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골다공증에 커피가 해로운가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 해롭습니다.커피는 칼슘 마그네슘과 같은 미네랄의 소실을 일으키기 때문에골다공증이 있으신분은 가능하면 안드시는 것이 좋습니다.하루1잔은 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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코로나 백신 접종후에 홍삼 먹어도되나요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 드셔도 됩니다.하지만 몸에 열이 많으신 체질이라면백신 이후에 열감을 더 느끼게 할 가능성이 있기 때문에몸에 열이 많다면 홍삼은 안드신느 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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디스크환자에게 좋은 영양제에슨 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.디스크환자들에게는 기본적으로 칼슘마그네슘과 같은 미네랄과 더불어MSM과 같은 관절에 도움이 될만한 영양제를 추천드립니다.기본적으로는 정형외과 진료를 보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.16
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영양제들 궁합이 궁금합니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.어떤 영양제를 복용하시는 지에 따라 다릅니다만대부분의 건강기능식품은 상호작용이 큰 편은 아니기 때문에걱정이 되신다면 복용하고 계신 영양제를 알려주시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.16
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오메가3랑 루테인이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 같이 드셔도 무방합니다.루테인과 오메가3 아스타잔틴 이 복합적으로 섞여있는 제형도 있습니다.추가적으로 오메가3를 드셔도 무방하기 때문에 걱정안하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.16
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가벼운 화상에 상처연고를 발라도 될까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 가벼운 상처라면 항생제 연고를 사용하셔도 됩니다.다만 순간적으로 데였다면찬물에 화기를 먼저 빼주시는 것이 좋으며,가능하면 병원치료 받으시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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아르기닌, 단백질 보충제, 오메가3, hmb, 크레아틴, 멀티비타민, 베타 알라닌 동시 복용 안되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.1. 운동30분 전 (17:00) 아르기닌과 hmb, 베타 알라닌 동시 섭취해도 괜찮나요?괜찮습니다.2. 저녁 식사 후 멀티 비타민, 오메가3, 단백질 보충제, 크레아틴을 동시에 섭취해도 문제가 없나요?네 괜찮습니다.3. 너무 많은 약을 먹으면 건강이 오히려 악화가 되지는 않나요?단백질이나 미네랄 등의 경우 신장이 안좋다면 추천하지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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종합비타민은 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.식후에 드시는 것이 좋습니다.종합비타민 특성상 비타민B군과 칼슘제는 위장장애를 유발할 수 있기 때문에가능하면 식후로 드셔서 위장장애를 줄이시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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고지혈증 약, 오메가3와 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.괜찮습니다.오메가3와 고지혈증약 같이 드셔도 무방합니다.고지혈증약은 콜레스테롤 수치를 개선하는 스타틴계열의 약과, 오메가3 약이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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건강 보조약들이링 탈모약 복욕중인데 질문있습니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.핀페시아+미녹시딜 먹고있고마카 아연 밀크시슬 L -아르기닌 흑마늘 등등 건강보조제를 먹고있고 미크시슬은 술먹는날은 두번 먹습니다 위와 같이 복용하셔도 무방할 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.16
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