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갱년기 여성에게 추천할만한 음식이 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 여성들에게는 여성호르몬을 정상화 시켜줄 수 있는 음식이 좋습니다.콩류 음식을 드시는 것이 도움이 됩니다.또한 호르몬불균형을 맞추기 위하여여성의원에서 호르몬제를 드시기도 합니다.
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영양제
21.09.12
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비타민D는 비타민C와 아주 다른 기능인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 다른 기능입니다.비타민 D의 경우에는 햇빛을 쐬서 생성이 되는 비타민입니다.면역효과나 골밀도를 올리는데 도움을 줄 수 있습니다.비타민C의 경우에는 과일이나 채소에 있는 것으로잇몸질환이나 콜라겐 생성 등에 도움이 됩니다.
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21.09.12
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눈영양제인데 톡 깨물어먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연질캡슐을 깨서 먹으면 역해서 아마 못먹을겁니다.그렇게 먹이시는 것은 좋은 방법은 아닙니다.비릿내가 심하다거나 못먹을 정도이니어른이 한번 씹어서 먹어보셨으면 합니다...
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21.09.12
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진통제를 많이복용하면 어디에안좋을까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제를 꾸준하게 복용하신다면 추후에 위염이 걸린다거나역류성식도염 등에 걸릴 수 있습니다.위벽이 얇아질 수 있기 때문에 꾸준하게 복용하시는 것은 좋은 방법은 아닙니다.다만 치료를 위해서 복용할 수는 있습니다
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21.09.12
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비타민등 각종 영양제 복용방법을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민두종류 유산균 간장약 오메가쓰리 홍삼 효모 전립선약 마그네슘등 각종 영양제 다 같이 드셔도 무방합니다.홍삼의 경우 열이 많으신 분은 피하시는 것이 좋겠고,식후에 드셔서 위장장애를 줄이셔야할 것으로 보입니다.
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21.09.12
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유통 기한이 지난 피부 치료제 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.별로 좋지 않습니다.1. 알약 통을 원통으로 받았을 시(개봉 시점부터 1년이내) 2. 알약 원통을 다른약통에 수량만큼 덜어서 담아준 알약의 경우(6개월 이내) 3. 원래 포장이 PTP, 블리스타 낱개 포장인 경우(유효기간까지 사용가능) 4. 원래의 시럽제(물약)을 원통 그대로 받으신 경우(개봉후 28일 이내) 5. 한가지 시럽제를 작은 투약병에 용량을 맞춰 덜어서 조제해준경우(14~28일 이내) 6. 투약병에 두가지 이상의 시럽제를 혼합해서 조제해 준 경우(14일 이내) 7. 건조시럽제(가루형태, 주로 항생제)를 물에 타서 물약을 만든경우(14일 이내)(하지만 항생제마다 물을 타고나서부터 유효기간이 줄어드는데, 종류마다 다르다 7일인 것도 있음)(오구멘틴시럽은 냉장보관으로 7일까지, 포리부틴드라이시럽은 상온에서 15일까지) 8. 알약을 약포지에 조제해준 경우(60일 이내) 9. 원래의 튜브형 용기에 담겨진 연고류를 그대로 받으면(6개월 이내, 뚜껑 잘닫아야함) 10. 연고류를 조제용 연고곽에 덜어서 담아준 경우(30일 이내) 11. 알약을 갈아서 가루약으로 약포지에 조제해준 경우(30일이내, but 가루약 종류에 따라 훨씬 짧아질 수 도 있다) 12. 멸균제품인 안약, 안연고(개봉 후 28일 이내, 보존제 함유한 멸균제품에 해당함) 13. 1회용 사용안약은 보존제가 없으므로 사용후 바로 폐기 14. IV(정맥주사), 주사제, bag 은 개봉후 1시간 내에 투여해야한다.
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21.09.11
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두드러기 약은 계속 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 계속 복용하셔도 됩니다.항히스타민제는 내성이 따로 있지는 않기 때문에 복용하셔도 무방합니다.주1회 정도 복용하시는 것은 별 문제 안될 것으로 보입니다.오메가3를 드시면서 밀가루음식을 줄이는 식이가 도움이 될 것으로 보입니다.
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21.09.11
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발목 통증이 있는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과에 가보시는 것이 좋습니다.관절염으로 보이며통풍의 경우 보통 엄지발가락 쪽에 먼저 통증이 오기 때문에정형외과에 가보셔서 확인하시면 정확히 알 수 있을 것으로 보입니다.
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21.09.11
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모더나 2차접종후, 펠루비정 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 드셔도 됩니다.다만 펠루비정의 경우 기존에 질병치료를 위해 복용하고 있었다면 복용하셔도 되지만진통효과를 위해서 추가로 복용하시는 것은 아닌 듯 합니다.1. 예방접종후 깨끗한 마른 수건을 대고 냉찜질을 하는게 좋다2. 예방접종 후 발열, 두통, 근육통 등이 발생 할 수 있습니다. 물 많이 먹고 푹 쉬세요.(접종후 15~30분간 관찰실 대기, 접종 당일 최소 3시간 정도 휴식, 접종 후 3일정도 증상모니터링 필요)열날때 해열진통제 복용이 도움됩니다.3. 접종 후에 숨쉬기 곤란하거나, 심하게 어지러운 경우, 입술이나 얼굴이 붓는 경우, 온몸에 두드러가기 나는 경우 응급상황이므로 119 신고하거나 응급실로 최대한 빨리 가세요.4. 질병관리청에서는 NSAIDs 계열보다는 아세트아미노펜(타이레놀 계열)의 해열진통제를 복용할 것을 권고합니다.5. 해외에서는 아세트아미노펜 외의 해열진통제도 허가한 상황입니다.6. 알러지를 대비하여 미리 항히스타민제(콧물, 알러지)약을 복용하는 것은 권장하지않습니다.7. 백신을 맞기 전 미리 해열제를 복용하는 것도 권장하지 않습니다. 하지만 미리 약을 계속 먹는상황이었다면 유지합니다.
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21.09.11
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20대가 챙겨먹으면 좋은 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군 미네랄 오메가3를 기본축으로 하셔서 드시는 것이 좋으며바깥 생활을 잘 안한다면 비타민D는 추가하시는 것이 좋습니다.술을 많이 드신다면 밀크씨슬을 추가하시면 좋습니다.
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