는 것을 권장하고 있습니다.저녁 식후에 영양제를 드시는 분 중 간혹 수면의 질에 영향을 끼치는 경우가 있기 때문입니다.감기약과 같이 드셔도 되고, 위장장애만 없다면 한꺼번에 드셔도 상관없습니다.
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영양제
21.05.21
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항생제약이랑 알러지약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 알러지가 심하시다면 알러지약을 드시는게 맞습니다.항생제에 알러지가 있으신 것 같은데,병원에 현재 복용하는 항생제에 알러지가 있다는 사실을 말씀하시는게 가장 중요할 듯 합니다.다른종류의 항생제를 사용하실 수도 있기 때문입니다.먼저 병원에 말씀하셔야합니다.
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21.05.21
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녹용환 어디에 남녀중 누구에게 더 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹용 특성상 보혈을 해주는 기능이 있는데요.사람에 따라서 열감이 나타날 수 있습니다.몸이 차가운 분들에게는 홍삼이나 녹용 같은 자양강장성분의 열성 물질을 드리는편인데,남녀 중 누구에게 더 좋다기 보다는, 몸이 차신 분에게 더 효과가 좋다고 보면 됩니다.
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21.05.21
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콜라겐 선택기준 달톤의 의미가 먼가요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐의 종류에는 1형콜라겐 2형콜라겐,콜라겐 내에서도 변성콜라겐 비변성콜라겐으로 나뉩니다.각각의 콜라겐에 따라 신체에 구성하는 부분이 조금씩 다르다고 보시면 되구요.달톤이란 콜라겐의 크기를 의미한다고 보면 되는데, 콜라겐이 작을수록 흡수율이 좀더 좋다고 보시면 됩니다.콜라겐 제형의 차이는 크게 없다고 보셔도 되구요.콜라겐은 경구로 먹는건 어차피 흡수율이 높은 편은 아니기에 꾸준하게 먹는게 중요합니다.
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21.05.21
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진통제를 먹으면 정신이 좀 몽롱해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제 특성상 그럴 가능성이 있습니다.① 위장관계: 소화불량(8.8%), 설사(5.6%), 과민성대장증후군, 배변횟수 증가, 때때로 복통, 상복부통증, 고창, 구역, 변비, 게실염, 삼킴곤란, 트림, 식도염, 위장염, 위장관궤양, 위식도 역류, 위 불쾌감, 위장장애, 치질, 열공성 헤르니아, 혈변, 구강건조, 구내염, 뒤무직, 치아질환, 구토, 위장관 염증의 악화, 구각미란, 드물게 장폐색증, 장관천공, 위장관 출혈, 출혈성 대장염, 식도천공, 췌장염, 장패쇄증, 치아발치후 치조골염, 장문합 궤양, 흑색변, 설염, 아프타성 구내염, 구강점막 수포형성, 입의 감각이 둔해짐, 구강내 통증이 나타날 수 있다.② 중추 및 말초 신경계: 두통 (15.8%), 때때로 어지러움, 다리 경련, 긴장항진, 지각감퇴, 편두통, 신경통, 신경병증, 지각이상, 뇌경색, 드물게 무균성 수막염, 운동실조, 자살, 후각상실, 무미각증③ 전신: 때때로 등통, 알레르기 악화, 알레르기 반응, 무력, 가슴통증, 체액저류/말초성 부종, 전신성 부종, 얼굴부종, 피로, 권태감, 열, 얼굴 홍조, 인플루엔자성 증후군, 통증, 말초성 통증, 드물게 패혈증, 급사, 아나필락시스모양 반응, 혈관부종④ 정신신경계: 때때로 불면증, 식욕부진, 불안, 식욕증가, 우울증, 신경 과민반응, 졸음, 치명적 두개내 출혈, 착란, 환각, 간질악화[네이버 지식백과] 셀코브렉스캡슐100mg [Celcobrex Cap. 100mg] (의약품 사전)https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3353763&cid=51000&categoryId=51000
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21.05.21
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감기약을 먹고 술을 먹으면 안되는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약에 들어있는 아세트아미노펜 성분에 의해서간독성이 나타날 수 있습니다. 흔히 말하는 타이레놀 성분이죠.아세트아미노펜의 대사과정에서 중간물질이 간독성이 있는데,알콜이 들어가면 이 중간물질이 체내에 존재하는 시간이 길어져서 간독성이 심해집니다.음주에 상관없는 감기약이라면 항히스타민제나 다른 성분인데,콧물을 잡아주는 항히스타민 부작용상 졸음이 오기 때문에 음주와 함께라면 졸음이 더 심해질 것으로 예상됩니다.도움이 되셨나요?
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21.05.21
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제가 섭취하는 영양제 괜찮은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글루코사민은 관절 쪽에 좋다고는 하나, 따로 드시기에는 조금 애매한 면이 있는 것 같습니다.보통 관절쪽으로는 msm 위주로 먹는다고 보시면 되구요.운동을 통해 땀으로 미네랄 소실이 클 것으로 예상되기에미네랄 쪽을 추가하시면 좀 더 좋을 듯 합니다.
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21.05.21
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20대 남자 설사에 좋은 약을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 장내환경이 안좋으신 분들에게 나타나는 현상으로 보여집니다.유산균으로 효과가 없으셨다면, 더 좋은 유산균을 사용해보신다거나,최후의 방법으로 유산균생성물질이라는 유산균에서 뿜어내는 물질을 농축해 만들어놓은 제품이 있습니다.biogenics 라고 불리우는데, 시중에 나온 제품으로는 엔큐엔에이의 에스드림과, 팜스임상영양학회에서 나온 투윅스체인지 리퀴드가 있습니다.가격이 어느정도 비싸기 때문에 최후의 수단으로 한 6개월 정도 복용하시면눈에 띄는 개선을 보실 수 있습니다.
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21.05.21
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종합비타민 복용시 비타민 D 추가 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 종합비타민을 복용하시면서 비타민D 를 추가하시는 것은 좋은 선택으로 보여집니다.비타민D의 경우 하루5000iu 까지 성인기준 복용하시는 것을 권장합니다.종합비타민 안에는 비타민D가 고함량 들어있는 제품이 거의 없으므로추가하여서 드시는 것을 권장합니다.
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21.05.21
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피로회복에좋은음식이무엇이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변에 통증이 나타나고 무기력해지신다면,일단 비타민B를 통해서 피로회복을 기본적으로 해주시는게 좋아보이고,추가적으로 눈이 많이 피로하시면 인공눈물을 자주 넣어주시면서마그네슘이 들어간 영양제를 추가하셔서 수면의 질을 높이시고루테인 제품을 어느정도 복용해주시는 것도 좋겠습니다.
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21.05.21
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